أفضل التطبيقات لتسجيل النشاط البدني باستخدام اي فون

تطبيقات الحفاظ على سجلات النشاط البدني - وسيلة سهلة للحصول على الشكل ومراقبة صحة أولئك الذين لا تريد أن تنفق المال على جهاز مصمم خصيصا لهذا الغرض. باستخدام نظام تحديد المواقع على اي فون الخاص بك، فإنها يمكن أن نحصي عدد الخطوات التي قمت به، حرق السعرات الحرارية وأكثر من ذلك. الكتاب iMore اختار 6 التطبيقات التي تعامل مع هذه المهمة أفضل من أي شخص.

التحركات

أن التحركات عد خطواتك والسعرات الحرارية، والمسافة، وأكثر من ذلك عمليا دون تدخل الخاص بك. كل ما تحتاجه - لتشغيل التطبيق والسماح لها بالوصول إلى الموقع الخاص بك، أو وحدة التشغيل M7، إذا كان لديك 5S فون. سوف يتحرك إنشاء خريطة الحركات على مدار اليوم، ومن خلال التكامل مع شخصيات قصص الابطال الخارقين لتحديد الأماكن التي كنت.

RunKeeper

والغرض الرئيسي من RunKeeper - هو الحفاظ على سجل من التدريبات الخاصة بك. وهناك ما يقرب من جميع أنواع النشاط البدني - من المشي بسيط لتسلق الجبال. ربما، وهذا هو التطبيق المثالي لأي شخص يحب لتشغيل. يسمح خيار البث تدفع لك حصة إنجازاتك مع المستخدمين الآخرين في وقت الحية. أيضا، RunKeeper يتفاعل مع مجموعة متنوعة من أجهزة الاستشعار الأخرى والاكسسوارات والتطبيقات.

رقيب

رقيب - مجموعة من الخطوات وممارسة تعقب. تلقائيا بحساب عدد الخطوات التي قمت بها، ويسمح لتحديد الأهداف (على سبيل المثال، 1000 خطوات، وما إلى ذلك) وكتابة العديد من أنواع أخرى من النشاط البدني. هناك تعقب النوم التي لا تتطلب الملحقات الإضافية والدعم M7 لأصحاب فون 5S. والأهم، زينت كل شيء في واجهة غير عادية جدا وسهلة الاستعمال في النمط من العسل.

عداد الخطى ++

عداد الخطى ++ يعمل تماما على وحدة التشغيل M7، وبالتالي متاحة فقط لأصحاب 5S فون. ومع ذلك، إذا كنت يحدث ليكون قائدا، والمزيد من موجزة لا يمكنك العثور على عداد الخطى. هذا التطبيق البسيط يؤدي فقط وظيفتها الأساسية ولا شيء غير ذلك - أي إعلانات، والقوائم المنبثقة، وأكثر من ذلك. إذا كنت ترغب في البساطة والراحة - انها مجرد محاولة.

PRO runtastic

برو Runstatic يشبه إلى حد كبير RunKeeper، ولكن بعض الخلافات لا تزال هناك. هنا لديك برامج تدريب محددة مسبقا، والتوجيه الصوتي "يشجع" لكم كل ميل أو الكيلو متر: الحفاظ على الدافع - الغرض الرئيسي من التطبيق. حتى أن هناك المدمج في شراء - فرصة للاستماع إلى قصص تحفيزية خلال التدريب. هذا التطبيق هو الكمال بالنسبة لأولئك الذين بدأت للتو الركض.

Endomondo برو

Endomondo برو، مثل تعقب أخرى من الاختيارات، يسمح لك لخلق خرائط أشواط (أو ممارسة أخرى). هنا، ومع ذلك، وتركز كل اهتمامها على الأنشطة الاجتماعية المصممة للمستخدمين تحفيز - حتى تقام مسابقات مختلفة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك ببساطة الاحتفاظ بسجل دائم من المسافة مرت في اليوم الواحد.

***

والتطبيقات التي لاتباع أسلوب حياة صحي تستخدمها؟ هناك حديث عن مجموعة من التطبيقات أو تبحث لتوسيع قائمة؟ قل لنا والقراء الآخرين في التعليقات.

(بواسطة)