مساعد للتدريب الدائرة - فترة التدريب لجميع
الروبوت / / December 19, 2019
وإذا كانت مسألة فائدة ممارسة الرياضة البدنية، لا شك واحدة عن التنظيم السليم منازعاتها للجدل. البعض يفضل العمل في قاعة في الصالة الرياضية، وهذا الأخير مثل القيام به في المنزل، وحتى بعض الجروح عشرات الكيلومترات في جميع الأحوال الجوية. ومع ذلك، فقد أصبح سيلة أكثر شعبية من فترة التدريب في السنوات الأخيرة، والتي، بالمناسبة، يجلب نتائج ممتازة وباعتبارها جوهر، وكما عبئا إضافيا الابتدائي الخاص بك المهن. تطبيق مساعد للتدريب الدائرة لالروبوت هو واحد من أفضل "المدربين جيب" للقيام فترة التدريب.
والميزة الرئيسية لهذا البرنامج - هو وجود عدة عشرات من مجموعات من التمارين التي يمكنك بسرعة وسهولة البدء في المشاركة. وتنقسم كل هذه المجمعات إلى عدة فئات وفقا لمبدأ العمل (البروتوكول)، وكثافة مدة الدورات، بحيث يمكنك بسهولة التقاط مجموعة معقدة من القوى و المزاج.
معظم التدريبات لا تحتاج إلى معدات ويمكن القيام بها في أي مكان. كما يرجى ملاحظة أن جميع المجمعات تشغل ما لا يزيد عن 10 دقائق، وذلك حتى إذا أضفنا إلى ذلك إلزامي قبل تجريب وليس أقل من دش إلزامي، فإنه لا يزال من الممكن تماما لتلبية نصف ساعة. أن الجميع، حتى الناس مشغولة جدا لا تستطيع تحمله.
عند تنفيذ كل تمرين يرافقه مظاهرة المعدات المتحركة تنفيذها وجهاز توقيت. بالإضافة إلى أنظمة الجاهزة، حلبة مساعد للتدريب يسمح لك لخلق فئات الخاصة بك عن طريق التمارين في الدليل جزءا لا يتجزأ، مع تحديد عدد من مجموعات وفترات الراحة بين بين. لتعقب نشاطاتك قسم مذكراتيالتي يمكنك أن ترى بوضوح الماضي والمستقبل خطة التدريبات على التقويم. التطبيق أيضا يسمح لك لجعل القراءات وزنك، ويعرض الرسوم البيانية للتغير في القسم الزوار إلى. ومن المفيد أيضا للغاية بالنسبة لي بدا المدمج في مؤشر كتلة الجسم آلة حاسبة، والتي سوف تكون قادرة على تقييم مدى السمنة بهم :).
انها الرياضة التطبيق هو أداة عظيمة لبدء ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة في نهاية المطاف. لتنفيذها لن تحتاج إلى الذهاب إلى أي مكان أو لتشغيل، لإنفاق الأموال على الأجهزة أو الاشتراك. فقط الروبوت، ودائرة مساعد للتدريب ورغبتك.