Keelo - دائرة الرقابة الداخلية التطبيقات للتدريب المكثف في أي مكان

Keelo - هذا التطبيق مع عشرات من التدريبات التي يمكن القيام بها مع كل من وزنه في الداخل والحصول على معدات إضافية في صالة الألعاب الرياضية. ويرافق كل ممارسة فيديو مع تقنية تنفيذه.

مهما حاولت، ما زلت لا يتمكن من أن تقع في الحب مع التدريبات المنزل. بعد عدة سنوات من التدريب في صالة الألعاب الرياضية أو على الجسم المجال الرياضي يرفض الانصياع، والدماغ ويصرف كل ثانية من قبل أي شيء، فقط لن تفعل.

أحيانا تمكنت من إجبار نفسي لممارسة في المنزل، وإذا كان لا يزال يحدث، وأنا استخدم التطبيق لمدة 12 دقيقة الرياضي. أنا استخدامها لفترة طويلة، وعلى الرغم من أنها كانت تستخدم لنفس النوع من التدريب، وأنا راض عن الطريقة التي يتم تحميلها الجسم.

في نفس الوقت أشاهد وغيرها من التطبيقات للتدريبات المنزل. يأتون كل أسبوع تقريبا، وفقط عدد قليل من هم الجدير بالذكر لأصالته. Keelo - واحد منهم.

التطبيق يختار تجريب وشدة، وهذا يتوقف على نوع الجنس والعمر والمستوى الخاص. هذه الوظيفة غير موجودة في غيرها من التطبيقات - أنهم جميعا العرض للقيام 30 تمارين بيربي، لا يهم أنت امرأة تبلغ من العمر 20 عاما ورجل يبلغ من العمر 50 عاما.

تدريب الكثير، وأنها تختلف مجموعات من التمارين ومستوى التدريب المطلوب لمرورهم. لكل دورة تدريبية نظرا للوقت الذي يجب أن يذهب. إذا كنت تستخدم لتحكم - بارد، إذا كنت تشارك في أطول - هناك شيء على السعي ل. ويرافق كل هذه المناورات عن طريق الفيديو مع إجراءات تنفيذها، والتي تثبت رياضي صحيح.

مجانا المتاحة مقابل ما يقرب من نصف البرامج التدريبية. لفتح البرنامج مع علاوة علامة, تحتاج إلى دفع 10 $. تدفع مرة واحدة.

Keelo - التطبيق كبيرة لالتدريبات المنزل. نظرا لوجود عدد كبير من البرامج التي يمكن أن تحقق التنوع وسيغير بهدوء تجريب كل أسبوع. ما لم يكن، بالطبع، أن يقرر أجر لبريميوم الإصدار.