مراجعة: غارمين المتقدم 235 - أداة خطيرة للرياضيين الحقيقي
الأجهزة / / December 19, 2019
مظهر
غارمين المتقدم 235 - ساعة أنيقة مع شاشة غير لامع. عرض قطر - 3.1 سم، watchcase أكثر قليلا - 4.5 × 4.5 سم. على الجانب الأيسر هي زر الضوء والتنقل على حق - على زر القائمة والعودة خطوة واحدة.
حزام ساعة لينة ومريحة، فقط حتى أن الساعة كانت متقاربة من ناحية، ولكن لا تضغط عليه. ثقوب على حزام - وسيلة للتعامل مع الرطوبة تحت حزام.
على الجانب الخلفي من المساكن المخصصة استشعار معدل ضربات القلب، مما يترك الجلد مسلية المطبوعات، على الرغم من استخدامه هو غير محسوس.
غارمين المتقدم 235 - نموذج خفيفة، فقط 42 غراما على مدار الساعة لا يمكن أن تسمى انعدام الوزن تماما، ولكن أيضا عدم الراحة على يده، أنها لا تخلق، حتى في المؤنث الضيق. بسها 24 ساعة في اليوم (لرصد النشاط والنوم قفل الوقت) ليس من الضروري، لكنه حقيقي.
بالمناسبة، أداة عظيمة يبقى الشحن. بطبيعة الحال، فإنه يعتمد على ما هي الميزات التي تستخدمها، ولكن على أي حال، ووقت العمل دون إعادة شحنها سيكون في الأسبوع على الأقل.
الملامح الرئيسية
الأول هو زائد ضخمة - انها بنيت في رصد معدل ضربات القلب وضعت من قبل المهندسين غارمين مباشرة.
نبض قادر حتى على اتخاذ أبسط تعقب GPS، فلماذا للغارمين المدمج في جهاز استشعار - ميزة؟ لأنه تم تصميم هذا الاستشعار للمهنيين الذين يحتاجون لتحديد معدل ضربات القلب بدقة عالية. مع نماذج كثيرة من الساعات غارمين زودت حمالة الصدر، ولكن، أولا، فهي ليست دائما مريحة، وثانيا، تتطلب الغسيل بعد كل تمرين.
ليست هناك حاجة غارمين المتقدم 235 الملحقات. يتم قياس النبض مباشرة من ناحية، يتم عرض البيانات في الوقت الحقيقي على الشاشة.
إلى حزام يمكن أن تأخذ على قراءة دقيقة، ينبغي أن الساعات تناسب بشكل مريح على الجلد. في الوقت نفسه أنها لا يمكن أن تكون قريبة جدا من الفرشاة. حتى إذا كنت في كثير من الأحيان ننظر إلى ساعتك خلال تجريب، وفصل الشتاء سيكون منعطف غير مريح الأكمام (إذا كنت تعمل على الشارع، وبطبيعة الحال)، والذي بني في ذلك رصد معدل ضربات القلب فقط العيب.
ساعات بالإضافة الثانية - مانعية الماء (50 م). نقدر حتى أولئك الذين لا يذهبون إلى التجمع، لأن مدار الساعة يمكن غسلها. وعلاوة على ذلك، يوصي الشركة التي كنت شطف المصغر الماء بعد كل تمرين. وهي محقة في ذلك - ليغسل العرق والغبار.
ثالث بالاضافة الى غارمين المتقدم 235 - عدد كبير من وسائل التشغيل، وكتلة من البيانات وإمكانية تطبيق غارمين اتصال.
التطبيق - انها القاعدة التي توحد جميع المعلومات عن النشاط والتدريب لمزيد من التحليل. من هناك، يتم أخذ المعلومات لإجراء العمليات الحسابية: البيانات الشخصية تحتاج إلى تحديد طولك والوزن والعمر وهلم جرا، حتى أن الساعة يمكن تقدير عدد السعرات الحرارية التي تنفق أو الحصول على الأوكسجين لكل كيلوغرام من وزن الجسم.
التطبيق متاح لدائرة الرقابة الداخلية، الروبوت و هاتف ويندوزوافتتح في إصدارات المتصفح. التزامن ليس كل يوم يمكنك أن تنفق البيانات المخزنة في ذاكرة ساعات جمعها ثم انتقل إلى التطبيق.
الآن دعونا النظر في بعض وظائف ساعات أكثر.
مراقبة النشاط
خلال النهار، ورصد نبض مدار الساعة، وقياس عدد الخطوات والسعرات الحرارية، والنظر في الوقت المخصص للنوم، والدافع للتحرك أكثر وأكثر في كثير من الأحيان.
إذا كنت تجلس بلا حراك تقريبا لأكثر من ساعة، وغارمين أذكر أن الوقت قد حان للوقوف وتمتد أرجلهم. وهكذا لم يكن لديك أي رغبة في تجاهل نصيحة حكيمة (على وظيفة في بعض الأحيان لا حتى الاحماء)، سوف تظهر على الشاشة شريط أحمر، والتي سوف تستمر في النمو. والجلوس لفترة أطول، لذلك هو لفترة أطول. وبالعودة العرض إلى وضعها الطبيعي، وسوف لم تعد مجرد الاحماء وتذهب من خلال تماما مسافة طويلة.
