ما لا يغيب الخريف
حياة / / December 19, 2019
وصل سبتمبر، ولكن هذا ليس سببا ليكون مفاجأة. Layfhaker يروي كيف لقضاء الأشهر الثلاثة المقبلة مع المتعة.
1. حماية نفسك من الاكتئاب
أفضل تكتيك ضد الاكتئاب - وقبل المباراة من المنحنى. تفعل الأشياء التي تحبها، وغالبا التواصل مع العائلة وتعتني بنفسك لتجنب كآبة الخريف.
10 عادات جيدة من شأنها أن توفر المزاج الإيجابي →
2. وارتفاع درجة حرارة الشوكولا الساخنة
وهذا المشروب بنكهة فرحة كل من الأطفال والبالغين. والطبخ وترك القليل جدا من الوقت.
أفضل وصفة لالشوكولاته الساخنة →
3. مشاهدة الأفلام الإيجابية
عمل ألفريد هيتشكوك، مايك لي، كزافييه دولان، جوان تشين ويوجينيا Tashkova تساعدك على التغلب على الإحباط. في هذه الأفلام، يثير المزاج الخريفي فقط معظم المشاعر الايجابية.
5 أفلام من شأنها خلق جو دافئ →
4. البحث عن هواية جديدة
إذا كانت المشاعر القديمة لم تعد تجلب الفرح، وحان الوقت لإيجاد مهنة جديدة. كنت قد تكون مهتمة dudling، تختمر أو الرقص أو زراعة الفراشات.
25 أفكار مثيرة للاهتمام →
5. طهي بحث سبل تطوير النبيذ
لاذع، حار، والاحترار النبيذ بحثه - المشروب المثالي لنزلات البرد. استمتع نكهته ونسيان الحياة اليومية الرمادية.
وصفة مفصلة →
6. الكتب المفضلة لإعادة قراءة
انهم تهدئة وخلق مزاج جيد. ربما، خلال القراءة الثانية، يمكنك حتى يكتشف شيئا جديدا عن نفسها.
قائمة مائة كتاب →
7. الذهاب إلى الغابة لاختيار الفطر
فمن الأفضل أن تذهب إلى شركة كبيرة. إذا كان الفطر كنت لا رسم، لمجرد الاستمتاع في نزهة عبر الغابة الخريف.
كيف لا تفوت فطر واحد →
8. إعداد أطباق لذيذة الخريف
في أوائل الخريف والقرع والتفاح تنضج، وهناك الكثير من الفطر. لقد حان الوقت لعلاج نفسك لأطباق لذيذة وملونة.
5 وصفات لقاءات حميمة مع ما يقرب →
انظر أيضا
- 9 أسباب لخريف نفرح →
- كيفية الحصول على المتعة في خريف عام 12 الأفكار العظيمة لكل الميزانية →
- 6 الكتب التي سوف تساعد على الحفاظ حتى سقوط المسؤولة عن الطاقة والإلهام →