كما ذاتي في تنظيم أول جولة الدراجة
سفر / / December 19, 2019
كيفية الاستعداد لجولة الدراجة
1. خطة الطريق وقتك
مع رحلة الدراجات التنظيم الذاتي سوف تضطر إلى البدء من جدولة موضوع الطريق. يمكنك استخدام الطرق الجاهزة، وضعت على شبكة الإنترنت، أو حدد الاتجاه المطلوب وتحديد ما كنت تريد أن ترى.
يمكنك الجمع بين أساليب التخطيط: لاتخاذ بعض مسارات الجاهزة والجمع بينها وتمتد موضوع إلى جانب وجوه الخاص بك.
مرة كنت قد قررت على الطريق، والحاجة إلى نقطة إلى خرائط Google، أو "ياندكس. خرائط »استخدام مسطرة وقياس طول المسار.
على الانترنت خرائط في كثير من الأحيان لا تأخذ بعين الاعتبار خصوصيات الإغاثة، وذلك لطول النهائي يمكنك إضافة بأمان 20٪.
التضاريس الجبلية أكثر أو التلال، ويعد ذلك ستكون المسافة الفعلية.
بعد بناء الطريق تحتاج إلى كسرها نزولا بعد يوم. للمبتدئين أنه ليس من الضروري وضع أكثر من 60 كيلومترا في اليوم الواحد. في يوم الوصول وخطة رحيل لا يزيد عن 40 كيلومترا. قد يبدو هذا الرقم رائعا، ولكن في الواقع، بل هو قابل للتحقيق، لأن المسيرة لن تكون المشاة يصرف، والكلاب، والأطفال، والسيارات والحدود التي لا نهاية لها.
2. جمع كل الأشياء الضرورية
إذا كنت تريد الذهاب التخييم لأول مرة، هل من المحتمل أن يفاجأ في كيفية العديد من الأشياء التي تحتاج إلى شراء وتأخذ معك. في الواقع، كل ما هو بسيط: أغلى، بشرط أن الدراجة التي لديها بالفعل - انها خيمة، وحقيبة ومعدات لإشعال النار النوم. اسأل عن هذه الأشياء مع الأصدقاء والمعارف والأقارب. ربما كنت محظوظا.
في رحلة سوف تحتاج:
أدوات
- وثائق والمال في كيس للماء. إذا كنت تخطط لرحلة في الخارج، ثم دفع الانتباه إلى تاريخ انتهاء صلاحية جواز السفر: يجب أن لا تتجاوز 3 أشهر، وإلا كنت نفى تأشيرة. تشير الحركة على جزء الدراجة من شركات التأمين الألعاب الخطيرة، لذلك تأكد من الزيارة، ما يغطي التأمين الخاصة بك عن وقوع اصابات. بالنسبة للرحلات في روسيا ستتخذ سياسة التأمين الطبي.
- هاتف محمول قادر على تحديد الموقع الجغرافي، وشاحن.
- كأس، ملعقة، شوكة، لوحة.
- النظارات الشمسية. ممتاز حفظ من الشمس والذباب المزعجة، التي ونسعى جاهدين لسرعة يطير في العين.
ملابس
- مستلزمات النظافة الشخصية والكتان. إيلاء اهتمام خاص لالمناشف ستوكات - أنها تأخذ مساحة صغيرة، يجف بسرعة، وعلى الفور تمتص الماء. بعد رفع أسعار الفائدة، وسوف خدمتك بشكل جيد للغاية في غرفة اللياقة البدنية.
- الملابس الداخلية الحرارية والجوارب الدافئة. بغض النظر عن مدى سخونة الصيف، لم تكن بمنأى عن أيام المطر والليالي الباردة.
- ملابس مريحة. يجب أن يكون بنطلون ضيق أو العادي. إذا كنت مسافرا في بنطلون، تأكد من تأمين حق عاكس الساق أو أي شريط آخر حتى أنه ضرب عن طريق الخطأ في الدائرة.
- ملابس ضد المطر.
- أحذية بنعال الصلبة وفقي بالقرب من سفح لا تنزلق على الدواسات.
- أحذية احتياطية في حالة المطر.
