كيفية وقف وتقدم لتفويت حياته أكثر من الجدة

مصنوعة الناس حتى من التناقضات. من جهة، نحن نحب عندما حياتنا يمكن التنبؤ بها وسار كل شيء وفقا لخطة مسبقة، دون وجود عوائق. من جهة أخرى، عندما نحرز هذا الوجود وتغيم، واتجه الى لنا عدو جديد - الملل عاديا.

الحياة على جدول زمني، والعمل الروتيني المتكرر يوميا، وأوقات الفراغ، ويمكن التنبؤ بها مسبقا "مفاجأة" و "مفاجآت" هي ذلك بظلالها على أن الشخص يبدأ يشعر وكأنه فأر المختبر في الحارة، ودية ولكن بالملل بشكل لا يصدق، ودرس المتاهة. في هذه الحالة، فإن الشخص الذي يبدأ تميل إلى السعي غريزي من هواية جديدة، وتغيير أنماط الحياة، والعمل، أو شريك، والانتقال إلى بلد آخر، وهلم جرا. أحيانا هذه العملية يمكن أن تكون مؤلمة جدا ومصحوبة بمراجعة شاملة لأهدافها وقيمها في الحياة. ولكي لا يذهب إلى التطرف، هو أفضل بكثير لمحاربة الملل حين انها لا تزال في مهدها والبدء في اهتمام يعيش في الوقت الحالي.

1. ينتهك المحظورات الخاصة

كل شخص يتراكم على مدى الحياة من كمية لا تصدق من المحرمات الداخلية التي تعكس رأيه في "الصحيح" سلوك الإنسان "العادي" من عمره والموقف.

"المشي لمسافة ليست صلبة"

"الجوارب مع الصنادل لملابس لا يمكن أن يكون"

"في مثل عمري، الرقص مضحك"

"لا أستطيع أن مجرد التقاط وغمز من الجمال في الجدول التالي"

ماذا بحق الجحيم؟! لماذا تدفع نفسها في زاوية هذا الحظر وهمية؟ ليس فقط أن توقف فوق رؤوسنا تنص سلطات الشرطة للتعليمات، لذلك سوف لا يزال ينمو المشرف الداخلي الذين يسهر لك. حاول على الأقل في بعض الأحيان إلى إيقاف الرقابة الداخلية الخاصة بك وتجاوز القيود التي لا توجد إلا في رأسك - فإن النتيجة تتجاوز كل التوقعات، بالملل لن تقوم فقط.

2. تخلص من الوقت المبذرون

في كثير من الأحيان نحن مثل وتريد تغيير شيء ما، ونحن نفهم كيف نفعل ذلك، ولكن كل هذا يتوقف على سبب العالمية، بعنوان "ليس لدي الوقت".

أريد أن تعلم لغة أجنبية، بدء تشغيل والذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، والذهاب إلى السينما أو المسرح، مجرد اتخاذ المشي قبل الذهاب إلى النوم، ولكن ما يؤسف له أن لدي على ذلك على الإطلاق أي وقت.

بعد هذه الكلمات، وهو رجل اعتاد على عصا له في التلفزيون عرض أو شاشة الكمبيوتر.

توقف! طريقة أبسط وأسهل للعثور على الوقت لحياة كاملة - فمن الواضح من الوقت المبذرون اثنين - TV والإنترنت. نعم، فمن الممكن أنه بسبب هذا أنك لن تعرف ما هو على شخص ما حدث في العالم. ولكن مليئة أحداث مثيرة للاهتمام بدء حياتهم الخاصة.

3. توقف والانتظار لوقت "مناسب"

هذا هو خدعة من أذهاننا كسول المفضلة عندما كنت قد قررت على هذا النوع من الأهداف والخطط، ولكن تقرر أن الوقت للوصول إليها هو واضح ليس مناسبا. في هذه الحالة، الضمير إجازة الخاص بك أنت وحدك، لأنك تقريبا بدأت بالفعل عملية، ولكن طالما أن الظروف ضدك، لديك سوى الانتظار.

