استعراض: "الكافيين". منذ الكافيين هو ضار أو يزال مفيدا؟
الكتب / / December 19, 2019
كل واحد منا تقريبا يشرب القهوة. وهذا هو، كنت تستهلك الكافيين. الذين يشربون الشاي، لا يمكن الاسترخاء. أنت أيضا تستهلك الكافيين. لا تشرب الشاي والقهوة على الإطلاق؟ لا تقلق، 99٪ منكم أيضا تناول الكافيين. والآن السؤال: كم (الكافيين) مساعدة؟ أريد أن أقول لكم عن هذا الكتاب، الذي هو نتيجة لدراسات من الكافيين. هذا الكتاب سوف تساعدك على التفكير في مدى الكافيين تشرب، كم هو مفيد. وما هو أكثر فائدة للشرب: الشاي أو القهوة.
كل واحد منا تقريبا يشرب القهوة. وهذا هو، كنت تستهلك الكافيين. الذين يشربون الشاي، لا يمكن الاسترخاء. أنت أيضا تستهلك الكافيين. لا تشرب الشاي والقهوة على الإطلاق؟ لا تقلق، 99٪ منكم أيضا تناول الكافيين. والآن السؤال: كم (الكافيين) مساعدة؟ أريد أن أقول لكم عن هذا الكتاب، الذي هو نتيجة لدراسات من الكافيين. هذا الكتاب سوف تساعدك على التفكير في مدى الكافيين تشرب، كم هو مفيد. وما هو أكثر فائدة للشرب: الشاي أو القهوة.
موراي كاربنتر
الصحفي، وهو مراسل على الراديو. يكتب عن العلم والحياة لصحيفة نيويورك تايمز، صحيفة بوسطن غلوب، السلكية، ناشيونال جيوغرافيك وغيرها من المطبوعات. مؤلف العديد من المقالات حول القهوة والكافيين.
الانطباعات الأولى
كان الكتاب في الأصل لم تكن مؤثرة. أن نكون صادقين، الفصل الأول صاحب البلاغ لم تنجح. بدأت قراءة الكتاب، وقراءة الفصل الأول. كتاب لا تذهب، وأنا وضعت على الرف الإلكتروني البعيد من أوقد الخاص. وبعد أسبوع، وقالت انها لفت انتباهي، وأنا قررت أن تعطيه فرصة ثانية.
ومما يثير الدهشة، وقراءة الكتاب أكثر بسهولة وبسرعة. في الفصل الأول، والمؤلف استخدمت مرارا وتكرارا حيث الكيميائية. هذا يدفع حزن. على الأقل بالنسبة لي. أنا لا أحب الكيمياء والكيميائيين. طلاب وخريجي معهد كييف للفنون التطبيقية، وأنا ربما يفهم. بعد الفصل الأول بدأ مقدم البلاغ أن يكتب في وسيلة سهلة لقراءة الاسلوب. تقريبا مثل قصص المسافرين.
من هو هذا الكتاب وما هي
بالنسبة لي، لأنك، لأنك وإلى الأبد. 99٪ من الناس تستهلك الكافيين بشكل أو بآخر من ذلك. ونعرف أن ما تأكله وتشرب، ومفيدة للغاية. بشكل عام، أنصحك بأن تدرس بالتفصيل طعامك. هذا سيساعدك على الحق في تناول الطعام و فإنه يغير حياتك بطريقة إيجابية.
أولا، يروي المؤلف قصة القليل من الكافيين واستخدامه الأولي. ومن أعمق بكثير جدا في التركيب الكيميائي للمادة الكافيين وخصائصه. بعد قراءة الكتاب، وسوف تتعلم الكثير من الأشياء المفيدة. كيف ولماذا الكافيين يشحذ العقل. ما هي المزايا التي تحققها لجسم الإنسان. ما أضرار.
الكافيين - دواء. ولذلك، بيعها - وهذا هو واحد من أنواع الاتجار بالمخدرات. تماما كما في تهريب المخدرات الحالي، ثم من وقت لآخر إنشاء منتج جديد أن تكتسب شعبية بسرعة. على سبيل المثال، هذه الفولاذ الشاي البارد منتج في العقدين الماضيين. منتج آخر الناجحة التي تحتوي على الكافيين - مختلف مشروبات الطاقة. كل هذا يمكنك ان تتعلم من كتاب. والمؤلف هو محادثات مثيرة جدا للاهتمام حول لماذا ولماذا تم إنشاء هذه من قبل معظم مشروبات الطاقة والشاي المثلج لماذا أكثر ضررا من كوكا كولا.
استنتاج
على موقعنا العديد من المقالات حول الأكل الصحي. هذا الكتاب فقط حول هذا الموضوع. ولكن بأسلوب خفيف الوزن جدا للقراءة. هذا الكتاب سوف يقترب منك إذا كنت قلقة بشأن صحتك، وتريد أن تأكل لصالح الجسم. بسبب موضوع مؤلف ضيقة إلى حد ما اضطررت الى العمل الجاد وليس لجعل قراءة هذا الكتاب في الأشغال الشاقة. وبسبب التركيز الضيق أنا أقدر هذا الكتاب 6.5 من أصل 10 نقاط. قراءة هذا الكتاب، كتابة معلومات مفيدة منه وأعطى لكل أخ أو جار أو شخص آخر. انها كلما كنت لا تحتاج.
"الكافيين"، موراي كاربنتر
شراء على litres.ruشراء في الأمازون