3 المهارات المهمة، والتي لا أحد قال
حياة / / December 19, 2019
تخيل لو أنه لم أقرأ المقال، والحديث إلى الناس تثق به. اليوم سنحاول العودة وطلب المشورة من أولئك الذين يهمني رأيه لك. ربما أنها نسيت أن أقول لكم عن بعض الأشياء.
لا حاجة لنأخذ الامور على نفقتهم الخاصة
في الشعور بالمسؤولية، وهناك تأثير جانب واحد مدمر تماما بالنسبة للفرد. الدماغ في محاولة للسيطرة على ما يجري من حولها يريد أن يأخذ الأمور على نفقتهم الخاصة.
- قطع سيارة أمامه أنت.
- القوانين الجديدة ل أنت كان أكثر صعوبة للعيش.
- وقد جلب النمو النشط للشركة أنت زيادات في الأجور.
ونحن نميل إلى كل شيء الصدد كما يحدث شيء يعنينا مباشرة.
ولكن ليس كل ما يحدث لك، فإنه ملك لك.
هذه الحقيقة من الصعب قبول وحتى صعوبة في تذكر لها كل يوم. بعد كل شيء، نحن نعتمد على كيفية الدماغ والجسم. حسن تصرف يشعر عندما كان هناك شيء جيد. إذا المزاج شيئا سيئا، وسوف نأخذ ذلك في قلبه.
جميل جدا أن أعتقد أن ما يحدث لك الأشياء الجيدة، لأنك مثل هذا الشخص العظيم. أنها مريحة جدا وسهلة. هل تعرف لماذا من المستحيل أن نفكر؟ لأن هذه الطريقة في التفكير يدمر لك على الأرض.
إذا كان هناك شيء خاطئ، هل هذا يعني أنك شخص الرهيبة؟ إذا سرق محفظة أو تحطمت الهاتف سواء أن يرش الرماد على رأسه؟
هذا النوع من التفكير هو مثل الأرجوحة: كل يوم لك تجربة الصعود والهبوط في محاولة لتفسير كل شيء يذكر.
الشعور بأن لديك شيئا لتستحق ذلك، فإنه أمر خطير جدا. شيء من هذا القبيل ببساطة يجب أن لا وجود لها في المفردات الخاصة بك. وهو مصاص دماء العاطفي، والثقب الأسود، مص جميع العواطف والطاقة والحب من حولك. ربما يبدو مثيرا بعض الشيء، ولكن تحصل على هذه الفكرة.
عندما ينتقد الناس لك، إلا أنها تشعر بالقلق أكثر مع أنفسهممما كنت. يعبرون عن له الرؤية، هم الأولويات بناء على خاص مبادئ الحياة. في الواقع، فإن معظم الناس لا يفكرون منكم بقدر ما كنت أتصور.
إذا كان لديك شيء لا العمل، وكنت لا تحصل خاسر. يمكنك أن تصبح الشخص الذي يفشل في بعض الأحيان. إذا كان هناك مشكلة، فإنك تصبح مريضا، كما تعلمون - وهذا الألم ليس عنك. انها مجرد جزء طبيعي ولا يتجزأ من الحياة.
تعلم كيفية تغيير وجهة نظر
في المدارس والجامعات، وتدرس علينا أن ندافع عن وجهة نظره، لكتابة نسخة مقنعة، وتطوير المهارات فن الخطابة. ومع ذلك، لا أحد تحدث أي وقت مضى حول كم هو مهم لتعلم لقبول وجهة نظر شخص آخر. ماذا لو معتقداتك معكم سوف تدمر؟
في هذا من الصعب أن نعتقد. بعد كل شيء، لدينا الكثير من الوقت والجهد نقضي عليها لتطوير موقفها. وبالتالي فإنه يعارض بنشاط أولئك الذين يهاجم بعنف لدينا أسس ومحاولة إقناع.