"سأبدأ لتدريب، ولكن في فصل الشتاء - باردا جدا (الصيف - حار جدا)"

"أود أن أذهب في رحلة، ولكن الأطفال صغار جدا"

واضاف "هذا podkoplyu بعض المال والبدء في مشروع مثل"

"عليك سوى الانتظار المعاشات»

أفضل وقت يمكنك الانتظار إلى الأبد. كثير من الناس ليست سوى ذلك والقيام به. ولكن في الواقع، فإن أفضل وقت لإحداث تغيير هو نفسه دائما - هي عليه اليوم. ليس هناك وقت آخر "المناسب" لبدء الذين يعيشون مثيرة للاهتمام ومشرق، باستثناء المنبه اليومية.

4. تبدأ اليوم

إذا كنت تشعر بأن الاعتيادية من الحياة اليومية تبدأ لتسميم حياتك، فإنه ليس تضطر إلى الانتظار لقضاء إجازة أو خطة التغير العالمي في وجودها (على الرغم من أنه في بعض الأحيان الحاجة). محاولة بدء تشغيل لبدء مع تقنيات بسيطة وبأسعار معقولة من شأنها أن تجلب إلى حياتك العفوية وعدم القدرة على التنبؤ.

هل الامور بشكل مختلف

أطباق اللحوم الحب؟ - محاولة بضعة أيام نباتي النظام الغذائي.

تشغيل في الصباح؟ - تغيير مسارك لشخص غريب تماما.

كنت تعمل في مكتب؟ - البدء في القيام بعملهم واقفا، نقل مكان عملهم في المقهى، تأخذ راحة كل نصف ساعة والمشي.

استكشاف مواقع جديدة

وكقاعدة عامة، حياة المواطن الحديثة ليست يختلف كثيرا عن حياة النمل العامل في عش النمل. أداء وظائف محددة جيدا، والتحرك على طرق محددة بدقة. محاولة لتطوير مساحة جديدة للبحث عن الأماكن ذات الأهمية أن القوة هي الحق إلى جانبك. زيارة ساحة المجاورة. الشروع في جولة في المدينة نفسها. البحث عن نقطة جديدة لتناول طعام الغداء يوميا. اكتشافات قرب، كنت اذهبوا الطريق المعتاد.

استخدام حادث

إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار بشأن أي فيلم للذهاب في المساء، واختيار وجبة من القائمة، أي كتاب لقراءة أولا، ثم عادل إرم عملة واحدة. التي تقوم بها في يومك عنصر المفاجأة، والتخلص من العذاب في الاختيار. بالطبع، نحن لا نتحدث عن معضلات الحياة خطيرة.

محاولة دورات جديدة، والهوايات، والنشاط

الانخراط في صفوف اليوغا، الرقص، اللغاتفي التطريز دائرة أو ماذا كنت ترغب في. ربما نتيجة لذلك سترى أنه ليس على الاطلاق بالنسبة لك، وربما العكس بالعكس - سوف تجد أصدقاء جدد وشغف الحياة. في أي حال، لن تكون بالملل ذلك.

يقول "نعم" في كثير من الأحيان

المعيار المعتاد حماية رد فعل الإنسان عندما تواجه مع شيء جديد وغير مألوف - هو أن نقول "لا". ونتيجة لذلك، فإننا لا نزال في منطقة الراحة مألوفة، ولكن العديد من الأمور المثيرة للاهتمام تمر بنا عن طريق. حاول دائما ما أقول كلمة "نعم" لدعوة غير متوقعة، وإعطاء الفرصة للخبرات جديدة، والناس والأشياء تأتي في حياتك.

وما سبل العلامة التجارية لمكافحة الملل من الحياة اليومية لديك؟ حصة يحلم في التعليقات!