لماذا طرق لزيادة الإنتاجية لا تعمل وكيفية اصلاحها
إنتاجية / / December 23, 2019
هل بصدق سوف تتخذ لهذه المهمة الكبيرة والهامة. ولكن هنا الصديق مضحك أرسلت SIFCO، علينا أن تجد شيئا مضحكا ردا على ذلك، وأخبار اليوم أنك لم تقرأ. نجاح باهر، الألبوم الجديد للفرقة المفضلة لديك! ثم غلاية المغلي... إذا هرقل، واقفا أمام الاسطبلات قذر، وقال انه تصرف بنفس مآثر انه من الواضح سيكون أقل. ليو Babauta يعرف لماذا.
ليو Babauta
الكاتب من بلوق شعبية حول التنظيم الذاتي والإنتاجية من عادات زين، الصحافي والكاتب.
إذا كنت مثل أي شيء لي، وكنت نسعى باستمرار لإيجاد الطريقة المثلى لزيادة الإنتاجية.
لسوء الحظ، فإنه لا وجود لها.
المشكلة ليست الأساليب نفسها، ولكن الحقيقة أن أيا منها لا يمكن أن تحل العديد من المشاكل ذات الصلة. ها هم:
- التسويف.
- الخوف من المجهول.
- الخوف من فقدان الراحة.
اليوم، في بلدي تأليف لائحة مهمتين هامتين: لكتابة وظيفة وكتابة مقدمة الدورة. فمن السهل، أليس كذلك؟ اثنين فقط مهام محددة.
ولكن عندما بدأت في كتابة هذا المنصب، وأريد أن التحقق من البريد - وقمت بالرد على الرسالة، أرسل رسالة إلى زوجته، التحقق من حسابك المصرفي وتنظيف قليلا في المطبخ.
بلدي الإنتاجية في التفاصيل لفات فقط على عندما كنت حفظ الأشياء الكبيرة.
وبغض النظر عن مدى فعالية هذا النظام هو زيادة الإنتاجية أخرى - كلها لا طائل منه، عندما prokrastiniruyu.
إذا أنا في انتظار لشيء غير سارة، وحفظه، مثل معظمنا. إذا كانت المشكلة الكثير من عدم اليقين، وأنا لا أعرف كيفية التعامل معها، فعلت انقاذ - مرة أخرى، مثل معظمنا.
نحن تثبيت تطبيق جديد من قوائم المهام، في محاولة لجلب النظام في صندوق البريد أو قرأت عن طريقة جديدة لتصبح أكثر إنتاجية (مثلك الآن) - وهذا كله فقط لعدم الدخول في أشياء غير سارة أو مربكة.
انه من الاسهل بكثير لحل قضايا بسيطة وأداء المهام صغيرة من كبيرة إلى نهج وأهمية - وهذا مخيفة - القضية.
نذهب إلى موقع مصرفنا للتحقق من رصيد الحساب، نظرة في بضع بلوق المفضلة لديك، وقراءة الأخبار، وفتح الشريط في الشبكات الاجتماعية... والقائمة لا تنتهي. كل هذا لا يتطلب منا أي مشكلة، وفي المقابل نحن دائما الحصول على شيء لطيف.
وفي الوقت نفسه، للشروع في حالة معقدة، وهناك حاجة إلى بذل المزيد من الجهود، والتي غالبا ما لا يكافأ. صراع غير متكافئ للغاية، أليس كذلك؟
يمكنني أن أفعل شيئا حيال ذلك؟ بالطبع. هناك عدة طرق فعالة.
وقفة
تحتاج إلى تجاهل المهام الصغيرة وأي شيء يصرف لك. خطوة بعيدا عن الكمبيوتر، والمشي، الاستحمام، التأمل أو مجرد الجلوس للحظة في صمت. وهذا يكفي. التفكير في ما لديك لأداء، بدلا من الاستسلام لإغراء بسيطة وأشياء لطيفة.
تذكر، والذين كنت تفعل ذلك
من سيكون أفضل عند تشغيل هذه المهمة الكبيرة والهامة؟ زملائك، والعملاء أو أحد أفراد أسرته؟ أو هل تملك؟ كيف يمكن لشيء منجز سيؤثر ذلك الشخص؟ ربما من شأنه أن يجعل حياته أسهل، حل السؤال المؤلم حقا أو يعطيه شيئا، ما يحتاج إليه بشدة.
لقد وجدت أن عادة حفظ القضية عندما أفكر في بلدي الرفاه، ولكن التغلب مماطلةعندما أعرف أنني يجب أن يساعد شخص آخر.
تزج نفسك في عدم الراحة
لا يصرف مهما، فقط أن تشارك في هذا أكثر شيء غير سارة - على الأقل لبضع دقائق. نعم، أنا أشعر لا بأس به، ولكن بمجرد القيام به، وسوف ندرك أنه ليس مخيف جدا. إذا الغوص في المياه الجليدية - لا أعتقد، مجرد اتخاذ تراجع.
متواضع مع عدم اليقين
في كثير من الأحيان هو الخوف من المجهول وتبقي لنا الشروع في العمل. نحن لا نعرف كيفية التصرف وما حدث في نهاية المطاف - وهذا أمر مخيف. لا يمكننا العمل في ظل هذه الشروط، يمكننا حتى التفكير في ذلك لا تريد. نضعه في خزانة والخروج مع مثل هذا السلوك عذر.
يجب عليك بدلا من ذلك يقبل الشك باعتبارها جزءا لا يتجزأ من الحياة. إلا إذا كان هناك من يريد أن يعيش في عالم حيث كل شيء دائما معروفة سلفا؟ انها مملة جدا! ومن تمتلئ بفضل حياتنا مع عدم اليقين والاكتشاف والمغامرة ومعارف جديدة. خذ عدم اليقين، وسوف نرى أنه يمكن أن تعطي لك.
لا تتسرع
الانخراط في الأعمال غير سارة والكفاح الخوف من المجهول صعبة للغاية. حتى لا أتجاوز الحدود. تحرك ببطء. العمل على المهمة من بضع دقائق، ثم أخذ قسط من الراحة. ثم مرة أخرى، تدع نفسك تغوص في الانزعاج وعدم اليقين. كرر حتى تصل إلى نتيجة.