كما استمتعت أكل هذا بكثير - خدمة لرسم خطة الطاقة
طعام / / December 19, 2019
أكل هذا بكثير - خدمة تجعل خطة وجبة استنادا إلى التفضيلات الخاصة بك. انا استخدمتها لمدة بضعة أسابيع وانها على استعداد لنقول، هل هو حقا يستحق ذلك مرة واحدة.
أنا في البحث عن الغذاء الأمثل. أنا مريض من بدقة تحد نفسك لالدجاج المذاق والأرز، ولكن أيضا لإخراجها على الشوكولاتة هو أيضا غير مرغوب فيه. على Layfhakere كان استعراضا أكل هذا بكثير - خدمة تجعل خطة وجبة ليوم أو أسبوع أو شهر، وهذا يتوقف على عدد السعرات الحرارية والمواد المغذية التي ترغب في الحصول عليها. قررت أن تحاول ذلك في الواقع، وهذا ما حدث.
والميزة الرئيسية والحرمان في نفس الوقت هو التنوع الغذائي. جنبا إلى جنب مع البيض عادية ومنخفضة من الدهون مثل الزبادي، وقد عرضت لطهي فطيرة الجبن مع اللوز وشرائح اللحم مع الليمون والزنجبيل والتوابل. بالنسبة لأولئك الذين يحبون لطهي الطعام، سوف تكون الخدمة هبة من السماء. بالنسبة لي، كانت نصف الأطباق لا صلة لها بالموضوع، لأنني لا أحب لطهي الطعام.
أنا أحب حقيقة أن أستطيع السيطرة ليس فقط على كمية من السعرات الحرارية، ولكن أيضا BZHU علاقة (البروتينات والدهون والكربوهيدرات). ولكن إذا كنت ليست جيدة جدا في كيفية العديد من العناصر الغذائية التي تحتاج إليها للاستهلاك، ثم يمكنك ترك الإعدادات الافتراضية، فهي قريبة جدا من المثالية.
إذا كنت من paleodiety نباتي أو الالتزام، وأود أن يتمتع فقط أكل هذا بكثير. خدمة تسمح لك لضبط النظام الغذائي، اعتمادا على أسلوب حياتك والمواقف في الغذاء. هل تريد أن تأكل فقط الخضروات والفواكه؟ لا توجد مشكلة. وعلاوة على ذلك، وأنا لا أحب الفلفل وأنا متأكد من أن الجميع قد الغذائية التي تكره. يمكنك إدخالها في الإقصاء، والنظام الغذائي لن تكون الأطباق التي تحتوي على هذه الأطعمة.
أنا استخدم نسخة مجانية من الخدمة بدون اشتراك. أكثر أو أقل إثارة للاهتمام الميزة فقط أن يجعلنا نفكر في شراء قسط، ووضع خطة وجبة لمدة أسبوع (في النسخة المجانية، يمكنك إنشاء نظام غذائي ليوم واحد فقط). ولكن يبدو لي أنه لا يستحق ذلك. ويمكن أيضا أن تستخدم الخدمة مجانا.
Popolzovavshis خدمة نحو شهر، لتخزين قائمة إرشادية من الوجبات الصحية التي يمكنك طهي الطعام، وحاجة ماسة للأكل يتم فقدان هذا بكثير. أنصحك بأن جعله في خطة وجبة مع تفضيلاتهم، نظرة على قائمة من الأطباق التي تقدمها، وتذكرها. بعد ذلك، خدمة تفقد في نهاية المطاف الإنتاجي ومثيرة للاهتمام.
أكل هذا بكثير