10 الخدمات، والتي سوف تساعد على تغيير أنفسهم وحياتهم
خدمات الويب / / December 24, 2019
إذا قمت بتعيين الأهداف الطموحة، ولكن لا تصل إليهم، ثم واحدة من هذه الخدمات قد تكون ركلة الأكثر سحرية في، والتي سوف تسبب لك أن تتصرف.
1. 21habit
21habit مساعدة على تأمين عادات صحية جديدة أو التخلص من السيئة. ويقول علماء النفس أن كلا من الشخص يتطلب نحو ثلاثة أسابيع.
ويوفر يوميا لمدة 21 يوما لوضعه على علامة تحكم تقويم. تنفيذ عمل مخطط - وضعت إصبعك إلى أعلى، لم تف - إلى أسفل. ستلاحظ كيف غير مريحة سوف كسر استمرارية كل علامات إيجابية. وهذه الخدعة دافعا لك لمزيد من التقدم.
21habit →
2. Lifetick
Lifetick يسمح لك لبناء هرم الذي يقع في الجزء العلوي من الأولويات العالمية في الحياة، ثم اتبع أهداف محددة، والتي تقف وراءها - وهي مهمة محددة على الأقل. وهكذا، وتسلق الدرج من حالات محددة، لتحقيق حلم حياته.
Lifetick →
3. خططي ميجا
خططي ميجا ويمكن الاطلاع كبديل للLifetick باللغة الروسية. أولا، يمكنك إنشاء التسلسل الهرمي للأهداف وبناء الطرق لتحقيقها. ومن ثم استخدام هذا النظام لتتبع التقدم الذي تحرزه. في عملية من الممكن استكمال مختلف التفاصيل: التعليقات والصور أو البيانات الرقمية.
خططي ميجا →
4. 43Things
43 الأشياء يضيف العنصر الاجتماعي في تحقيق أهداف الممارسة الخاصة بك. هنا يمكنك إنشاء قائمة من المهام الخاصة بك ومشاركتها على الشبكات الاجتماعية مع مستخدمين آخرين. يمكن للمشاركين في المشروع التعليق على مبادرتكم، والانضمام اليهم. ربما بهذه الطريقة سوف تحصل على الدعم اللازم، والتي سوف تساعدك على عدم نشعر بأننا وحدنا في مواجهة الصعوبات.
43Things →
5. الأهداف جو
هذا هو أداة واحدة بسيطة جدا أن يساعد على رصد استمرار عادات إيجابية. كنت ببساطة احتفال كل يوم، عندما أعدم خطته، والحصول على النقاط الخاصة. هناك أيضا إحصاءات البسيطة، والتي يمكن أن تكون مفيدة لك بعد مرور بعض الوقت من استخدام هذه الخدمة. إذا كنت في حاجة الى بديل بسيط لتقويم الجدار لعلامات، ثم وهذا هو عليه.
الأهداف جو →
6. 42 أهداف
42 أهداف أكثر مماثلة لخدمة سابقة، لكنها تقدم أكثر من ذلك بكثير ارضاء نظرة والمزيد من الميزات. في نسخة مجانية يمكنك ضبط أهدافك، احتفال التقدم اليومي ورصد إنجازاتهم الخاصة. النسخة قسط، والذي سيكلفك 5 $ في الشهر، سوف يسمح لك لأهداف المجموعة ولتصدير البيانات إلى ملف CSV.
42 الأهداف →
7. Habitica
Habitica - خدمة مجانية تساعد الناس على ترسيخ العادات الإيجابية، والتخلص من نزعات الشر وتحقيق أهدافهم في أمامك. وتستغرق العملية برمتها شكل RPG المدرسة القديمة، التي يحتاج المستخدم إلى تطوير شخصية، وأداء المهام الحقيقية للحياة. Habitica غير متوفرة في الإصدارات لمنصات متحركة أيضا.
Habitica →
8. Chains.cc
Chains.cc هي خدمة على شبكة الإنترنت لالدافع، وبناء على طريقة "لا تقطع سلسلة" من شأنها أن تساعدك على التمسك عادات جيدة وكسر السيئة. كل رحلة اليوم إلى هدفه يظهر الرابط التالي في السلسلة، التي تنمو أكثر وأكثر كما تقدم لك. ومما يعزز الدافع الخاص بك عن طريق وضوح العملية وعدم الرغبة لكسر هذه السلسلة. هناك نسخة لدائرة الرقابة الداخلية.
Chains.cc →
9. لا كسر سلسلة
هذه الخدمة هو الخيار الأبسط Chain.cc ويستخدم نفس الأسلوب من "سلسلة غير قابلة للكسر". هنا ليست سوى هناك تقويم الذي يسمح لك بمناسبة الأيام التي تصل إلى هدفك. يمكنك عرض تقدمك خلال الشهر الماضي، أربعة أشهر وسنة واحدة.
لا كسر سلسلة →
10. SmartProgress
SmartProgress - في الواقع عبارة عن شبكة اجتماعية تهدف إلى ربط الناس مع تطلعات مماثلة. في هذه الخدمة، وسوف تجد التعليمات والنماذج التي تساعد على صياغة أهداف معقدة بشكل صحيح. ويمكن للمستخدمين تجميع إلى فرق والعمل معا على تحقيق الأهداف المشتركة. ويلهم النظام ويحفز النجاح. هناك إصدارات لمنصات متحركة.
في SmartProgress حدودا على عدد من الأهداف والمشاركين في الفريق. لتعطيل تقييد، فمن الضروري أن يصدر الاشتراك المدفوع عن 1090 روبل في السنة.
SmartProgress →