- ملابس لائقة إذا كنت تخطط لزيارة الأماكن الثقافية.
- ملابس السباحة.
الدراجات والملحقات بها
- خوذة - شيء إلزامي.
- Veloryukzak "السراويل" - على ظهره خاص لحاملة الأمتعة للدراجة. فمن الأفضل أن تأخذه من على ظهره منتظم. ومن الممكن أيضا للقبض على الرأس من قماش مضاد للماء.
- ركوب الدراجات السراويل مع تدرج الخاصة - وهو شيء اختياري، وتهدف إلى حماية أثمن من فرك.
- الدراجة الكمبيوتر - دائما جميل أن تعرف كيف فعلت ذلك في يوم واحد.
- غطاء على الدراجة، وإذا سيتوجه إلى وسائل النقل إلى منصة الاطلاق. العديد من الشركات تتطلب الركاب للحصول على حقيبة التعبئة القذرة. على سبيل المثال، تنطبق هذه القاعدة على النقل دراجة في مترو الأنفاق، القطار، الطائرة وبعض الحافلات لمسافات طويلة.
معدات التخييم الشخصية
- النوم.
- ضغط الرطوبة حماية الحقيبة. في ذلك كيس للنوم يستغرق الحد الأدنى من الفضاء، وبالتأكيد لا تبتل.
- رغوة.
المعدات لجميع المشاركين في الحملة
- الإسعافات الأولية. وينبغي أن يكون الضمادات، ومجموعة لوقف النزيف، مسكنات الألم والأدوية اللازمة ل التسمم الغذائي، مرهم الاحترار الرياضية.
- طارد ضد البعوض والقراد.
- واقية رذاذ من الشمس.
- السلطة على جميع المشاركين. إذا كنت سوف يكون السفر على جهاز التحكم عن بعد من أماكن الحضارة، سيكون لديك لتخزين لمدة المسار. إذا كنت تمر بها المناطق السكنية تماما حيث توجد المتاجر، لم يتم تحميل أكثر من وشراء اللازمة أثناء السفر.
- مناديل مبللة.
- أكياس القمامة.
- خيمة.
- الرامي وpovaroshka.
- الموقد الغازي مع اسطوانة الغاز. وسوف تكسب في الأماكن التي النيران الصعب أو محظورة.
- مباريات.
- سلسلة المنشار والفأس.
خدمة المعدات للدراجات
- WD-40، أو أي نظائرها من زيوت التشحيم رذاذ.
- قفل الكابل.
- ضخ.
- طقم إصلاح للدراجة: أداة متعددة، وقال المتحدث الغيار وعدة دراجة لننهي الكاميرات.
3. إعداد دراجة
استمتع رحلة يمكن أن تكون مدلل من قبل انهيار للدراجة. الرجوع إلى ورشة العمل إلى ارتفاع يصل بك قضى فحص له، حتى إذا كنت متأكدا تماما أن الدراجة هي OK. ومن الطبيعة البشرية لتعتاد على الإزعاج.
سوف الفرامل استبدال لوحة أو تعديل التحول تستغرق بضع دقائق، ولكن سوف نرى الفرق مباشرة بعد مغادرة ورشة العمل. في حالة حدوث مشاكل تقنية خطيرة، وسوف نتخلص من البحث عن حل عاجل لالطريق.
الممارسة في الداخل ومعرفة كيفية تغيير الكاميرا، وسحب الكابلات الفرامل وضبط ارتفاع مقعد الدراجة.
4. تقديم نفسك في الشكل قبل الرحلة
تأخذ دورات تدريبية قليلة من 10-20 كيلومترا بالقرب من منزله أو في الضواحي. إذا كنت قادرا على التغلب على بعد 20 كيلومترا في البيئة الحضرية، ورحلة الدراجات و40-60 كيلومترا في اليوم أي مشكلة.
من الناحية المثالية، فمن الضروري لركوب بانتظام لمدة شهر قبل بدء الحملة، أو على الأقل بضعة أسابيع. خلال هذا الوقت، سوف يعود إلى شكل وpritrotes لدراجته.
