10 نصائح من شأنها أن تغير حياتك إلى الأبد

لمعرفة كيفية تغيير حياتك، وكتب العديد من الكتب و مقالات. ولكن كم من الناس يحاولون حقا التمسك هذه النصائح؟ ربما حان الوقت لاتخاذ إجراءات؟ وخصوصا بالنسبة لك - نصائح ثبت، التي يمكنك من خلالها البدء في التغيير.

1. قضاء بعض الوقت مع الأشخاص المناسبين

توقف التواصل مع الناسأن سحب لكم مرة أخرى، يشكو باستمرار عن الحياة وغيرهم من الناس. التواصل مع الناس الذين يمكنك الثقة، الذي يؤمن لك والذي لا يقبل لك من أنت، ولكن أيضا على استعداد لقبول الذين كنت تريد أن تصبح. كل ما سبق ينطبق على الخاص الأقرباء. قد يحاولون إقناع لك أن تتخلى عن خططة ولكن تذكر أنها تفعل ذلك ليس من الخبث، ولكن للخروج من هذه العادة لرعاية لك.

2. أبدا مشاهدة التلفزيون

التلفزيون - وهذا هو زبال الرئيسي من وقت الفراغ، الأمر الذي يجعل لك أيضا العصبي، وقال "لدي القليل من المال! كيف نعيش عليه؟ ما البلد؟ ما الناس الرهيب من حولي! "I حاول ألا لمشاهدة التلفزيون على الأقل في الشهر، وسوف نرى كيفية تحويل عقلك، ثم حياتك. والتوقف عن القراءة يغذي الأخبار على شبكة الإنترنت: كنت لا تريد أن تصبح صاحب التفكير كليب؟ صدقوني، فإن معظم الأحداث التي تجري في العالم، ليس له أثر يذكر على حياتك.

3. التواصل مع البشر

لا شيء يمكن أن يحل محل اتصال مع شخص حي: لا الشبكات الاجتماعية أو الدردشة أو البريد الإلكتروني، أو حتى الهاتف المحمول. ليس محاولة للبقاء في الشبكات الاجتماعيةلم أقرأ أصدقاء الأخبار التي لا نهاية لها. هل تريد التواصل - دعوة المقهى، دعوة للنزهة، والقيام ببعض الأنشطة معا، والعثور على هواية مشتركة. الاتصالات فقط الحية، والعواطف فقط فهم الآخرين، ولكن الانتباه إلى الرجل.

4. لا تكذب

هناك واحد حكمة بسيطة: كل سر عاجلا أم آجلا يصبح واضحا. وكل شيء سيكون أسوأ مما تتخيل. إذا كنت تفعل في كل وقت لقول الحقيقة، لم يكن لديك أن نتذكر ما قال الرجل، وبأي التفاصيل. ونتذكر شيئا واحدا: لا تكذب على نفسك.

5. ممارسة

في الجسم السليم - العقل السليم. لا تصل بالضرورة مستويات غير مسبوقة في مهنة الرياضية، ووضع على مذبح النصر صحته. ويكفي للحفاظ على الجسم منغم: الركض، ولعب الرياضة، وفنون الدفاع عن النفس واللياقة البدنية أو ببساطة أن تفعل تمارس كل يوم. صدقوني، جسمك لا فقط اقول لكم شكرا، فإن المزاج يكون دائما جيدة، وسوف لا تخافوا من أي ضغوط.

لدينا القاتل الرئيسي - نمط الحياة المستقرة، لأن الطبيعة البشرية قد خلقت للحركة.

6. لا تخافوا لتغيير

لا تجلس في مستنقع الخاصة بهم، وتطوير، والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، والبحث عن إجابات لأسئلتهم، وضعت أمام فائقة مهمة جديدة. انظروا إلى الناس من حولك: الكثير منهم لا يفعلون أي شيء لتغيير أنفسهم واقعهم، لتصبح أكثر سعادة. لا تكون مثلهم. توقف قوالب التفكير والقوالب النمطية تعمل. الكتب المقروءة، اكتساب مهارات جديدة، والسفر، وتعلم، الحلم ويصبح الشخص، وهو اهتمام لقضاء بعض الوقت.

7. نتعلم من اخطائنا

الحياة - هو المدرسة حيث كل الناس - الطلاب: شخص يتعلم سيئة، بعض جيدة. فهم خطأ، مهما كان، فمن لا يخاف على ارتكابها، ويخشون تكرار ذلك. وهذا يعني أنك لم يتعلموا الدرس، لم تفهم الموضوع. والحياة ستكون مرارا وتكرارا إلى وضع مهمة في أمامك، حتى تفهمون.

8. نقدر ما لديك

معظم الناس يعتقدون أنها لن تكون سعيدعندما تصل إلى مستوى معين من الحياة: سيارة جديدة مكلفة، وهي فتاة جديدة (رجل)، وتجديد الشقة، دخل ضخم أو هذا المنصب المهم. ولكن هنا هو رجل يبلغ المطلوب، في حين تتمتع هذه اللحظة، ويبدأ في البحث عن هدف جديد. وهلم جرا إلى ما لا نهاية. يصبح حياة العمل لتحقيق شيء ما، والشخص يفقد القدرة على التمتع بثمار جهدهم واللحظة الراهنة.

تعلم الاسترخاء والاستمتاع بما لديك بالفعل. أنت وكثير من المواطنين لديكم شيء غير متاحة لمعظم الناس في العالم.

9. تكون مسؤولة

الكثير من الناس لا يريدون تحمل المسؤولية ليس فقط لشخص ما، ولكن لحياتهم. معظم تتطلب شيئا من الآخر، حسب البلد، من قبل الله، حظا سعيدا، ولكن نسي أن يسأل نفسه. تعلم لتكون مسؤولة عن نفسك وشعبكم العزيز، تفعل أكثر مما هو متوقع منك، وسوف تتغير حياتك إلى الأبد. لا يشكو من الفشل، وعدم وجود المال، والنظام أخيرا في البلاد. كل شيء يمكن أن يتغير (ولكن ليس على الفور). فقط عليك أن تبدأ مع نفسك.

10. الحصول على قسط كاف من النوم

الأكثر بسيطة والمشورة الحكيمة - الحصول على قسط كاف من النوم. الذهاب إلى الفراش في الوقت المناسب والحصول على ما يصل في وقت مبكر من الصباح. لا أحد يستطيع أن يلغي الحكمة الشعبية: "في أي وضع غير واضح، انتقل إلى النوم" و "النوم على ذلك".

---

إذا كنت تتبع هذه النصائح بالفعل، حسنا، كنت على الطريق الصحيح. وإذا لم يكن كذلك، ثم تأكد من محاولة: أقل لن تقوم فقط.

إذا كنت تريد أن يكون شيئا لم يكن لها قط، تبدأ في فعل ما لم تفعل.

ريتشارد باخ (ريتشارد باخ)