7 حيل صغيرة من شأنها أن زيادة الحافز إلى العمل
حافز / / December 19, 2019
إذا كانت المشكلة مستمرة مع الدافع، وسوف يكون كتاب سميك خطيرة. في نفس المادة - طرق سريعة لحل مشكلة مع الدافع هنا والآن.
مشاكل مع الدافع؟ وهذا أمر خطير. سيكون لديك لحفر في نفسي، لفهم الأسباب الحقيقية. ولكن الآن وغني عن ذلك. في هذه المقالة - كيفية حل مشكلة هنا والآن. وسوف تساعدك على "بدء تشغيل المحرك". وهناك، يحدق، والمدمنين على العمل. أنها لن تحصل حتى الآن، ولكن نظرا اليوم الذي يمكن أن ينقذ.
حول الدافع على محمل الجد
إذا كانت المشكلة مستمرة مع الدافع، وسوف تساعد هذه الكتب خطيرة سميكة:
- «القيادة. ما يدفعنا حقا"دانيال وردي؛
- «طريقة سهلة لوقف تأجيل الأمور في وقت لاحق"نيل فيوري.
- «مفارقة الكمال"تال بن شاهار،
- «تغذية. سيكولوجية الخبرة المثلى"ميهالي كسيكزنتميهالي.
وكان استطرادا لأولئك الذين يحبون لانتقاد في التعليقات. ننتقل إلى الحيل!
خداع № 1. المجلس مع أهداف
I الطراز لوحة بيضاء، مثل الدكتور البيت:
فعلت ذلك لوضوح التخطيط الأسبوعي والشهري، لكنها لم تتلق فجأة تأثير تحفيزي. أنا علقت عليه بالقرب من مكان العمل. كل يوم أذهب الماضي أهدافك. لا إرادية، أنا فقط 100 في وهلة اليوم في المجلس. وأنا وضعت نوع من حكة. كل هذه المشاكل يكون من المرغوب فيه لضرب بسرعة.
محاولة، + 5٪ إلى الدافع المقدمة!
خداع № 2. النوم REM
في كثير من الأحيان، ومشاكل مع الدافع بسبب عدم وجود عاديا طاقة. أبسط الوسائل - 15 دقيقة من النهار النوم. تم الاسترجاع على تجربتهم الخاصة. يعد النوم - حسنا جدا، ولكن بعد ذلك ليس حقيقة من شأنها أن النوم ليلا.
خداع № 3. الخريطة الذهنية مع الصور
لدي الخريطة الذهنية. انها مجرد صور التي تدفع لي. ومن المعروف أن الصور المرئية تصل إلينا بسرعة أكبر بكثير من أي شيء آخر.
بطبيعة الحال، يمكن الصور لكل من تلقاء نفسها:
- رمز.
- الأب / الأم.
- الطفل؛
- رياضي كبير أو رجل أعمال.
- بوجاتي فيرون أو الذهب فون (بحيث يكون تفو!).
يستغرق سوى دقيقتين أو ثلاث دقائق لتشغيل عيون على الخريطة. وتأثير ملحوظ على الفور.
خداع № 4. Poorat على نفسك لجعل نفسك مريضة
ومن المفيد أن يصيح قليلا على نفسك. لا ألوم بالضرورة - جعل مجرد اقتراح.
في بعض الأحيان، وأنا أمشي في جميع أنحاء الغرفة، يصيح، والذين يعانون من مشاكل الدافع تختفي على الفور. لهذا السبب أود أن العمل وحده. فمن الصعب أن نتصور مثل هذا الحديث في مكان ما صوت أثيرت في عمل الجماعي.
ويمكنك ان تجعل نفسك المرضى. على سبيل المثال، انتقد قبضته على جدار من الطوب. ألم يساعد هزة. الشيء الرئيسي - لا تبالغي: العمل مع كسر يد لن حتى الشخص المتحفز.
أنا تجسست هذه الخدعة من شعبية المدون جون مورو (جون مورو)، الذي يقدم المشورة قبل كتابة كل مادة لتقديم أنفسهم في حالة من الوعي تغير.
خداع № 5. قراءة الكتاب، ومشاهدة الفيديو
نعم، هناك الكتب التي هي كبيرة لتحفيز. ربما قراءتها لا يأخذ 15 دقيقة، ولكن الأثر الذي يمكن أن تعطي أكثر استقرارا. على سبيل المثال، كتاب تيم فيريس وتوني روبنز له مثل هذا التأثير. وهو يعمل الفيديو جيد للمدرب تحفيزية قوية. ومن الكذب على سيل الكامل لهذه الاشياء. شيء من هذا القبيل:
انظر الفيديو مضحك.
خداع № 6. المراسي
كل شخص لديه مرتكزا على العمل والترفيه. على سبيل المثال، يا مرساة على العمل المكثف مثل:
- الحلويات القهوة +.
- سدادات في أذني.
- غرفة مظلمة.
"وضعت" كل هذا على نفسها وتتحول إلى آلة من دون تعب والاهتزازات. على البند الأول وانا حريص - انها جيدة لصحتي.
خداع № 7. خطة Superpodrobny
ما خطة جيدة تساعد - انها مسح الماعز. هنا نحن نتحدث عن كيفية مضغ أعمالهم للدولة من الطين غرامة. تصل إلى "تشغيل الكمبيوتر." تبدو ليست خطيرة، ولكن في الحالات السريرية عمل خاص.
كل نفس الكسل؟ محاولة الاستلقاء وترسم كل شيء الكذب على الأريكة. :)
يؤدي
كنت تحب عملك؟ العائلة والزملاء تدعم لك؟ راتب جيد؟ ولا تزال غير المؤمن لك عن طريق حفر تحفيزية الهواء. في مثل هذه الحالات، كنت متأكدا من أن تساعد الحيل بلدي. ولكن تذكر، وهذا هو مجرد خدعة.
وما الحيل التي تستخدمها؟ ما هي الكتب التي كنت الدافع؟ الفيديو؟ الموسيقى؟