كيفية حفظ الغريق، وليس ليغرق نفسه: تعليمات من حرس

كيف نفهم أن الشخص هو الغرق

رجل الغرق لا تتصرف كما في الأفلام - انه لا يلوح يديه، والصراخ، وهذا "مساعدة!" قيل لي حرس الأمريكي فرانشيسكو بيا. وقدم مفهوم "الغرق رد فعل غريزي." عليها تظهر العلامات التالية:

• فمه ثم يمر تحت الماء، يبدو على السطح، ولكنه لا يستطيع التنفس وطلب المساعدة. أنهم يغرقون، وعادة في صمت.
• الغرق لا يلوح - يديه تمتد إلى الجانبين. وهي تفعل ذلك بشكل غريزي، في محاولة لدفع الخروج من الماء وتطفو.
• وقال انه لا يمكن أن تجعل حركة ذات مغزى: انتزاع إنقاذ دائرة أو للوصول إلى أولئك الذين جاؤوا لنجدة.
• في حين أظهرت الغريزي الغرق رد الفعل، وكان الشخص في الماء عموديا. عقد على السطح فإنه قد 20-60 ثانية. وبعد ذلك يذهب بعيدا تماما تحت الماء.

أولئك الذين تصرخ، نداء للمساعدة، يلوحون بأيديهم، وأيضا بحاجة إلى المساعدة. ولكن هذه هي مرحلة مختلفة تماما - الذعر في الماء. ويمكن أن يسبق غرقا رد فعل غريزي وعادة ما تكون قصيرة. ولكن في هذه الحالة، الغرق لا يزال يساعد رجال الانقاذ الخاصة بهم. على سبيل المثال، لتقديم يد المساعدة أو الاستيلاء على الدائرة.

في بعض الأحيان، وعلامة الرئيسي الذي شخص يغرق، هو الفرق في الفترة من الغرق. ويبدو كما لو أنه أبقى فقط على الماء وينظر إليك. أسأل ما إذا كان كل شيء في أمره. واذا كان لا يستجيب، لديك أقل من 30 ثانية لتخلعها.

instagram viewer

ماريو فويتون، حرس

وهناك علامات أخرى أن الناس بحاجة ماسة إلى المساعدة:

• رأسه يلقونه ملفوفا، وفتح الفم.
• مغلقة أو الزجاج العينين، أنه بغض النظر عن ما لا تركز.
• في محاولة ليتدحرج على ظهره.
• حركة، تذكرنا تسلق سلم حبل.

إذا وجدت رجلا مع الغرق رد فعل غريزي، لا يمكن أن تتردد. لمثل هذه الحالات، وضعت فرانشيسكو بيا تقنية تسمى بيا كاري. أن يكون للسباحة للضحية من وراء وأدناه، لقفل خصرها بيد واحدة، ودفع الرأس والكتفين للغرق في الماء، ومجداف من جهة ثانية إلى الشاطئ.

كيف لا يغرق نفسه

والجسد هو أخف من الماء، لذلك عادة ما يغرق عندما الذعر. محاولة التجربة.

تزج نفسك في المياه الضحلة، قدم podozhmite. وسوف تشعر أنك الماء يدفع لكم. تذكر هذا الشعور.

يتدحرج على ظهرك والاسترخاء. رئيس يمكن أن يغطس تماما. الشيء الرئيسي هو أن تظل على سطح الأنف والفم.

الهدوء - ضمان أن لا تكون حتى تكون قادرة على السباحة بشكل جيد، وسوف تكون قادرة على البقاء على قيد الحياة في الماء لفترة طويلة.

إذا كنت لا تزال بالذعر:

• لا ترفع يديك، لا ضربهم على الماء. نقلها في عمود الماء نفسه: في هذه الحالة أنه من الأسهل للحفاظ على رأسك على السطح.
• تحرك قدميك كما لو كنت أسير في الشارع.
• عندما الفرصة الأولى للدخول إلى الرئتين أكبر قدر ممكن من الهواء. فإن الجسم سوف تصبح على الفور أسهل. ومحاولة الاسترخاء.

ما هي قيمة التذكر دخول المياه

1. أبدا سباحة في حالة سكر. الكذب خصوصا في المراتب أو دوائر نفخ.

2. تذكر أنه خلال ساعات سخونة (12،00-16،00) في الماء يمكن الحصول على ضربة شمس والوعي وزنه. لا تأخذ فرص.

3. لا تسبح وحدها، وخاصة في المياه غير مألوفة. سيتيح القرب يكون دائما أولئك الذين يتبعون سترى وإذا لزم الأمر، وسوف تساعد.

4. إذا سبح بعيدا والتعب، والراحة. يتدحرج على ظهرك، والاسترخاء، ولها بقية في شكل "النجوم". بعد استعادة التنفس، والتحرك ببطء نحو الشاطئ.

5. إذا كنت تأخذ أكثر، لا تقاوم: الانتظار حتى يضعف والتحرك تدريجيا نحو الشاطئ.

خطير جدا التدفق العكسي (التمزق الحالي). تنشأ من الساحل، وتؤدي مباشرة إلى البحر المفتوح أو المحيط. ويمكن لهذه التيارات تحمل من الشاطئ بضع مئات من الأمتار. أفضل تكتيك - لا تسبح ضد التيار، وموازية للشاطئ. عادة مزقت وبعرض عدة أمتار، بحيث من السهل عليهم. توفير الطاقة.

6. إذا العضلات ضيقة، والعمل بقوة:

• هوب تشنج يمكن إزالتها إذا ساقه عازمة على الركبة واضغط الكعب إلى الأرداف.
• عضلات البطن للاسترخاء، وإذا كنت تشديد الساقين إلى المعدة.
• مختلطة من قبل عضلة الساق سوف يساعد على المضي قدما: سحب الساق من الماء وسحب يد القدم لنفسك.
• تشنج فرشاة مرور، إذا أصابعه عدة مرات بشكل كبير ضغط وإرخاء.

الهدوء والوعي - المساعدين الرئيسي في الحالات القصوى على الماء. تذكر دائما هذا.

انظر أيضا

• ماذا تفعل إذا كنت الاختناق، وبالقرب لا أحد →
• كيفية البقاء على قيد الحياة في حادث سيارة →
• كيفية الهروب من صاعقة →