وصفة: "شرائح اللحم" القرنبيط
طعام / / December 19, 2019
ولعل الطريقة الأكثر شعبية لإعداد القرنبيط هي تحميص في الخليط، ولكن نقترح عليك تجربة شيء جديد - الملفوف "شرائح اللحم." فقط عدد قليل من المكونات، الحد الأدنى من الجهد، وعلى الجدول الخاص بك سوف تظهر قبالة طبق جانبي الخضار مثيرة للاهتمام ولذيذة إلى أي طبق.
المكونات:
- القرنبيط.
- ¼ كوب من زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس.
- ⅔ ملعقة صغيرة من الثوم المجفف.
- 1 ملعقة صغيرة من الأعشاب خليط بروفانس.
- ½ ملعقة صغيرة من الملح.
- صلصة الشواء.
زيت الزيتون ربط مع خليط من الأعشاب والملح والثوم المجفف.
يغسل الملفوف وتقسيمها إلى قطع 2 سم. من رأس صغير من الملفوف والقرنبيط الحصول على حوالي 4-5 "شرائح اللحم."
تليين كل قطعة من النفط الأعشاب على كلا الجانبين، مكان لهم على الخبز ورقة ووضعها في فرن محمى على حرارة 200 درجة لمدة 40 دقيقة مغطاة الرق.
بعد بعض الوقت، وسطح "شرائح اللحم" الملفوف خفيفة احمر، فهي لينة وسيكون جاهزا للعمل، ولكن نحن نقدم الصقيل إضافية من صلصة الشواء. يمكنك طهي على وصفتنا أو اختيار الأطعمة المخازن.
تنظيف كل قطعة من صلصة، ووضعها مرة أخرى في الفرن، ولكن هذه المرة مباشرة تحت الفرن ويترك لمدة 3-4 دقائق أخرى، حتى أن السكر من صلصة قد بالكراميل.