التمارين التي تساعد على إيجاد مكان له في الحياة
إلهام / / December 26, 2019
كنت تعرف كيفية معرفة ما اذا كان طريقهم أنت ذاهب؟ بسيطة جميلة. إذا كنت أستيقظ كل صباح الكامل للطاقة والأفكار الإبداعية - كنت في طريقك. إذا كنت أكره رنين المنبه وترتفع مع مزاج سيئ - لقد حان الوقت لتغيير وظائفهم. وإليك بعض التمارين التي من شأنها أن تساعدك على فهم ما تحتاجه للتعامل حقا.
ممارسة 1. العودة الفائدة للأطفال
هل تعرف الفرق بين عبقرية الرجل العادي؟ عبقرية يدافع عن حقه في فعل ما يشاء. وهذا يحدث عادة في سن مبكرة.
اسأل نفسك هذا السؤال: ما كنت أحب القيام به في طفولته. حتى قبل أن يبدأ الآباء لدفع إلى تثبيت أن "الاعتماد على الخبز فلن كسب" أو "الرقص - ليست خطيرة". إرسال ثلاثة الأشياء التي فتنت حقا عندما كان طفلا. هذا هو تلميح صغير، والذي كنت تطمح.
التمرين 2. نحن نبحث عن أنماط من 20 الأشياء المفضلة
الآن دعونا جعل قائمة بأسماء 20 الأشياء المفضلة. السماح لبعض منكم يبدو أن شائعة (على سبيل المثال، الطعام الجيد) - لا تزال الكتابة. عندما قائمة جاهزة، ننظر بعناية في هذه الجلسات. هل ترى أن هناك نمط؟ ربما قائمتك السائدة حالات الأشخاص الذين يستخدمون؟ أو أي أنشطة الرياضية؟ أو المسائل إتصال مع السلام من رتابة العمل؟
فهم، في المجموعات التي يمكن تقسيمها لهذه القائمة. وسوف تساعدك على فهم ما نوع الحياة التي تريد أن تعيش.
ممارسة 3. محيط المثالي
إذا لن نؤمن لك، ثم الاعتقاد نفسه يصبح أكثر صعوبة. هذا هو السبب في بيئة يخلق الفائزين دائما تقريبا تتكون من الفائزين. وللأسف، فإن البيئة التي اعتدنا أن يرتفع، لا يفضي إلى خلق العبقرية.
تخيل أن العالم قد تغير ليلا تحت طلباتك. وفي الصباح انه سيتم شغلها مع الناس من هذا القبيل، ما تريد. ماذا سيفعل هؤلاء الناس؟ ما هي الصفات أنها لا تملك؟ ربما لأنهم إبداعيأو، على العكس، هم الناس الذين اجتازوا SOPROMAT مع زائد خمسة؟ ربما يفعلون كل شيء بسرعة، أو، على العكس من ذلك، تريد أن تبطئ العالم؟
ما الذي تعلمته عن نفسك وما كنت بحاجة إلى التعبير عن أنفسهم بشكل كامل؟
ممارسة 4. خمسة أشخاص
الآن تخيل: سيكون لديك خمسة أشخاص. وفي كل واحد منهم يمكن أن تصبح ما تريد. كما كنت تعيش هذه حياة خمسة؟
هذا التمرين، مثل كل شيء آخر، يمكنك ضبط في حد ذاته. إذا كان المجلس لمدة ثلاث حياة - يستغرق ثلاثة. الحاجة عشرة - لا شيء لا ينكر. اخترت خمسة لأنني مثل هذا العدد.
لذلك، تخيل أنك تكريس البيولوجيا حياة واحدة، والثاني - السفر المهنية، والثالث - واحد لجعل عائلة كبيرة مع الكثير من الأطفالفي الرابع يصبح نحاتا، والخامسة - رائد فضاء. ما أحب؟
الشيء الأكثر أهمية هنا أن نفهم ما يلي: إذا كان لديك لاختيار حياة واحدة فقط، حتى تلك التي تحب أفضل، لا يزال لن يكون لها ما يكفي من الراحة. لأنها - هو جزء لا يتجزأ الخاص بك. نحن نغمة في رؤوسنا: "تعريف!". وأنه من المحزن.
في العالم هناك الأشخاص الذين ولدوا لغرض وحيد، وإنما هو استثناء نادر. كل من حياتك يحتوي على شيء ان كنت حقا مثل وما الحاجة. ويمكنك جعله حياتك.
ممارسة 5. بلدي اليوم الكمال
الآن سيكون لدينا فترة طويلة من المشي لخيالك. خذ القلم والورقة، وقاد. لذلك، كيف ترى يومك المثالي؟
يعيش هذا اليوم في هذا الوقت وجميع التفاصيل: حيث تستيقظ، وهو المنزل، الذي وضع قرب أنت ما تأكل لتناول الافطار والثياب ترتديه، ما تفعله، أي نوع من العمل كنت مشغولا، في المنزل أو في المكتب؟
لا تحد خيالك. وصف اليوم الذي كان قد عاش إذا كان لديك الحرية المطلقة، وسائل غير محدودة، وكافة القوى و المهاراتمن الذي كنت أحلم فقط.
مرة واحدة يتم ترجمة القائمة، وتقسيم كل نزواتك إلى ثلاث مجموعات:
- وبسبب هذا، كنت في حاجة إلى الهواء.
- اختياريا، ولكن ما زلت أحب أن يكون.
- دون الذي يمكن أن تفعله.
تتكون حياتنا من تجارب الحياة، قصص والأدوار والعلاقات والأجور والمهارات. شيء من هذا نختار. شيء ما نسميه خيارنا هو حقا حلا وسطا. أي شيء على الإطلاق عرضي. شيء من هذا ضروري ومكلف للغاية. ولكن كل هذا - وليس لك.
التركيز على نفسك. العثور على شيء أن تحب. والبدء في التحرك نحو وجهتها.
وفقا للمواد من أكثر الكتب مبيعا "حلم على»