فنون الدفاع عن النفس التي تجعل الشخص أكثر الوحش الخطير

واليوم لدينا عرض الفيديو التي هانزو Hasashi ويعرف أيضا باسم العقرب من مورتال كومبات، قد تكون لا هذا شخصية وهمية. :) وهذا يظهر في هذا الفيديو جيروم بينا، يثبت مرة أخرى أن MMA (الفنون القتالية المختلطة) يمكن أن تجعلك سوبرمان! أو الوحش - كما يحلو لك.

اليوم لدينا مزيد من التحفيز من التدريب العملي على الفيديو، كما أن تكرار ما يستيقظ جيروم بينا في الفيديو، والقوة ليست للجميع! ربما بعد هذا الفيديو الذي تقرر لمعرفة المزيد عن MMA أكثر قليلا، وحتى تجد النادي قريب. أو على الأقل تهمة تأخذ في الصباح! اليوم هو يوم الاثنين، أليس كذلك؟ لذا، فقد حان الوقت لبدء حياة جديدة. ;)

فنون الدفاع عن النفس المختلطة (MMA أيضا - من اللغة الإنجليزية. مختلطة فنون الدفاع عن النفس) - فنون الدفاع عن النفس (غالبا ما تسمى المعارك من دون قواعد)، والتي هي مزيج من العديد من التقنيات والمدارس والأساليب من فنون الدفاع عن النفس بشكل غير صحيح. MMA هو الاتصال الكامل قتال مع الصدمة ومعدات التحكم في الرف (حسمه) وفي الطابق (الطابق الأرضي). واقترح على المدى مختلطة فنون الدفاع عن النفس في عام 1995 من قبل ريك بلوم، رئيس Battlecade، واحدة من أقدم المنظمات من MMA، وجدت في وقت لاحق الاستخدام المستدام والدول الناطقة بلغة غير اللغة الإنجليزية.

على الفور أقول أن القناع - انها ليست مجرد بارد بدا. انها محاكاة خاصة لمحاكاة الارتفاع التدريب قناع 2.0 من التدريب الجبل.

وأكثر من ذلك بقليل تدريب من MMA-الايجابيات.