8 الأسباب الحقيقية لماذا تكره العمل
العمل والدراسة / / December 25, 2019
ومما يعزز الكراهية للعمل مع مرور الوقت، لأن السبب الرئيسي للإجهاد، ونحن لا إشعار، وجميع أنواع الأشياء الصغيرة فقط إضافة الزيت على النار.
تذكر، ما كنت تتوقع من العمل والمهنية، أن نفهم أن لا دعوى اليوم. ثم تحديد كيفية تصحيح الوضع. ولجعله أسهل، قمنا بإعداد قائمة من ثمانية الأسباب الحقيقية للكراهية وصفات والتحسينات.
السبب 1. أنا بالملل
السبب الحقيقي: لا أحد يلاحظ ما تبذلونه من جهود.
الأعراض: كنت تبحث باستمرار عن أن تفعل شيئا بخلاف العمل (اتبع الشريط في الشبكات الاجتماعية، وقراءة الأخبار).
الحل: العمل وتلقي ردود الفعل.
يحدث الملل عند فعل أي شيء آخر القيام به، أو ستفعل واجبا، وهذا هو بالفعل تعبت وحان الوقت لتغيير شيء ما. هنا الإخراج هو واضح: الشجاعة ليجرؤ على التغيير.
لكن في بعض الأحيان سبب الملل في الآخر: لا يهم ما تفعله، مهما كان صعبا، ويقول لا أحد من أي وقت مضى، "نعم، أنت رائع!". حسنا، في محاولة لمعنى إذا لم يلحظ أحد؟ في هذه الحالة، تحتاج إلى نقاش مع رب العمل (أو موظف)، وليس لعذاب نفسها مع الأفكار التفاهه الذاتي.
القادة في كثير من الأحيان ليس لديهم الوقت لمجرد الحديث مع كل موظف. وحتى أكثر لم يكن لديك الوقت للتفكير في كل واعتقد ان كنت بالملل وعلى استعداد للتغيير، لم يكن لديك ما يكفي من الاعتراف. "مرة واحدة في شخص صامت، وقال انه كل شيء على ما يرام" - لذلك يقولون. مهمتك - لنقول عن أنفسهم والإنجازات وخططهم.
إذا كنت مسؤولا على وظيفة خطيرة، ولن تسمح للجائزة (أو الثناء حتى)، لا اليأس. الذهاب إلى الأصل ونسأل: ما هو وماذا تحتاج إلى الحصول على لاحظ والثناء.
الآن، إذا بدلا من الرئيس القرار سوف أقول إن كنت قد أصبحت المتغطرس، ثم يمكنك يكرهون العمل (ونظرة جديد).
السبب 2. ساعات العمل الطويلة جدا
السبب الحقيقي: يساورك القلق، ولكن لا يمكن أن تتخلى عن واجبات جديدة.
الأعراض: جئت لأول مرة، وترك الماضي، كنت قد وضعت على رد الفعل - مخبأة بعيدا عندما يرن الهاتف.
الحل: اقتراح كيفية تحسين تنظيم العمل والمهام الأولوية.
بعض من الصعب أن نقول "لا" مسؤوليات عندما يتم إضافتها. شخص ما يخاف من تسريح العمال، شخص يخاف أن تظهر ضعيفة، وشخص خجولة فقط. صاحب العمل المفيد عندما يعمل الموظف لمدة سنتين. فقط للموظف أن يتحول سلبية.
ربما لا يوجد واحد فقط لا تعرف كم كنت سحب نفسك.
منذ كنت جيدة بحيث يمكنك العمل لمدة نصف دائرة، ثم تعلمون كيفية تحسين وتنظيم كل شيء. وضع خطة وتقدم عليه.
الحفاظ على خطة قائمة المهام التي لديك على القيام بها، والوقت الذي يستغرقه للقيام بهذه المهام، لجعلها واضحة: في 40 ساعة أنهم لا يشق. تسليط الضوء على المهام الحرجة وتلك التي لا تجعل أحدا غيرك. وعرض أو رفض البقية، أو لتوزيعها بين الموظفين الآخرين أو لتوظيف موظف آخر.
السبب 3. الزملاء الكراهية
السبب الحقيقي: انها ليست للشعب، والمعايير المقبولة.
الأعراض: أنت لا تقبل، كنت ضحية اضطهاد أو ثابت خلافات بين في مكان العمل.
الحل: في حال قبول العمل لذلك، فمن المؤكد أنها ليست أفضل وظيفة في العالم.
إذا المعايير الخاصة بالشركة السلوك يتعارض مع التعليم الخاص بك أو التي لا يمكن متابعتها بسبب مزاجه، فإنه لا يكاد يستحق كسر أنفسنا لمنصب الرئاسة. على سبيل المثال، قررت الشركة للحفاظ على المنافسة بين الموظفين، وأنت لا العدوانية بما يكفي لتحمل العرق ومجرد إضاعة الطاقة. ويبدأ أخيرا أن يكره أحد الزملاء الذين كنت أمشي.
