وعادة قائمة تساعدك على السيطرة على عاداتك. وهو التطبيق الذي يحتفظ بسجل من العادات الجيدة والسيئة، مما يتيح لك القدرة على رؤية التقدم المحرز الخاص بك.
عادات - وهذا هو ما يشكل شخصيتنا وطريقة حياة. وكل واحد منا على الأقل مرة واحدة في العمر فرصة للتخلص من العادات السيئة واكتساب مهارات جديدة. الاقلاع عن التدخين والشرب وتناول الطعام قبل الذهاب إلى الفراش، والعض أظافرها - يحاول كل واحد منا لتحقيق ذلك. ولكن ليس كل اتضح. لماذا؟
الأكثر شعبية الجواب - لم يكن لديهم قوة الارادة. وربما هذه ليست قوة الإرادة، وفي النهج وفي المعرفة؟ مجرد إلقاء نظرة على مثال ليو Babautaالتي وصفتها في التفاصيل عن الدروس التي كان قد عانى، والقضاء على العادات القديمة وتشكيل أخرى جديدة. و، كما لو قراءة المقال Babauta، قرر المطور سكوت دنلاب لإنشاء تطبيق قائمة العادة من شأنها أن تساعد في تغيير العمل الصعب على نحو أفضل.
قائمة العادة - هو تطبيق لفون، الذي يحتوي على كل ما تحتاجه لخلق الخير والقضاء على العادات السيئة. كما أنه يساعد على الاستمرار في التركيز، لا يحصل تعثرت، ونرى الإحصائيات المفصلة. ولكن قبل كل شئ.
الشاشة الرئيسية - وهذا هو قائمة بجميع العادات، سواء كانت جيدة أو سيئة. تحتاج أولا إلى إدخال جميع عاداتك، تشير إلى وتيرتها (كل يوم، كل يوم، كل أسبوع) ووضع تذكير، إذا لزم الأمر.
دورية يمكن تعيين بمرونة تصل، سواء بشكل مستقل أو مع مساعدة من المدمج في فتحات. تذكير يمكن تمكين أو تعطيل في الإرادة. بعض العادات، على سبيل المثال، "الإقلاع عن التدخين"، لا تحتاج إلى تذكير. ومع ذلك، لعادته في "ساعة من الغناء" قررت أن أضع تذكرة. يمكن الاعتماد عليها لذلك.
إذا كنت تخجل من عاداتهم، أو ببساطة لا تريد أن تظهر لهم لأشخاص آخرين، ثم يمكنك وضع كلمة مرور. يمكنك ايضا ان تشمل تذكرة يومية لتسجيل الدخول إلى التطبيق وملاحظة التقدم اليومي.
تصدير البيانات يدعم التطبيق، ولو عرجاء. تكلفة تنفيذ الدعم لدروببوإكس أو على iCloud، وربما سيكون في المستقبل. وبطبيعة الحال، واختيار الخط. أنا توقفت عند هلفتيكا نويه.
ويبدو لي أنه إذا كان الشخص قد قرر تغيير نفسي للأفضل، فهو في هذا التطبيق غير مساعد. وهذا هو السبب أنا متشكك حول هذا النوع من التطبيقات. ومع ذلك، قررت أن تقدم له رصاصة ونرى ما سيحدث.
تكاليف التطبيق $ 2.99، وأنها مكلفة أم لا، لهذه الوظيفة، عليك أن تقرر. السجلات اليومية لجميع العادات - هذه ليست سوى جزء صغير من العمل على الذات. ولكن ربما هذا هو ما لم يكن لديك لتحويل حياتك وجعلها أفضل.
السعر: مجانا