كيفية الاستخدام الفعال للوقت
إنتاجية / / December 23, 2019
الخطوة الثانية في الطريق إلى أية تغييرات في حياتك بعد تخطيط هي المنظمة التي تسعى الموارد والناس الذين يساهمون في التنمية لدينا.
هناك ثلاثة المورد الحيوي رئيسية هي:
- الزمن؛
- الطاقة؛
- المال.
في هذه المقالة سوف نتحدث عن الوقت، لأن الاستخدام الكفء لهذا المورد هو من السهل جدا، ولكن ينبغي أن تكون قادرة على كل واحد منا أن نفعل ذلك.
"أليس في بلاد العجائب"، لويس كارول- ماذا تريد؟
- أريد لقتل الوقت.
- الوقت لا يحب عندما قتل.
أنا متأكد من أنك قد سمعت عبارات من قبيل: "ليس لدي الوقت" أو "أنا بالكاد لدينا الوقت للعمل، ما هو ...". من جميع الموارد الوقت فقط هو الذي لا غنى عنه على الاطلاق.
الفيلسوف B. وقال فولر: "لقد عشت 70 عاما. كما يبعد 600 ألف ساعة. من هذه، 200000، I أوفيرسليبت، 100 000 خرجت لتناول الطعام، وشرب، لاستعادة صحتك، و 200 ألف ساعة درست وحصل على لقمة العيش. المتبقية - 60000 ساعة قضيت على الطريق. كان فقط حوالي 40،000 ساعة، أو ساعة حوالي واحد ونصف يوم "- التوازن - خلالها أتمكن من التصرف بحرية.
والسؤال الرئيسي هو كيفية قضاء ذلك الوقت لحسن استخدام؟
عشرات خطية من الكتب الجيدة في إدارة الوقت. سوف أشارك بعض الإرشادات التي ستساعدك على تحسين إدارة هذا المورد.
سيطرة
تشارلز ريتشاردز، pentathlete الأمريكيلا ينخدع تقويمهم. في السنة كما أيام كثيرة كما يمكنك استخدام. وهكذا، في شخص سنة واحدة فقط سبعة أيام في السنة الأخرى - 365.
السيطرة على وقتك. بحيث يومك كان 24 ساعة بدلا من اثنين أو ثلاثة أو خمسة، لديك فهم واضح لما كنت تنفق عليهم.
هناك أناس في المساء قائلا: "حسنا، في يوم آخر مرت بسرعة." وهناك من يقضي المساء مع استخدام، على سبيل المثال، وقراءة الكتب، فقط لأنه كان لذلك يخطط مسبقا.
الحفاظ على مذكرات، استخدم الملاحظات والصلبان وضعت في متناول اليد. كنت أدرك قيمة الوقت فقط عند بدء تشغيل لتلاحظ ذلك. لا تدع يطير وقتهم الخاص، وقبض عليه والقوة لعمل لأنفسهم.
ضحية
جاكسون براونلا اقول ان لم يكن لديك الوقت. الوقت لديك بالضبط نفس الشيء كما كان مع مايكل انجلو، ليوناردو دا فينشي، توماس جيفرسون باستور، هيلين كيلر، ألبرت أينشتاين.
أنا حقا أحب هذا القول المأثور. قليل يدركون أن لدينا جميعا نفس عدد الساعات في اليوم. ونحن نرى الناس الذين يديرون في الصباح أو وقت لأداء العمل الإضافي، وطرح السؤال: كيف تحصل عليه؟
الأمر في غاية البساطة: هؤلاء الناس ذهب إلى بعض التضحيات. يجب أن نفهم أن الهدف هو تطوير أي مهارة أو تحقيق نتائج أعلى إلى حد ما يجب أن تقود حتما من أمور أخرى الجدول الزمني الخاص بك.
هناك طلاب الذين هم في الصف يجلس في الهواتف الذكية، وهناك من يستمع بعناية للمعلم. هناك أولئك الذين ينامون السابعة من صباح اليوم، وأولئك الذين التأمل. هناك أولئك الذين تنتهي مساء الجمعة لقاء في النادي، وأولئك الذين هم في هذا الوقت في العمل على مشروع جديد.
لا ينخدع. في الواقع، فإن عبارة "سأبدأ في تعلم اللغة الإنجليزية" أصوات مثل "سأبدأ في تعلم اللغة الإنجليزية بدلا من قضاء الوقت على الكمبيوتر."
يشير دائما إلى اليمين، والتي سيكون لديك للتخلي من أجل تحقيق النتائج المرجوة. وذكر نفسك دائما أنه يستحق ذلك.
انضباط
"نوايا قاسية"الناس لا يتغيرون في لحظة.
هل لديك هدف الملهم، خطة جاهزة، والبدء في اتباع الجدول الزمني الجديد. وهكذا مرت اليوم، اثنان، ثلاثة، ولكن هناك شيئا خطأ بالتأكيد. عليك أن تسأل نفسك: "حسنا، أين هي النتيجة؟ لماذا لم تصبح مليونيرا؟ "
مصدر الدافع هو استنفدت. لكن انضباط وسوف تعطيك شيئا أكثر - الاتساق في العمل على نفسها.
دافعنا - مولد اليد. نحصل عليه تهمة والبدء بشكل محموم لتحويل مقبض، وتوليد الطاقة من أجل التغيير. بدا الفيلم ملهمة، وذهب إلى التدريب، وقراءة الكتاب، ولكن مرت اليوم، اثنان، ونحن نقوم أقل وأقل حتى يقولون لنفسي: "حسنا، أنا نستسلم لليأس."
الانضباط - هو المحرك. قمت بتصميم ذلك خطوة خطوة، وتحسين، والقدرة على الزيادة. إذا قمت بتمكين مرة واحدة، إلا أنه لم يتباطأ. يشرف على التعديلات العمل وجعل لها. نعم، هو، أيضا، لن يدوم إلى الأبد، ولكن سيكون من تهمة كافية لفترة طويلة.
تكوين الانضباط القليل من الجهد كل يوم. العمل باستمرار على نفسك، لتطوير عادات جديدة، والتخلي عن القديم. الشيء الرئيسي هو عدم لوقف لحظة لمتابعة الخطة الخاصة بك. إذا كان من الصعب جدا، قل لي: "التخلي عنه، تستطيع، ولكن الوحيد غدا، ويستمر اليوم إلى العمل." وذلك كل يوم.
هذه ليست الخداع النفسي، هو قبول حقيقة أنني بحاجة في الوقت الراهن، وأنها تنفق مع الحد الأقصى للفائدة.
ماذا تفعل؟
- الحفاظ على تطبيق التقويم اليوميات، وتحميل، وشراء كتاب عن إدارة الوقت. احسب كم من الوقت كنت قد تركت للعمل على أنفسهم.
- قبل لتحقيق هذا الهدف، تقديم قائمة من ما لديك للتضحية في سبيل ذلك. الإجابة على نفسك، ما هو أكثر أهمية، وعندها فقط تبدأ في العمل.
- تعلم الانضباط. اتبع خطتك لهذا اليوم وبقيت تكررها حتى يصبح جزءا من روتينك. تذكر أن تتشكل عادات في الطبيعة.
إذا كان لديك الوقت لتحسين أساليبهم في المنظمة، يرجى الكتابة لي رسالة بالبريد الالكتروني [email protected] أو VK.