30 يوما من دون الشبكات الاجتماعية وأن هذا (لا) حدث

في الآونة الأخيرة، وأنا فعلت يحيط رفض موجة من الشبكات الاجتماعية: الشعب لمدة أسبوع رفض الإنترنت والهاتف المحمولورئيس تحرير يعود حافة بعد سنة الحياة خارج الخط ويقول أنه في عام، أي شيء في حياته تغيرت بشكل كبير. وقررت أيضا لمحاولة، ومدى صعوبة قد تستغني عن الشبكات الاجتماعية الأكثر شعبية في ثلاثة RuNet: فكونتاكتي، تويتر والفيسبوك. وكانت أسباب هذا القرار عدة: فائض "أهمية عامة" السياسية و(في الواقع لا)، والأحاديث بلدي الأشرطة، والتعب العام للتدفق المعلومات، والحاجة إلى التركيز على مشروع جديد ورؤية لأنفسهم متلازمة FOMO (الخوف من عداد المفقودين - الخوف يغيب شيء مهم). هذا هو عندما كنت على مدار اليوم مائة مرة "الصعود" إلى الهاتف الذكي أو tupite لساعات، التقليب من خلال التحديثات الشريط، واضاف "مثل" الوظائف والأوضاع، أو التقليب من خلال fotochki الفرز تويت، لأن "الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام كذلك!" (في الواقع، لا-2).

في البداية "I تحولت" في الشهر، ولكن ليس لدي سوى ما يكفي لمدة 18 يوماومن ثم أقول لكم لماذا حدث ما حدث وما الدروس التي تعلمتها من تجربتي قليلا.

الظروف الأولية

رفض الشبكات الاجتماعية الأكثر شعبية الثلاث التي لدي 90٪ من كل الاتصالات والأسئلة طبيعة الشخصية والتجارية. وبالتالي هناك استخدام الإنترنت، بلوق، والمواقع، سكايب وأنظمة الرسائل الأخرى. بلوق - من خلال الاشتراك، والبريد تعمل بشكل طبيعي - "اليسار" الشريط الوحيد من الأخبار والتحديثات. لم يكن ينبغي فتح - حتى على شبكة الإنترنت وعملاء الجوال من الشبكات الاجتماعية ثلاثة I - على الظروف التجريبية.

ما حدث

في وضع أعلاه، واستمرت ما يقرب من 20 يوما ( "تقريبا" - لأنه في يوم 18 اضطررت لكتابة رسالة على الفيسبوك للعمل، وهذا مع "ذهب": اتضح أنه في هذه الشبكة الاجتماعية لدي مجموعة كاملة من الرسائل الهامة التي لم يرد عليها التي لم تكن عن الأبدية "مرحبا، كيف الأشياء، ما تفعله، لا ولكن في ذات متزوج،" والمسائل التشغيلية جدا وحتى بعض جديدة مقترحات). رؤية هذا، بدأت الرسالة وغيرها من الشبكات الاجتماعية اثنين، "حفر"، وتساءل ما إذا كان سيستمر في "اتباع نظام غذائي الرقمية" وقررت أن أتوقف هنا هو لماذا:

أسطورة 1: "من الصعب الأيام الثلاثة الأولى"

في الواقع، إلى التخلي عن الشبكات الاجتماعية صعوبة 24-36 ساعة الأولى. بعد ذلك فقط كنت هناك غيرها من الشؤون الشخصية أو التجارية، والمهام، يمكنك التبديل على الكتب، دبليو، والموسيقى والأفلام وحتى (يا للهول!) poznvatelnyh مشاهدة التلفزيون على شاشة التلفزيون (نحن لا نتحدث عن التلفزيون الأرضي، وبطبيعة الحال، لكنهم يحكمون التكنولوجيا: اتصال بخدمة البث يتدفقون يتيح الوصول ليس فقط إلى 32 قنوات الحية، والتي في أوكرانيا "معالجة" العقل الهش الشخص العادي، ولكن أيضا لقنوات المعرفية مثل VIASAT التاريخ و NatGeo من البرية). كي في اليوم الثاني لا يوجد "تفكك" إزاء عدم وجود الشبكات الاجتماعية، وأنا لم اشعر قط في حياتي. مجرد الخروج - ومجرد الحصول على العودة في أقرب وقت كما كنت تشعر بالملل (ولكن تأكد من أنك تشعر بالملل، وسأشرح أدناه لماذا).

الأسطورة 2: "سوف تكون مكاسب الإنتاجية رائع"

وهنا وهناك. في اليوم الثالث وأنا واجهت مع حقيقة أن كتابة المقال "لا تذهب" على سبب تافه: معلومات والإلهام قبل أن أتمكن من تعلم أن تحب، ببساطة "بشكل غير مباشر" جارية على الرؤوس والمواقع مناقشة / مشاريع على تويتر أو في غيرها الشبكات الاجتماعية. في "الخالية من الدهون" استهلاك الإنترنت والحاجة لفتح وانتقل الشريط من كل موقع بلوق الفردية وأصبحت أن تفقد المزيد من الوقت، وأكثر من ذلك في كثير من الأحيان "فقدان" في ذلك، وبالضبط ما أنا أبحث عن إعداد واسعة النطاق من المواد في الخصوص مشروع المحتوى. بدلا من "النمو رائع الإنتاجية" دون الشبكات الاجتماعية، وجدت نفسي في دور رجل الذي اضطر لاستبدال اثنين من مطرقة الحجارة والعصي والحبال، وهو أمر ضروري لربط كل شيء "في كومة واحدة.» تويتر والفيسبوك تصفيتها / مجموعة I بحيث بمثابة مجمع للأخبار والمعلومات مصدر ل "الجلد" من الأفكار والمواضيع معينة تنعكس في مشاريع وبلوق المحتوى. وقد أدى التعقيد المتزايد لعمليات البحث واختيار المحتوى دون الشبكات الاجتماعية إلى حقيقة أن بلدي الإنتاجية انخفض فقط.