إذا قمت بتغيير وظيفة طالما لم يحدث ذلك، في محاولة للحد من تهيج. تناول الطعام في ساعة قبل أو بعد والزملاء ومحاولة الجلوس على طاولة مختلفة، والعمل مع سماعات الرأس، وإذا كنت تستطيع. والتفكير في كيفية الخروج من هذا الوضع. وضع خطة للأشهر الستة المقبلة أو سنة. إذا كنت تستطيع المضي قدما في مهنة في هذه الشركة، والاستمرار في نفس الروح. لا - للبحث عن وظيفة أخرى.
قبل ارتكاب أعمال يائسة، وتذكر أن العمل لا يزال العمل، ولكن ليس الأصدقاء. فمن الأفضل التركيز على الأعمال التجارية، وغالبا ما يجتمع الأصدقاء خارج المكتب.
السبب 4. يتقاضون مبالغ ضئيلة
السبب الحقيقي: مكتئبا والإحباط.
الأعراض: النظر في الرواتب والتذمر.
الحل: لم يكن لديك دائما على الاستقالة للسماح بمزيد من الأجر. أحيانا يكون لديك لضرب الدفع المعرض إلى الموقع الحالي.
الحياة المال يبسط، وإن لم يكن تحقيق سعادة. حتى إذا كان الفرح والرضا الوظيفي يعتمد فقط على الأرقام، لديك شيء ليخسره. لدينا أعلى مستوى من الحاجة - أن تتحقق، لإظهار القدرة على فعل شيء ليفخر. إذا كنت في العمل كل شيء هناك، عليك الحب القضية، حتى الحصول على متوسط الراتب في هذه الصناعة.
والنقطة المهمة. هذا ينطبق فقط على تلك الحالات حيث كنت حقا الحصول على اكبر قدر العطاء في سوق العمل لعمل مماثل، وإذا كان لديك لدفع ثمن أي شيء.
إذا كنت قد حصلت على وظيفة هين العمل، وأنه كان مجرد سخيفة أن نتوقع منها رواتب ضخمة والمهام الإبداعية.
ومن الغريب أن تعتقد أنك سوف تدفع أكثر من غيرهم من الموظفين، لمجرد أنك تريد.
الراتب ليست الطريقة الوحيدة للموظفين تحفيز ليس فقط بالاضافة الى العمل. هناك دائما شيء آخر، على الأقل فرحة على وظيفة جيدة مهمة القيام به.
حتى تحقق من سوق العمل، تحقق ما إذا كان صحيحا أو كنت نقلل كنت في عداد المفقودين الحوافز غير المالية. إذا كان هذا الأخير - أعتقد أن ما تحتاجه، وكيفية تنفيذ العمل. لا تخافوا، والرغبة في القيام بعمل أفضل - وهذا على ما يرام.
السبب 5. أنا في العمل في فخ
السبب الحقيقي: كنت بالملل، ولا توجد مشاكل مثيرة للاهتمام، ولكن ترك العمل لا يريدون.
الأعراض: قد تضطر إلى إلغاء الاثنين والجمعة تتوقع مثل عطلة.
الحل: إيجاد أنشطة مثيرة للاهتمام خارج العمل.
توجه روتين مع قوة رهيبة. وخاصة إذا كان العمل في حد ذاته هو روتيني. وبما أننا نقضيها في العمل في الساعة 8:00، الملل وتتسرب بلادة في المجالات الأخرى للحياة. ويبدو أنه لا توجد قوة على الاطلاق عن أي شيء.
للبدء، في محاولة لإعادة الاهتمام في العمل. قراءة خاصة أدب. يشارك في التشكيل المؤتمر. تطوع للسفر إلى تبادل الخبرات. نتذكر لماذا قررت كل من عمل هنا وما يريدون تحقيقه.
التفكير في الماضي عندما توسعت المسؤوليات وتولى وظيفة التي بدت معقدة غير واقعي. ربما حان الوقت لزعزعة الامور؟
إذا كان هذا لا يساعد، في محاولة لإيجاد الإلهام خارج مكان العمل. قطار الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية أو الركض، لتعلم اللغات الأجنبية، خياطة عبر أو تربية القواقع. الهوايات مساعدة في استعادة القوة والحماس للحياة.
السبب 6. رئيس الكراهية
السبب الحقيقي: رئيس لا تدرك كم كنت في العمل، ولا نقدر جهودكم.
الأعراض: كنت يتذلل عند سماع صوت قائد أو انظر الرسالة الواردة منه.
الحل: حاول أن ينقل إلى السلطات أن العدوان يتدخل في عملك، وأنت متخصص قيمة.
