الموسيقى لها تأثير عميق على موقعنا على الحالة النفسية والعاطفية. مع مساعدة من ألحان مختلفة يمكن أن يكون يهتف الإنسان، ومصدر إلهام، جعل الناس يعتقدون أو البكاء. وكما اتضح فيما بعد، حتى النوم.
في عام 2011، وأعضاء الفرقة ماركوني الاتحاد، جنبا إلى جنب مع علماء من الأكاديمية البريطانية للصوت قرر العلاج لخلق التأليف الموسيقي، والذي سيوفر المستمعين تلطف تأثير. تجاوزت كل التوقعات نتيجة.
تكوين انعدام الوزن تستمر قليلا أكثر من ثماني دقائق ومليء مختلف الأصوات الإلكترونية والمؤثرات الخاصة. على إيقاع يجعل قلبك بقصف أكثر نادرا، ويصبح التنفس سهلا، والجفون مغلقة من قبل أنفسهم. تأثير هذه القطعة من الموسيقى حتى أعجب الباحثون ان الخفيف أدرج في قائمة مجلة تايم لأكثر من 50 اختراعات مهمة من هذا العام.
وبطبيعة الحال، لا ينبغي لنا أن نتوقع أن هذا المسار سوف تفريغ كنت هاربا أو أثناء الخدمة. إلى الموسيقى تصرف، يجب تهيئة الظروف المناسبة: اتخاذ موقف مريح، والاسترخاء، وضعت على سماعات الرأس، وتغمض عينيك. في هذه الحالة، فإنه يحدث أن تغفو بسهولة وهدوء، حتى بالنسبة لأولئك الناس الذين يعانون عادة من أرق.
لذا في المرة القادمة عندما كنت لا تستطيع النوم، ومجرد التفكير بهذه الطريقة الرائعة. نأمل أن تساعدك.
انظر أيضا😴
- فإن صيغة "10-3-2-1-0" تعطيك نوم عميق وصباح البهجة
- المشاكل الصحية التي قد تشير الأرق
- 4 النوم، الأمر الذي سيتيح للنوم فقط بضع ساعات في اليوم