20 سؤالا لمساعدتك على فهم نفسك بشكل أفضل

هناك ثلاثة أشياء لجعل ذلك صعبا للغاية: لكسر الصلب والماس وانهارت لمعرفة نفسه.

بنيامين فرانكلين، سياسي، عالم ومخترع

اسأل نفسك هذه الأسئلة 20

للأسف، لا يوجد الوعي الذاتي إلى مسار واحد. كل شخص فريد من نوعه. والوحيد الذي يمكن أن تساعدك على معرفة نفسك - هو أنت.

يقول البعض أنه يحتاج فقط إلى العيش، وسوف تأتي الحكمة في حد ذاته. ماذا لو يستغرق 60 سنوات؟ يمكنك الانتظار، ولكن بعد ذلك وراءه سيكون لك الحياة اللاواعية.

لتسريع هذه العملية، لتبدأ بصدق الإجابة على الأسئلة التالية. يمكنك أن تفعل ذلك في أي أمر. لا تفكر في الإجابة لفترة طويلة جدا. المؤمنين سوف تكون واحدة من يظهر أولا في العقل.

1. ما يمكنني القيام به بشكل جيد؟
2. أن يعطيني جيدة؟
3. ماذا أفعل الخطأ؟
4. من ما أشعر بالتعب؟
5. بالنسبة لي الشيء الأكثر أهمية في الحياة؟
6. من هم الأشخاص الأكثر أهمية في حياتي؟
7. كم من النوم أحتاجه في اليوم الواحد؟
8. ما يجعلني عصبيا؟
9. ما يواسيني؟
10. ما هو النجاح في فهمي للكلمة؟
11. ما هو نوع من الموظفين أنا؟
12. كيف أريد أن ننظر في عيون الآخرين؟
13. ما يجعلني حزينا؟
14. ما يجعلني سعيدا؟
15. ما يجعلني غاضبا؟
16. ما هو نوع من الشخص الذي تريد أن تكون؟
17. ما صديق أريد أن أكون؟
18. ما رأي نفسه؟
19. ما أقدر في الحياة؟
20. أنا خائف من ماذا؟

نضع في اعتبارنا أن كل شخص يفسر هذه القضايا بطريقته الخاصة. وهذا يعني أنه لا يوجد إجابات صحيحة أو خاطئة لهم.

تحليل الإجابات

سوف إجابات صادقة على هذه الأسئلة تساعدك على تنقيح وتحسين حياتهم. المهم هنا هو عملية. الإجابة بوضوح على الأسئلة، يمكنك تطوير تفكيرك.

تستخدم أرسطو كلمة "الشعارات" - المفاهيم التي تحتوي على متحيز الحجج المنطقية المتحدث.

تعلم كيفية التعبير عن مشاعرك والعواطف في كلمات. يجب أن تكون إجاباتك الصادق بالنسبة لك لفهم نقاط القوة والضعف لديك. لا تحاول اخفاء شيء من نفسك أو تضع نفسك في ضوء ايجابي.

لاحظ ما الصفات التي ترغب في تغيير، ما يعوق لك في حياتك. هل ما تعرفه وما يجلب لك السعادة. تجنب ما تقومون به خطأ، ما يجعلك سعيدة.

فقط لا تذهب بعيدا جدا. تذكر أن في الحياة هناك لحظات رائعة والحالات المعقدة. إذا كنت صعوبات في الحياة الشخصيةلا ينبغي أن قطع العلاقات فورا. فقط يكون على بينة من سبب هذه الصعوبات، مثل الأنانية والكذب وسوء الفهم، ومحاولة القضاء عليها.

نصائح إضافية

• دراسة أعمال الفلاسفة.
• غير محايدة في المحادثات. لا تحاول أن تكون دائما على حق. النظر في المشكلة من وجهات نظر مختلفة.
• أكتب أفكارك. أسأل نفسك دائما، لأي سبب كان، حدث شيء.
• الكلام. الاتصالات - مهم جدا. التحدث مع العائلة والأصدقاء والزملاء. التعبير عن مشاعرك، وسوف تعرف نفسك، لا سيما إذا كنت تسأل الأسئلة التي تجعلك تفكر.

قد تكون هذه الطريقة بداية المسار الخاص بك إلى الوعي الذاتي.