ذكي وغبي ألبرت ريكس، أو كيفية التغلب على الرغبة في فعل أي شيء

نريد أن نعتقد أننا أذكياء جدا. ومع ذلك، لدينا الدماغ بشكل لا يصدق الحكمة وقوية - انها نفس الدماغ الذي نسي ما كان يفعله منذ دقيقتين، أنا وضعت كل شيء في وثم لا يمكن الربط بين زوج من الكلمات في وجود جميلة فتاة.

لقد تطورت من المخلوقات وحيدة الخلية، وأنها لا تزال جالسة في رؤوسنا والاستيقاظ في الوقت الراهن غير مناسبة على الإطلاق. يمكننا التغلب عليها؟ نعم.

دعوة دعونا عقلانية، الحكمة ألبرت جزء من الدماغ. وهو يعيش في رؤوسنا المجاور للديناصور ريكس التسرع.

عندما ترى فتاة جميلة غير مألوفة ومحاولة للحديث معها، يتم تنشيط ريكس، وتبدأ في العرق، ونخر ونشر أصوات غير مفهومة. ريكس - انها العواطف، الغرائز والمشاعر والمخاوف.

بيان كما اعتدنا أن نفكر في كيفية ألبرتا - الحكمة، تداول وعاقل. لقد قررت الانضمام إلى الصالة الرياضية؟ تولى ألبرت هذا القرار. ولكن ألبرت قديمة، يتعب بسهولة وغالبا ما يغفو. ثم في حالة تحول على ريكس.

دماغنا في معركة ثابت بين ألبرت، متوازنة وغالبا ما تقع أستاذ نائما، وريكس، ديناصور التسرع مع تدفق لا نهاية لها من الطاقة التي تحاول باستمرار أن يقودنا إلى المكان الصحيح.

ريكس الاستماع إلى ألبرت. انه مثل الطفل الذي يستمع إلى الكبار، ولكن في كثير من الأحيان لا يزال يفعل ما يشاء. وإذا بدلا من الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية وعشاء مناسب يريد أن يرى العرض وتناول الطعام المقدد، وتخمين ما تفعله. في بعض الأحيان، ومع ذلك، لا يزال يسود ألبرت، ثم يخترع البشرية البنسلين، وحلقت في الفضاء ويخلق روائع الإبداعية.

لذلك نحن تسللت بهدوء إلى قضية التسويف. نتخذ قرارات ومن ثم نتساءل لماذا لم نحصل على لمتابعتها. والمشكلة هي أن القرارات تتخذ من قبل ألبرت وريكس يحاول تنفيذ. تخيل أنك تحاول إقناع الطفل لتفعل ما تريد. لأشياء بسيطة مثل الدعوة لتناول العشاء لن يكون كافيا مصداقيتك. ولكن ماذا لو كان لا يسمع؟ وهنا ما:

• ننسى المنطق. مرة واحدة كنت قد قدمت منطق القرار وسوف التفكير العقلاني لا تساعدك على القيام بها. قد يكون خائفا ديناصور الداخلية الخاصة بك، متحمس أو سلمية. ولكن صوت المنطق، وقال انه لن يستمع.
• الراحة. إذا كنت جائعا، متعبا أو الاكتئاب، ريكس المتمردين. لاعتماد وتنفيذ القرارات الهامة التي يجب أن تكون في راحة.
• الانضباط نفسك. بناء روتين العادات الصحية التي يجب عليك اتباعها في كل يوم. مكافأة نفسك لتلبيتها وإدخال عقوبة عن أخطائهم.
• تحويل العواطف. ريكس يستمع إلى العواطف. لذا، إذا كنت مصمما على الشروع في العمل، وتحفيز أنفسهم. أو تخويف العواقب. شيء من هذا القبيل، عندما نقول للأطفال: "فرشاة أسنانك كل يوم، وإلا فإنها سوف تسقط."
• بداية = النجاح. بدء أصعب، لذلك إذا كنت يحدث للذهاب الى بدء، ثم وهذا هو مفتاح النجاح.
• خلق الجو المناسب. إذا يرى ريكس الفيسبوك الرمز، وقال انه يريد ان تنقر على ذلك، كما لو أنه ألبرت ولا مقاومة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ هذا صحيح، لا تظهر أيقونة ريكس. خلق جو من شأنها أن تدفع لك الإنتاجية وحماية ضد التسويف. ربما ينبغي لنا أن تقسيم مساحة العمل وغير العمل الخاصة بهم.

ريكس القدم دائما على دواسة الفرامل. إذا كنت تفعل له صديق جيد ومعلمه، وقال انه سوف يستمع إليك، وأبدا لها لا النقرات. الشيء الرئيسي - تذكر من هو المسؤول هنا.