إنتاجية الدروس من أصغر
حافز / / December 19, 2019
1. النوم أولوية
الأطفال، وخاصة الأطفال حديثي الولادة، والنوم كما لو الحصول على دفع لذلك. ينامون ل10-18 ساعة في اليوم. النوم يساعد الأطفال على النمو والتطور، فإنه يساعد على تقوية جهاز المناعة. كما أنه يساعد الأطفال على أن يكون دائما في حالة تأهب وفي حالة معنوية جيدة. ولكن إذا كانوا لا يحصلون على قسط كاف من النوم، فإنها تصبح متقلب المزاج جدا، وتعكر المزاج وصعبة لتهدئة.
مألوفا؟ بعد كل شيء، نحن الكبار، كل نفس. إذا كنا عدم الحصول على قسط كاف من النومنبدأ في التذمر والغضب. وبالإضافة إلى ذلك، ذاكرتنا تعمل أسوأ، يتم زيادة وقت رد الفعل، وانخفاض اليقظة. كل هذه الأمور مهمة جدا لزيادة الإنتاجية لدينا. وبطبيعة الحال، لا ينبغي لنا أن ينام 18 ساعة في اليوم. ولكن أن تكون أكثر إنتاجية، ونحن بحاجة إلى حلم أولوياتنا. ومن الأطفال القيام بذلك.
2. ممارسة - لدينا جميع
محاولة الاستلقاء ويتدحرج. من السهل أن تحصل عليه؟ ومرة ستحتاج لذلك أشهر طويلة من الممارسة. أولا، عليك رفع رأسك، ثم الرأس والكتفين. ثم، وذلك باستخدام يديك جعل مصغرة نفرك. ونتيجة لذلك، كنت في وضع العضلات، والتي من خلالها يمكن أن يتدحرج.
وبالمثل، كل شيء يحدث مع أشياء أخرى في حياتنا. في كثير من الأحيان عند أي شيء الأول يحدث. تحتاج إلى الممارسة العملية، بناء العضلات (بالمعنى الحرفي والمجازي). وبعد ذلك فقط تحصل نتيجة لذلك. بعد كل شيء، هناك ليس جيدا السبب المثل:
الصبر والقليل من الجهد.
نحن نادرا ما تليها تقدمنا في تعلم أي مهارة. ولكن إذا أردنا أن ننظر في نجاحنا في البداية، وتعادل مع ذلك، سوف نرى الفرق. معظم الناس إنتاجية يعرف عن كثب على أهمية الممارسة في تحقيق الأهداف. ويتم تدريب الأطفال على لفة على مدى عدة أشهر دون شكوى واحدة. علينا أن تحذو حذوها.
3. روتين يعطي نتيجة
استيقظ، وتناول الطعام، والمشي، وتناول الطعام، والنوم، والمشي، وتناول الطعام، والمشي، والنوم. وذلك كل يوم. يبدو الحلو؟ ولكن بالنسبة للأطفال هو نفس الروتين كما بالنسبة لنا "الوطن - العمل - المنزل." لكنهم لا تتعب من هذا الروتين، ومجرد أنها تتمتع. جسم الطفل ينمو ويتطور من خلال هذا الروتين.
معنا، والكبار، كل نفس. بدون التغذية السليمة للجسم والروح، ونحن لن تكون مثمرة. هرم ماسلو في العمل. في القاعدة ذاتها الهرم وضع الاحتياجات الفسيولوجية. ويذهب بالفعل وراء الرغبة في التخلص من الخوف من الفشل. وهذه المشكلة لا يمكن حلها، إذا كنت تضع في الاعتبار أن العمل المناسب منتظم يؤدي دائما إلى نتائج إيجابية.
4. تكون قادرة على وقف في الوقت المناسب
كل من الوالدين هو مألوف مع هذا الوضع. ولده الصغير عمدا أو تعب من يجري في أيدي الغرباء، وقال انه كان متعبا، وجنتيه لتيسكالي. فإن الطفل سوف تعطيك حوالي عليها أن تعرف. إذا كان يأكل، ثم ملعقة أو بالفعل على الطاولة، أو يلقى جانبا. حسنا، إذا كنت تبدأ في البكاء... لا يمكنك حتى تخمين حول حجم الطفل للضوء. في جميع أنحاء توقف، حتى يتم استعادة الصمت.
إن المغزى من القصة هو أن كل شخص لديه الحد. الناس إنتاجية فهمه ومعرفة متى تتوقف. وقفة قصيرة، سيرا على الأقدام، الاستماع إلى الموسيقى، ومثيرة للاهتمام المحادثة - كل ما يمكن مسح رأسك. كل هذا سوف تساعدك على الظهر الإبداع واسمحوا لي ان اقول لكم ما لم يلاحظوا من قبل.
