3 أسئلة لتساعدك على جمع الإرادة في قبضة والحصول على عمل
إنتاجية / / December 23, 2019
بعد قراءة هذه المقالة، سوف تتعلم كيفية التخلص من التعب، والكف عن الأعذار كسول ومجرد الحصول على الذهاب.
"أنا متعب جدا". والكثير من المشاريع لقائي الاول لم تتحقق نتيجة لهذا الاقتراح. هذا بسهولة يمكن تبرير الفشل في أي عمل. بعد كل شيء، لذلك من السهل تقديم أعذار. ولكن إذا كنت الأعذار والمبررات، وهذا لا يعني أنها تؤدي إلى النتيجة المرجوة.
أتذكر دائما وقتا عندما يشعر أكثر نشاطا وقادرة على فعل شيء جدير بالاهتمام حقا، مما كانت عليه في تلك اللحظات عندما أقول عبارة "أنا متعب جدا". مع هذه الحاجة أن تفعل شيئا حيال ذلك.
ولكن ماذا تفعل؟ تشغيل بضع لفات؟ أكبر الى النوم? شرب خمس علب من الطاقة؟ (هذا الأخير يعمل فقط لزملائي المطورين، لا تحاول.)
نحن غالبا ما يشعر استنفدت عقليا يرجع ذلك إلى حقيقة أنه غالبا ما يصرف.
المشكلة ليست أننا تعبنا جدا. والمشكلة هي أن اهتمامنا مشتتا للغاية.
معظمنا ربما يكون من اثني عشر مشاريعالتي علينا أن نتعامل مع في نفس الوقت، أو أسوأ من ذلك، لتسجيل واحد للآخر. هذه الحقيقة يقوض الثقة في أن نتمكن من تقديم عمل جديد جيدا (أو إحضاره إلى النهاية). هذه عقبة كبيرة لنا الاستماع إلى طريقة مبتكرة، الأمر الذي يجعل وظيفة مثيرة جدا.
ما هو الحل؟ إذا كنت حقا تريد أن تبدأ في فعل شيء ما، ثم ولست بحاجة للانتهاء من ذلك عقليا. ولكم أن تتخيلوا ما وظيفة أن أكون قد فعلت، وأنا لا تتخلى عن منتصف الطريق.
تحتاج إلى تعيين نفسك عقليا إلى العمل. هذه الأصوات حل بسيط، بل هو أقرب إلى السهولة التي قطعناها على أنفسنا هذا البند شطب من وجهة نظرنا تأليف لائحة. للبدء، وأنا أسأل نفسي بعض الأسئلة:
- مكان ما لا يأخذ هذا العمل في قائمتي من الأولويات؟ بعد الانتهاء من هذه المهمة، كنت هزيمة أحد الالتزامات تتوقف عن ان تكون عصبية بسبب العمل في عداد المفقودين أو أنه سوف يكون من الأسهل أن تفعل شيئا آخر.
- كم من الوقت سيستغرق لي للقيام بهذه المهمة؟ فكيف غالبا ما أردنا التعامل مع شيء صعب أو مملة للذهاب إلى مشاريع جديدة ومثيرة في مصلحتنا لانجاز هذه المهمة في فترة زمنية معقولة.
- هل هناك أي حواجز نفسية التي تمنعني لاستكمال العمل؟ بالتأكيد، هم: كمية كبيرة من المعلومات التي يجب تحليلها من أجل تنفيذ المهمة بحسن نية؛ الخوف من الصعوبات المحتملة التي سيواجهها. الخوف من الحصول على ردود فعل سلبية. كل هذا يجعلنا ننكب على العمل، وأكثر ونحن تغذية المخاوف، وأكثر صعوبة وسيكون لبدء العمل على المهمة.
عندما يكون لدي إجابات لهذه الأسئلة، وأنا أعلم ما تحتاج إلى أن تأخذ أولا.
والأهم من ذلك للقبض على الدافع الأول - الشعور إلهام والإثارة التي نعاني عندما نبدأ في القيام بشيء جديد. ثم تبدأ ليست صعبة كما يبدو. وعندما تفعل شيئا باردا، شيء، مما سوف ترغب في مشاركتها مع الآخرين، لأنه سيكون من المثير للاهتمام بهم، وسوف يجلب بعض المنافع، وسوف لن تشعر بالتعب بشكل لا يصدق.
ما أعذار تمنع البدء في الانخراط في مهمة شاقة؟ توقف prokrastinirovat وفقط للاختباء من الأشياء. مصدر إعادة النظر في المشكلة التي تقف بينك وبين عملك. قد يكون قرار مكافحة بديهية، ولكن ربما، مثلي، يجب إيقاف أول ما نزل عقليا قبل التعدي عليه.