رائد 235 تلقائيا بحساب عدد الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذ مكان كل يوم. ساعات جمع البيانات على كم كنت المشي كل يوم وحساب الهدف الأمثل. إذا كنت overfulfill معدل، على مدار الساعة لرفع بار.
أيضا، الأداة بتتبع كمية من النوم، مع التركيز على حركة السرير. كشخص يعانون من الأرق المزمن، وأستطيع أن أقول إن حساب أكثر دقة من شأنه أن يقوم على أساس معدل ضربات القلب، ولكن تقدير تقريبي هو المؤشرات المناسبة والصيغة المقترحة من Garmin.
تدريب
كما يمكنك تخمين، على مدار الساعة سلف 235 مصممة في المقام الأول لسباقات. في سياق ساعات تدريب ورصدها في المسافة في الوقت الحقيقي، والنبض، سرعة، والارتفاع، حرق السعرات الحرارية. يتم تسجيل المعلمات نفسها عند اختيار الدراجة أو السباحة.
باختصار، يتم عرض النتائج نشرت - في التطبيق. هناك يمكنك تقييم وتحليل كل تجريب الثاني.
ويمكن إجراء أي ممارسة في وضع الخطوط، وهذا هو لالتقاط البيانات وتخزينها. ويمكنك استخدام التطبيق لوضع لنفسك أهدافا أو تعيين المعلمات من الحركة. وهناك الكثير من الخيارات. إنشاء يمكن أن يكون أي برنامج، حتى فترة التدريب معقدة، وعلى مدار الساعة وتعطي فكرة: كنت تنفذ الشرط المحدد أو الحاجة إلى عمل أفضل.
وبعض ميزات أكثر فائدة
هناك غارمين المتقدم 235 المزيد من الفرص. ببساطة القوائم.
- تحذير. التواصل عبر الساعات بلوتوث مع الهاتف الذكي الخاص بك، وتحصل على إخطار عن الرسائل الواردة وحتى يمكن قراءة.
- ضوابط لاعب. الساعة ديها ردود الفعل مع الهاتف الذكي الخاص بك: في حين الركض مسارات التحول وضبط مستوى الصوت يمكن أن يكون أزرار على المراقبة.
- التطبيق المجاني من الاتصال IQ. على سبيل المثال، إذا كنت لا يمكن أن تشكل عملية البرنامج، والانتهاء من تنزيل.
- المنافسة. يمكنك التنافس مع المستخدمين الآخرين من خلال مقارنة أداء الأنشطة اليومية.
- نشر الإنجازات التي تحققت في الشبكات الاجتماعية. يتم إرسال نتائج التدريب وسجلات جديدة إلى صفحتك.
إدارة
إدارة غارمين المتقدم 235 يأتي مع أزرار. الكشف عن حدسي وظيفة النشاط تعقب والتدريب الأساسي، وميزات أخرى للبحث عن. المجلس، بعد بضع جلسات لاتخاذ مدار الساعة والتعليمات ومحاولة كل عنصر من دليل المستخدم. تجد الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام. على سبيل المثال، هل تعلم أن التمارين الرياضية يمكن أن تشمل الاحماء ويبرد. سوف غارمين المتقدم 235 عد النبض خلال دافئة على حدة، ومن ثم البيانات المسجلة خلال الفترة السابقة، وسوف تكون أكثر دقة.
كافة ميزات في وقت كنت لا تذكر، وليس من المرجح أن تكون قادرة على السيطرة على الأداة مع عينيك مغلقة. لكن غارمين المتقدم 235 هو يستحق كل هذا العناء لقضاء مهام التعلم الوقت.
سلبيات
حتى في هذه الساعات الصعبة مثل غارمين المتقدم 235، هناك سلبيات. هذا النقص في التنبيه ذكي ودقيق النوم التثبيت. لا أستطيع أن أقول أن ارتفاع أسعار - انها ناقص. غارمين المتقدم 235 - أداة المهنية، ويمكن هذه الأجهزة لن تكون رخيصة.
النتائج
غارمين المتقدم 235 - هذه الساعة ليست لأولئك الذين يشاركون في الألعاب الرياضية من وقت لآخر. وليس لأولئك الذين لديهم بضع مرات في الأسبوع، والمشي في حلقة مفرغة. لمثل هذا النهج في نفس غارمين لديه وزن خيارات أكثر اقتصادا.
سباقة 235 - وهذا هو لأولئك الذين يشكلون التدريب الفردي، وقراءات تبدو في كثير من الأحيان أنه مستعد لتغيير مظهر الشاشة باستخدام مكتبة خاصة من التطبيقات غارمين. لم تنفذ بعيدا جدا من قبل الرياضيين فقط لا نقدر معظم الوظائف. ولكن بالنسبة للمتحمسين - ما تحتاج إليه، وحتى أكثر من ذلك بقليل.