أسطورة 3: "حياتك سوف تتغير بشكل كبير"

لا، أنا لم تقم بتشغيل في الصباح على بعد 5 كم، لم يتغير الكثير الروتين اليومي، وقراءة كتاب أو فيلم بدلا zasmotrevshis ساعة اضافية في أصبحت الشبكة الاجتماعية حتى تذهب إلى الفراش في وقت لاحق. ربما I - كسول خنزير غينيا من دون الدافع، الذي يفسد مفهوم "أسرع، أعلى، أقوى" والآن بعد أن بيانه، ولكن لم تغييرات جذرية في حياتي لم يحدث في 20 يوما :) وعلاوة على ذلك، فإن العالم من حولي، وحتى "تباطأ".

أسطورة 4: "إن العالم دون الشبكات الاجتماعية مثيرة للاهتمام"

ربما. ولكن فاتني الأحداث خارج الخط 5 لواسعة ومكانة الجماهير التي وقعت في المدينة، وذلك لسبب بسيط هو أنها قد أبلغت / مكتوبة على الشبكات الاجتماعية، ولكن ليس في وسائل الإعلام أو في بلوق. لا تدع لهم جميعا، ولكن بعض ويمكنني أن أسترسل / متناول اليد. بدلا من ذلك، غاب منهم، وتبقى في "النظام الغذائي الرقمية". اهتمام يحدث حاليا، ولكن حذر من أن من المثير للاهتمام أن يحدث، ونحن لا تزال تحصل من خلال الشبكة على أي حال.

أسطورة 5: "يمكنك التخلي تماما الفيسبوك»

لم أكن نهنئ كان عدد قليل من الناس في أعياد الميلاد الاستحواذ، وغاب بعض الأحداث والبث على شبكة الإنترنت، والإعلانات التي تم وضعها في الفيسبوك. وبالإضافة إلى ذلك، فإن "أمثال" من إينستاجرام والإجراءات في بعض التطبيقات والخدمات الأخرى المرتبطة بها والتي تأسست من قبل الترخيص استمر الفيسبوك-الملف الى الوقوع في التيار الرئيسي للتحديثات الشبكة الاجتماعية من مارك زوكربيرج، حتى عندما أكون 20 يوما أليس كذلك علامة ı. كنت لا تزال تعتقد أنه يمكنك تماما "التخلي" على ذلك؟ إلا أن حذف حسابك وجميع البيانات فقط (ثم ​​مؤقتا أنها سوف "الإقامة" لفترة من الوقت).

الدروس المستفادة

وسائل الإعلام الاجتماعية - أداة. شوكة - أداة. شوكة ويمكن خفض بدقة قطع لها في سهولة استخدامه للغرض المقصود، وفي الوقت نفسه تسريع عملية الاستهلاك الغذائي ومما يجعلها أكثر ملاءمة. ويمكن أن تقتل رجلا أو شوكة لكزة من عين نفسه. يجب علينا التخلي عن الشوك أو حتى أفضل - لحظر استخدام شوكة ليست سوى السلاح؟ ربما لا. مع مواقع الشبكات الاجتماعية - عن الشيء نفسه. نعم، لم أكن قادرا على مراقبة "30 يوما" وذلك لأسباب موضوعية، وبقيت من الاتصال مع الشبكات الاجتماعية، فقط 18 منها. لكن سواء بنصب حاجز مصطنع بين أنفسهم وتنوعا والاتصالات، وإذا كان من الممكن الجمع بين كل شيء؟

على الشبكات الاجتماعية، يمكنك قضاء فقط 1-2 ساعات يوميا - والبقاء حتى موعد مع الأحداث الكبرى، والتحديثات، والعثور على أمثلة ملهمة لنفسك. من المهم فقط لتصفية المعلومات الواردة، لا ننسى تلك الأشياء والموضوعات الذين يستحقون كامل فقط "تجاهل". الآن وأنا لن تضيع اهتمامها على "نشطاء ديوان" و "المقاتلين مع كل شيء وكل شخص."

وبطبيعة الحال، فإنه من المهم أن نتذكر أن «كارهي ستعمل الكراهية، و» وكما نقول في أوكرانيا - "ونحن svoє robit": دelayte مشاريعهم، للتعبير عن أفكارهم، وتحسين وتطوير مهاراتهم، وتعلم جديدة - يمكن أن الشبكات الاجتماعية مساعدتك في هذاعندما لاختيار النقطة المناسبة للاتصال والأولويات والمواضيع التي كنت تتبع مع مساعدتهم. وجميع حثالة المجتمع، والصور النمطية والحديث عن من هو الآن آخر "العدو رقم واحد" - مثلي الجنس، والسياسة، والأقليات العرقية أو الناشئة - الجدات إجازة على مقعد عند مدخل :)

عرض: شترستوك