إذا كان لديك إصابة في الركبة، ثم يضاف الإسعافات الأولية الشخصية الضمادات عدة منصات الركبة أو خاصة لتحديد مفصل الركبة.
5. تثبيت التطبيقات التي تسهل حياة مسافر
الملحق OsmAnd أو نظائرها أخرى الملاحين، الذي بني على مبدأ توسيع شارع الخريطة، - مساعد المخلصين في رحلة ركوب الدراجات. سترى دائما أين أنت وإلى أي مدى تبقى إلى النقطة التالية.
السعر: مجانا
في التطبيق، يمكنك وضع علامة كل الأماكن ذات الأهمية وتقاسم الطريق مع المشاركين الآخرين. وسوف يكون دائما هاتف واحد على الأقل مع الملاح، وفي حالة المرض أو إصابة أحد من المشاركين في المجموعة سوف تكون قادرة على مواصلة السير في الطريق، وبعض المسافرين العودة إلى المتضررة.
مجانا نسخة OsmAnd يسمح لك لتحميل ما يصل إلى سبع بطاقات.
يمكنك أيضا استخدام الملاحين الآخر، خرائط جوجل حتى تكون في متناول اليدين. في بعض الحالات، وأنها تفوق دقة OsmAnd. OsmAnd يظهر الحق الطريق والكائنات في المناطق القريبة من المستوطنات، ولكن يمكن أن أقول كذب في مناطق أقل ازدحاما.
أفضل لتثبيت متصفحات متعددة واختبارها في محيط منزله. حتى تعتاد على تطبيق واختيار الخيار الأكثر ملاءمة. وتعتبر هذه الحملة جيدة لديك العديد من التطبيقات مع تحميل خريطة لتوجيه في هذا الوضع، عندما على الطريق هناك خريطة، ولكن في واقع الأمر ليست كذلك.
ما إذا كان هناك أي وقت من الأوقات أو الرغبة في تنظيم السفر
إذا كنت لا ترغب في خطر وقضاء بعض الوقت تنظيم سفر مستقلة، يمكنك استخدام خدمات شركات متخصصة. تحتاج فقط إلى القدرة على ركوب الدراجة ودفع جميع النفقات. في كثير من الأحيان، حتى دراجة هوائية ليست بحاجة: سوف تحصل على كل ما يلزم من معدات.
تتعهد الشركة تخطيط الطريق، والمطاعم، والتحفظات غرفة في النزل أو منازل في المخيمات. مع مجموعة من المسافرين آلة الدعم الذي النقل وأمتعتهم الشخصية للمشاركين يمكن التقاط أولئك الذين تعبوا من الطريق.
كنت تتمتع ركوب الدراجات إلى أماكن مثيرة للاهتمام وخالية تماما من القضايا التنظيمية.
وضع المغامرة في هذه الحملة أيضا، ولكن من المقرر عادة ما.
وبالإضافة إلى المزايا، هناك عيوب: عليك أن تعطي المال للمنظمة، كنت ترتبط بقوة مع مجموعة وتاريخ محدد المغادرة، لا يمكن أن تتوقف في تقديرها الخاص في الطريق أو إيقاف الطريق.
هذا الأسلوب من السفر هو مناسبة للمبتدئين، والمشككين والذين ليس لديهم أصدقاء بين velolyubiteley المتحمسين.
ومحنك المسافرين، وسوف تجد مبتدئا في شيء الحملة من تلقاء نفسها. بالنسبة لبعض الرحلات الدراجة - فرصة لوضع أرقام مثيرة للإعجاب تشغيل في الكمبيوتر الدراجة وسرعة الآخرين - فرصة دون تسرع وظهره الثقيلة لرؤية المكان الذي تراجع لا doydosh سيرا على الأقدام وبالسيارة و إشعار.
متعة خاصة - للعيش على الطريق لعدة أيام أو حتى أسبوع، ومن ثم العودة إلى الحضارة و في عجب الأول من ماء الصنبور الساخنة ومطبخ مريح مع موقد وبنية تحتية مدروسة المدينة.
ما إذا كنت ترغب في ركوب الدراجة؟ سواء للمشاركة في رحلة ركوب الدراجات؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات.