توفير المال مع مساعدة من "يوميات الأغذية الفاسدة"

بصراحة، الذين مرة واحدة على الأقل ليس مدلل اشترى الجبن / النقانق / الحليب / لصق / الطماطم وهلم جرا وهكذا دواليك؟ وقد حاول احد لحساب كم من المال يمكن أن تترك شيئا مفيدا وممتعة، ألقيت في سلة المهملات أو لتغذية الحيوانات الأليفة؟ حول النفايات "في المرحاض" أقول شيئا، لأن ثم على الأقل نحصل على المتعة. وبالإضافة إلى ذلك، الغذاء أمر ضروري بالنسبة لنا والهواء وتحقق لنفسها أن دون طعام يمكن للشخص أن يعيش لمدة 30 يوما، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية.

ونحن نحتفظ مبالغ ضخمة في محلات السوبر ماركت في لثم تغير فجأة عقله ويذهب لتناول العشاء في أحد المطاعم. ولكي ندرك ضخامة هذه الكارثة المستهلك، وأنا أقترح عليك أن تحاول قليلا التجربة لمدة شهر - لقيادة "يوميات الأغذية الفاسدة."

© الصورة

كيري K. تايلور كجزء من بلوق له أجرت تجربة لمكافحة هدر الغذاء. واحدة من نقاط له - حفظ "يوميات الأغذية الفاسدة." كما كتبت أعلاه، وأنا أدعوكم للانضمام والبدء ليس فقط لتوفير المال، ولكن أيضا لشراء المواد الغذائية أكثر صحية.

لذلك، بالنسبة للمبتدئين، يمكنك طباعة الجدول وتعليق المشانق لهم في المطبخ.

تحميل في قوات الدفاع الشعبي

كيفية استخدام "يوميات الأغذية الفاسدة"؟

يجب أن يكون لديك رغبة قوية لتولي القضية. يكفي قوية لتجعلك تشعر وكأنها لتتبع كل ما نرمي يوميا. إذا كنت تعيش مع عائلة، ثم عليك أن تكون على اتصال وحتى لها. ولذلك، ينبغي أن تكون هذه الأوراق شنق في المطبخ أو في الثلاجة: هذا هو، بحيث في كل وقت ليكون على حق تحت أنفك.

ما يجب أن تكتب؟

الغذاء / الوجبات الخفيفة / المشروبات / غيرها من المنتجات. ما هي المنتجات يولد معظم النفايات في منزلك؟

المنتجات. ما هي المنتجات التي نشرت في كثير من الأحيان؟ البيض والخضروات والسندويشات، والجبن - كل هذا ينبغي أن تؤخذ بعين الاعتبار.

العدد. الساق الدجاج - 1 قطعة، والطماطم (البندورة) - 0.5 كغم كيس من الحليب الحامض - يجب تسجيل كمية من كل ما تم التخلص منها.

يتسبب بها. الجرف الحياة يقترب من نهايته؟ سيئة طهي الطعم طبق؟ I المطبوخ أكثر من اللازم؟ معلومات عن نسيت شيئا، وانه ذهب خاطئة؟ جلسنا على نظام غذائي؟! وينبغي أيضا أن يتم توثيق كل الأسباب!

التكلفة. لا تخجل، لا تتردد وحساب الأضرار التي لحقت بنا ارتباك البقالة.

ماذا تفعل بعد ذلك؟

أعتقد أنه بحلول نهاية الأسبوع كنت أدرك أن شيئا ما بشكل واضح لا تفعل بشكل صحيح. وبحلول نهاية الشهر، وهذا بلوق تساعد على تقييم الكوارث على نطاق واسع. التفكير في ما يمكن أن تشتري للمبلغ الذي طار في سلة المهملات؟ التفكير في كيفية وقف كل هذا. ربما تحتاج إلى مراجعة القائمة وإعداد أقل؟ لا تشتري فقط الكثير من تلك المنتجات التي هي الأكثر فسادا، وتعلم في النهاية لطهي من ما هو في متناول اليد أو اليسار من عشاء الأمس.

الى جانب ذلك، إذا كنت لا يكون كسول وتدوين الملاحظات بعناية، يمكنك أن تبحث في النهاية إلى الصورة الكبيرة من النظام الغذائي الخاص بك، ونرى كيف لك أكل الأطعمة الصحية. قد يكون جيدا أن في سلة سيتم التخلص من الأطعمة القابلة للتلف ومغذية (الخضروات والفواكه والتوت، ومنتجات الألبان وومنتجات الألبان)، ولكن المنتجات شبه المصنعة والتي محشوة المواد الحافظة، ويذهب مع اثارة ضجة، وتكاد تنعدم الغنائم.

نحن - انها ليست فقط للشعب نحن أصدقاء، وما نقرأ. نحن - هو أيضا ما نأكله.