5. التركيز الأقصى على شيء واحد
مرحلة من مراحل نمو الطفل "منشار وصادرت" فقط مدهشة. من كان يتصور أن الأطفال هم قوية جدا. عندما الاستيلاء على شعرك، لا مجرد سحب منها - أنها سحب منها! ولكن أفضل شيء يمكننا أن نرى في هذه المرحلة هو كم تركز على الأطفال في هذه العملية. لا شيء يمكن أن يصرف لها، أنها تركز حقا.
أوه، إلا إذا كان لدى البالغين بسهولة مثلما عملت. ونحن بحاجة إلى أن نتعلم ذلك في الأطفال. الآلاف من الأشياء يحدث من حولهم، ولكن مهتما أنهم في واحدة فقط. ونود أن تكون أكثر إنتاجية في بعض الأحيان، إذا كان من الممكن تماما كما مركزة.
6. تضحك، لا تبخل!
إذا كنت قد رأيت من أي وقت مضى أو يسمع الطفل يبتسم هذا الضحك لطيف، كما تعلمون، كما لو الشمس النظرات الخاطفة من خلف الغيوم على يوم ملبد بالغيوم. يدفئ الروح، يجعل نبض القلب أسرع، وحقا يثبت أن الطفل السعيد. وكنت تريد أن ترى وتسمع ذلك مرارا وتكرارا.
يبتسم ويضحك - انه لشيء رائع للناس من جميع الأعمار.
هذا يساعدنا على إدارة إجهاد، ويدعم نظام المناعة لدينا، مما يجعلنا أكثر متعة. بشكل عام، لا كبح جماح نفسك، وتضحك عندما كنت مضحكا.
7. الحديث عن رغباتك
حفاضات الرطب؟ يبكون. الريق؟ البكاء أيضا. عسر الهضم؟ متعب؟ التجشؤ؟ حسنا... أنت ترى النتيجة. عندما يريد الأطفال شيئا، والإبلاغ عنه فورا. هذا يبدو وكأنه رثاء، ولكن والدي بسرعة تعلم سبب، والرد وفقا لذلك. سوف الأطفال لا تنتظر حتى كان الوقت المناسب. أنها لا تفكر في ما إذا كنت تريد أن تعرف. انهم فقط اقول لك بطريقة أو بأخرى حول هذا الموضوع.
لا، فإنه لا يصبح غليظ وغير مهذب الكائن الذي لا يفكر إلا في نفسه. ولكن هذا درس عظيم بالنسبة لنا، فهي بعيدة عن الأطفال الوجود. يجب عليك إبلاغ الآخرين بما تريد. الناس إنتاجية تأخذ زمام المبادرة. حتى عندما خائفة هم. لأنهم يعرفون أنه من الضروري استخدام كل فرصة للمضي قدما وتحقيق النتائج.
8. في كل وقت
عندما حان الوقت للفة، ويتدحرج. عندما حان الوقت للجلوس، والجلوس. عندما حان الوقت لالزحف، يفعلون ذلك. الأطفال لا القفز من خلال المستويات للتنمية. كل شيء يتم بشكل تدريجي. نعم، ربما يحصلون على الإحباط، التي لم تصل بعد إلى أي مستوى. لكنها لا تزال مستمرة في ممارسة على طريق التنمية.
الناس منتجة له نفس الخصائص. هم لا تضيع وقتكأحاول أن تفعل كل شيء في عجلة من امرنا. كما أنها تفعل كل شيء تدريجيا. لتحقيق الهدف النهائي، وهزمتها في العديد من المهام الصغيرة وأدائها تدريجيا.
9. التفاصيل نفرح
إطعام لي. I تغيير الملابس. عناق لي. العب معي. تحبني. حمايتي. وسأكون سعيدا. ولست بحاجة حفاضات الهوى. أنا حقير. حليب الثدي أو صيغة - حسنا، أنا لا تزال لديها ذلك. أنا لا تحتاج إلى الكثير من البطانيات الملونة متعددة للالتفاف لي. وينبغي أن تكون يد الأم على ما يرام. أنا لست بحاجة إلى مجموعة من أجهزة التدريب الإلكترونية. صوت صوتك، يتحدث معي، ولعب معي وتبين لي، يساعدني على التعلم. ولست بحاجة الزينة اضافية لتكون سعيدا.
ليس ذلك في البالغين. نحن بحاجة إلى المزيد يعني المزيد من الانحرافات. كل هذا التظلم.
ولست بحاجة للتحقق من بريدك أخرى، قراءة الشريط الفيسبوك، تويتر أو في Instagram، وجعل مكالمة أخرى، وبعد ذلك يمكن البدء في العمل.
ولكن عندما تنتهي من كل هذا، كنت لا تملك القوة ولا الوقت للعمل.
أحتاج أكثر قوة أجهزة الكمبيوتر المحمول، وبعد ذلك يمكن أن تفعل أكثر من ذلك.
في بعض الأحيان، لزيادة الإنتاجية ونحن بحاجة إلى تهدئة طلباتها.
ما هي الدروس أكثر إنتاجية يمكننا الحصول عليها من الاطفال؟