لا يجادل مع حقيقة أن بعض المديرين يفضلون الصراخ أو التهديد بالفصل من الموظفين لتحفيزهم. عادة، هذه زعماء واثقون من أن المرؤوسين يمكن ان تفعل شيئا، وأنهم لا أذهب إلى أي مكان. وبعد ذلك هناك قادة العدواني الذي لا تلاحظ أنها أثارت صوت. أكره والآخر أمر طبيعي. خاصة إذا كنت لا تحب الصراعات.
في بعض الأحيان السلوك العدواني - وهذا هو الشغب العام، ويتوقف عند المعتدي تجتمع المقاومة.
خيارات قليلة، ولكنها تستحق المحاولة. إذا لم تكن قادرة على أن تكون في العمل بسبب طبيعة السلطات، فإنه لديه ما يخسره حقا. إعداد تقرير صغير عن ما تفعله وما هي فوائد للشركة، حوالي كما في الخطوة 2. وتقول لي أن الصراخ والتهديدات لا تساعد على العمل بشكل أفضل - إلا سوءا.
من رد فعل رئيس ستعرف الفئة التي لديك رجل الذي لا يفهم أن الصراخ، أو الشخص الذي يحب poorat. في الحالة الأولى، الاتصالات المهنية تضع في الواقع، في الثانية - بالكاد. إذا لا يتحدث لا العمل، وحان الوقت لإيجاد مكان جديد، أو أن تصبح مدرب.
السبب 7. اخترت مهنة خاطئة
السبب الحقيقي: الأحلام لا تتحقق، لذلك توقفت عن الحلم على الإطلاق.
الأعراض: عدم الرضا الدائم والشعور بأن العمل - العمل الشاق، وعندما كنت لا ترى المزايا، التي تعطي عملك.
الحل: العثور على حلم جديد.
ربما اخترت مكان الدراسة، فقط للعرض. ربما قمت بها الآباء. لقد مرت سنوات عديدة، ومفطوم لك، حصل على دبلوم وقضى وقتا في العمل، أن ندرك أن تكره وظيفتك. مهما كان، فإن حلم لن يتحقق، وبدون الحلم كنت لا ترغب في تحديد الأهداف والقيام بأي شيء على الإطلاق.
لا يمكن لأي شخص أن يأخذ وإنهاء العمل، والتي درست عدة سنوات، والذي يجمع دخل جيد، من أجل حلم جديد. ولكن ليس من الضروري في الحياة تغير جذريا.
تذكر، أحلم كطفل الذي تود أن تصبح. التحرك في هذا الاتجاه في وقت فراغه.
تريد أن تكون راقصة؟ الرقص. يريد أن يكون نجم الروك؟ شراء الغيتار واللعب. مطلوب للوصول الى الفضاء؟ علم الفلك تعليم والصواريخ نموذج جمع.
بغض النظر عن مدى صعوبة، في محاولة للتحرك في خطوات صغيرة لحلم، وهو ما تحصل عليه. على أقل تقدير، سوف تحصل على المتعة من الدراسات الجرعة.
السبب 8. جريت إلى السقف
السبب الحقيقي: حياتك المهنية شخص تحكم آخر.
الأعراض: لا يمكنك المضي قدما في العمل ولا أرى إمكانية لتغيير وظائفهم.
الحل: التفكير فيها والذي كنت ترغب في العمل، والتعرف على الناس الذين يعملون بالفعل هناك، ومعرفة ما عليك القيام به للوصول إلى هناك.
كنت خمس سنوات جلس في غرفة واحدة على طاولة واحدة، فإنه لم يتغير ولن يتغير. ربما كنت تعمل في شركة صغيرة، حيث لا توجد آفاق النمو، وأعطت البحث عن وظيفة جديدة لاشيء. لذلك، كنت تعمل، قبل أيام قليلة من العيد، ولا خطة أي شيء. لا تقلق، لستم وحدكم. ماذا يمكنك أن تفعل في هذه الحالة؟
- الكلام. مرة أخرى نذكر أن رؤساء لا تقرأ العقول، ولا يعرفون أن كنت تريد المزيد. أخبرني عن ذلك.
- أقترح جديدة. مرة كنت تشعر بأنك مستعد لفعل شيء جديد، والتفكير خارج هذا النشاط في إطار عمل. إدارة الأفكار العرض تنفيذها.
- انظروا الى ما لديها إدارات الشواغر في المؤسسة الخاصة بك. ربما كنت مهتما في الأعمال ذات الصلة.
- الحصول على تدريب إضافي أو أخذ دورة تنشيطية.
- البحث عن عمل في مدينة أخرى إذا كان لديك توجد وظائف شاغرة مناسبة.
في أي حال كنت لا تستطيع الانتظار وأعتقد أن الأمور ستتغير في حد ذاته. هذا لا يحدث، بسبب عملهم والوظيفي إجابة أنت فقط.