كيفية وقف الاثنين الكراهية

إذا كنت خائفا من فكرة بدء اسبوع عمل جديد، بحيث يكون لديك الوقت لتغيير الدافع.

مزاج غالبية الناس يزيد مع بداية يوم الجمعة يسقط بحدة مع وصول مساء الاحد ويصل الجزء السفلي من صباح يوم الاثنين.

فعلت لماذا مجرد التفكير في العمل المقبل الاثنين مع تأثير سلبي على دولتنا؟

انها كل شيء عن الدافع الداخلي والخارجي.

الدوافع الذاتية - هو القوة الدافعة التي تحدث في الإنسان عندما المهتمة انه حقا في أي شيء. يبدو أننا عندما جعل الحب. وبعبارة أخرى، علينا أن نعمل طواعية.

دافع خارجي - هو الرغبة من رجل إلى الأنشطة الخارجية. هذه هي العوامل التي تحفز منا أن نفعل شيئا ونحن لا نريد أن نفعل. لذلك، هذا النوع من حافز غالبا ما نقرنها العمل.

ويعتقد الكثيرون أن تجبر الناس أنفسهم الحصول على ما يصل صباح يوم الاثنين والذهاب إلى العمل فقط من أجل المال. بعد كل شيء، نحن بحاجة لتناول الطعام، لباس، لدفع الضرائب، لدفع ثمن دراسته من الأطفال والعلاج وشراء الأشياء الضرورية للحياة.

ومع ذلك، هناك أسباب كثيرة هي أهم بكثير من المال.

على سبيل المثال، تغيير العالم نحو الأفضل، مساعدة الآخرين، وزيادة الثقة بالنفس، وتطوير مهارات جديدة - ومجرد متعة حقيقية للعمل.

المال، والترقية، وجائزة والحمد - هي المحفزات الخارجية. وفقا لدراسةلمحات الدافع في العمل: نهج نظرية تقرير المصير. الدافع في شكل مبالغ كبيرة من المال يشجع الناس على تنفيذ متطلبات الحد الأدنى العمل، وأحيانا نبحث عن الحلول والغش من أجل مكافأة. ربما، من أجل الجوائز النقدية ومكافآت إضافية وسوف قيام بعملهم بضمير حي. ولكن ها هم بصدق أحبها فلن الاحتفاظ بها.

إذا كنت تعمل على ما يناسب القيم الخاصة بك، وسوف تشعر أنك على أهمية وضرورة العمل. سيصبح هذا الشعور الدافع الداخلي الخاص بك. عندما نرى أن عملنا هو مفيد للآخرين، ونحن نريد المضي قدما والاستمرار في العمل. ونحن نرى في هذا المعنى.

الدوافع الذاتيةعطلة نهاية الأسبوع، والعمل، والرفاه: الحاجة النفسية الرضا ويوم من تأثيرات أسبوع على المزاج، حيوية، والأعراض الجسدية. ليس فقط اتهامات لنا الطاقة، ولكن أيضا تحسين الصحة. إذا يوم الاثنين في الصباح كان لديك للذهاب لرحلة طال انتظارها في وقت مبكر، وكنت أحب أن أستيقظ، أليس كذلك؟

سر أولئك الذين لا مثقلة الاثنين، يكمن في حقيقة أنها تتمتع حقا عملهم.

وبطبيعة الحال، في أي عمل هناك الجوانب السلبيةأن هناك لا يكاد الحب. في محاولة لايجاد معنى في نفوسهم. تحديد ما يتم تنفيذ هذا الإجراء. بالتأكيد لديه بعض الغرض.

متعة أن تتحمل نتيجة العمل والعملية. للأشخاص الذين يعانون الدافع الداخلي القوي ليست نهاية للكارثة عطلة نهاية الأسبوع. فإنها تبدأ أسبوع عمل جديد في حالة معنوية جيدة.

إذا يوم الاثنين تجد صعوبة في الخروج من السرير، والحصول في عملهم أن فوائد الآخرين والسرور نفسك.