كيف وغالبا ما تحتاج المزيد من الطاقة؟ كم مرة في الأسبوع / الشهر تشتري مشروب الطاقة؟ وعلى ما يكلفك تكاليف الرعاية الصحية على استخدام هذه الطاقة؟ أقترح لطهي الطعام مشروب الطاقة من تلقاء نفسهافي حين ان استخدام ومكونات بسيطة للغاية والطبيعية. من جانب الطريق، وتوفير المال أيضا.
إعداد عصير الليمون. نحن بحاجة السكر شراب 30 مل، 30 مل من الزنجبيل الطازج والليمون الطازج 30 مل. مكعبات من الثلج والصودا مع الغاز. شراب ومزيج الطازج في كوب، إضافة مكعبات الثلج 5-6 وملء مع الصودا. استمتع الاستيقاظ!
لمشروب منشط أقوى، نحن بحاجة إلى ثمرة نباتات تليف (تليف)، والتي لها تأثير منشط، وتحفيز القلب والجهاز التنفسي.
ضخ تليف: 10 غرام من ثمار سحقت صب كوب من الماء المغلي لمدة 6 ساعات ثم يصفى. خذ ملعقة 2 مرات في اليوم (ويفضل الحار). تليف تأثير، يمكنك التحقق من جرعة الاختبار، مع المرق على معدة فارغة أو بعد 4 ساعات بعد تناول الطعام. يحدث رد الفعل في 30-40 دقيقة وتستمر حوالي 4-6 ساعات.
الليمون يزيل التعب الجسدي، وبالتالي غالبا ما يستخدم من قبل الرياضيين في مجهود بدني عال أو خلال جلسات تدريب على التحمل.