إزالة الأصابع من أذنيه وتوقف بصوت عال الغناء سخيفة. ننظر حولنا. كم مرة أنت خاطئ، تحتاج إلى فهم ذلك. سوف يخطئ كثير من الأحيان. كل يوم تقريبا. لماذا، كل ساعة سوف يكون من الخطأ. وسيكون لطيفا لتطوير هذه المهارة، حتى تتمكن من رؤية الاخطاء وتصحيحها.
كيف نفعل ذلك؟
ليس سرا هناك. كنت بحاجة إلى العمل باستمرار على نفسك. تقييم سلوكهم، نسأل: "ماذا لو كنت مخطئا؟ ماذا تفعل في هذه الحالة؟ ".
في البداية أنه سيكون من الصعب للغاية. والدماغ والجسم على مقاومة. فقط عن طريق التغلب على أنك سوف تكون قادرة على تدريب وتطوير المهارات اللازمة.
جرب هذا: الكتابة بنسبة 20 الأفعال التي ترتكب اليوم. اسأل نفسك هذا السؤال: "لماذا أفعل ذلك؟ ما جعلني اتخاذ مثل هذا الحل؟ ". ربما كان واحدا من القناعات الداخلية:
- أنا لست جميلة / قبيحة.
- أنا كسول/ленива.
- أنا لا أعرف كيف يتكلم مع الرجل.
- أنا لن أكون سعيدا.
- أعتقد أن نهاية العالم سيأتي يوم الثلاثاء المقبل.
لمزيد من الحواس التي تستثمر في هذه المعتقدات، والأهم من التغلب عليها. بعد كل شيء، وهذه هي الأسس التي تقوم عليها تعيق المحلية اتخاذ القرارات الصحيحة في كل يوم.
الآن تخيل أن مثل هذه المعتقدات ليست أكثر. أنت جميلة جدا، وليس كسول، سوف تكون قريبا سعيدة، والفرسان من نهاية العالم توقف عن تناول وجبة خفيفة. لقد الآن فعلت الشيء نفسه كما في الأمس؟ أو غيرت رأيك؟
أولا، سيكون فظيعا. بعض الحلول حتى أنك لن يتحدث لنفسه. كنت لا تريد أن تعرف ما يعتقده حقا. كنت ترفض تغيير أنفسنا. ولكن هل هو أمر حيوي لتطوير القدرة، التي من خلالها تستطيع أن ترى أخطائك واتخاذ وجهة نظر مختلفة. العمل على نفسك.
تعلم كيفية العمل دون تقديم النتيجة النهائية
العمل الجيد، وعندما تعرف أنه سوف ينتهي كل هذا. وقد كتب المدرسة مقال، لأن المعلم قال لك استسلموا، تم تقييم. لا مفاجآت. في العمل العمل بهدوء ويتقاضى راتبا. مريحة للغاية.
ولكن في الحياة كل شيء مختلف. لم تعد هناك ثقة في المستقبل، ولا في كل قرار. إذا كنت ترغب في مهن التغيير، لا أحد shepnot الأذن: "الآن سوف تكون سعيدا". يجب أن تكون خائفا، الهم والقلق.
ولذلك، فإننا لا أحب حقا أن تتخذ القرارات الحيوية. ونحن نحاول عدم التحرك، لا نتحدث ولا تعمل، وإذا لم تكن واثقا في تحقيق نتيجة إيجابية من الحالات. الكثير منا يتساءل "كيف لي أن أعرف أن أفعله هو الشيء الصحيح؟". نعم الطريقة. لا أحد يعرف أنك جيد وما هو سيء.
إذا كنت تحاول تعلم كيفية التكهن بنتائج أفعالهم - لديك مشكلة. لأننا لا نستطيع أن نعيش. تحتاج إلى بعض الإجراءات لأداء ببساطة لأنهم بحاجة للتأكد. ذلك العالم، لا يمكن فعل شيء.
إضافة الفوضى قليلا في الحياة. لذلك، لتحفيز التغييرات في نفسك، إثارة العاطفة، ليشعر بطعم الحياة.
هذه المهارات الثلاث تستحق لهم للتعلم. فقط لا تتحول كل شيء في المنافسة. محاولة تغيير يذكر للأفضل. الحياة ليست سباق لا نهاية لها من أجل البقاء.