فقر الدم: الأعراض والأنواع والعلاج
برنامج تعليمي الصحة / / December 30, 2020
ما هو فقر الدم
فقر دمفقر الدم - الأعراض والأسباب، أو فقر الدم ، هو حالة يفتقر فيها الجسم إلى خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء).
تنقل كريات الدم الحمراء الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة التي تدخل الرئتين. يشارك في عملية التمثيل الغذائي ، أي يساعد الخلايا على الحصول على الطاقة من الطعام. إذا كان هناك القليل من الأكسجين ، فلن تتمكن الأعضاء الداخلية من العمل بفعالية: فهي ببساطة لا تملك القوة الكافية.
في التحليل العام للدم ، يكون فقر الدم ملحوظًافقر دم عن طريق انخفاض مستوى الهيموجلوبين - وهو بروتين رئيسي يشكل جزءًا من كريات الدم الحمراء. هو الذي يتحد مع جزيئات الأكسجين وينقلها في جميع أنحاء الجسم.
الأهم من ذلك كله يعانون من هذا الانتهاكانتشار فقر الدم العالمي وعدد الأفراد المصابين الأطفال والنساء (خاصة النساء الحوامل) وكبار السن. لكن الشباب ليسوا محصنين ضد فقر الدم والمشاكل الخطيرة المرتبطة به.
اكتشف❤️
- كيفية التعرف على نقص الهيموجلوبين وزيادته
ما هي أعراض فقر الدم
لا يمكن ملاحظة الانتهاك دائمًا. عندما يكون نقص الأكسجين ضئيلاً ، فإنه يكاد لا يكون له أي تأثير على الرفاهية. ولكن إذا زاد نقص خلايا الدم الحمراء ، فإن الأعراضفقر دم تظهر فقر الدم بوضوح تام. ها هم:
- التعب السريع.
- الضعف وعدم الرغبة في فعل أي شيء.
- جلد شاحب أو مصفر.
- الناشئة بسهولة ضيق التنفس.
- دوخة متكررة ، نوبات صداع.
- اليدين والقدمين باردة وباردة.
- ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة.
- عدم الراحة وضيق في الصدر.
ما هي أنواع فقر الدم
هناك أكثر من 400 نوعفقر دم فقر الدم ، وجميعهم مقسمون إلى ثلاث مجموعات.
1. فقر الدم الناجم عن فقدان الدم
يحدث هذا عندما ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء بسبب النزيف - خارجي واضح أو داخلي غير واضح. يمكن أن تنشأ للأسباب التالية:
- الوفيرة الحيض بين النساء.
- أمراض الجهاز الهضمي: القرحة والتهاب المعدة والبواسير والسرطان.
- صدمة أو جراحة مصحوبة بفقدان الدم.
- الاستخدام غير المنضبط للعقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين. يمكن أن تسبب نزيفًا معديًا أو تقرحًا أو التهابًا في المعدة.
2. فقر الدم الناجم عن نقص أو خلل في إنتاج خلايا الدم الحمراء
ترتبط حالات فقر الدم هذه بحقيقة أن الجسم ، لسبب ما ، لا ينتج ما يكفي كمية الهيموغلوبين أو هذا البروتين لا يمكنها "التشبث" بالأكسجين بشكل فعال ونقله إلى الأعضاء والأقمشة.
تتضمن هذه المجموعة الأنواع التالية.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
هذا هو الأكثر شيوعافقر الدم - الأعراض والأسباب نوع فقر الدم. سبب هذه الحالة هو حقيقة أن الجسم لا يتلقى ما يكفي السدادة - عنصر نادر ضروري لإنتاج الهيموجلوبين.
فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين
إلى جانب الحديد ، يكون إنتاج خلايا الدم الحمراء مستحيلًا بدون فيتامينات B9 (حمض الفوليك) و B12. إذا كان نظامك الغذائي منخفضًا منتجاتالتي تحتوي على هذه المواد ، قد يحدث فقر الدم. كما أن بعض الأدوية وتعاطي الكحول وبعض الأمراض المعوية تؤدي إلى نقص الفيتامينات.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون نفس فيتامين ب 12 كافياً في النظام الغذائي ، لكن الجسم ببساطة لا يستطيع امتصاصه. هذا يؤدي إلى ظهور الخبيثة الخبيثة (lat. perniciosa - "قاتل") فقر الدم.
فقر الدم المرتبط باضطرابات نخاع العظام
تتداخل العديد من الأمراض ، مثل سرطان الدم أو التليف النقوي ، مع إنتاج الدم في نخاع العظم ، وهذا هو سبب وجود نقص حاد في خلايا الدم الحمراء فيه. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتلف نخاع العظم إشعاعأو العلاج الكيميائي أو بعض الأدوية أو التسمم بالرصاص.
فقر الدم المنجلي
هذا اضطراب وراثي تأخذ فيه خلايا الدم الحمراء ، المستديرة عادة ، شكلًا غير طبيعي منجل. في هذه الحالة ، يموتون بسرعة ، مما يؤدي إلى نقص دائم في الأكسجين المحمول بالدم.
فقر الدم المرتبط بالأمراض المزمنة
يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الهرمونات لإنتاج خلايا الدم الحمراء. يمكن أن يكون سبب نقص الهرمونات الشيخوخة ، وأمراض الكلى التقدمية ، وقصور الغدة الدرقية ، والسكري ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، الذئبةأنواع مختلفة من السرطان.
3. فقر الدم الناجم عن تدمير خلايا الدم الحمراء
في مثل هذه الحالات ، نتحدث عن حقيقة أن كريات الدم الحمراء التي تشكلت صحية ، بمجرد دخولها في الدم ، تبدأ لسبب ما في الانهيار بنشاط. تسمى هذه الحالة فقر الدم الانحلالي.
يمكن أن يحدث تدمير خلايا الدم الحمراء بسبب عوامل وراثية وأمراض المناعة الذاتية (نفس الذئبة) التي تدخل الجسم اعوج أو سم العنكبوت وبعض الأدوية وما إلى ذلك.
لماذا فقر الدم خطير؟
موجودفقر الدم - الأعراض والأسباب عدة أسباب لعدم تجاهل فقر الدم.
ضعف متزايد
بسبب "الكسل" ، والشعور الدائم بالتعب ، يمكنك التوقف عن التعامل مع أنشطتك المعتادة - واجبات العمل ، والحياة اليومية ، ورعاية الأطفال. لن تكون هناك قوة متبقية للتنزه أو ممارسة الرياضة ، وهذا يمكن أن يزيد من تدهور صحتك.
مضاعفات الحمل
عند النساء الحوامل ، يمكن أن يكون فقر الدم أحد العوامل المسببة للولادة المبكرة.
حفظ🤰
- الفيتامينات للحوامل: ما الذي سيساعد وما الذي سيضر
مشاكل قلبية
عندما يفتقر الجسم إلى الأكسجين ، يبدأ القلب في ضخ المزيد من الدم حتى تستمر الأعضاء والأنسجة في تلقي ما يكفي من الأكسجين لعملية التمثيل الغذائي الطبيعية. يمكن أن تؤدي زيادة التوتر إلى تضخم القلب أو قصور القلب.
مضاعفات مختلفة حتى الموت
يمكن أن يكون لفقر الدم عشرات الأسباب ، بما في ذلك الأمراض المزمنة الخطيرة. إذا لم تهتم بفقر الدم ، فأنت بذلك تخاطر بفقدان المرض الذي تسبب في هذه الحالة - وأحيانًا مميتة.
كيفية علاج فقر الدم
هذا يعتمد على أسبابه. سيساعدك الطبيب المؤهل فقط على فهمها ، لذا ابدأ بزيارة المعالج.
تذكر أنه لا يمكن علاج جميع أنواع فقر الدم. في بعض الحالات ، ستكون هناك حاجة إلى علاج طويل الأمد ومكلف مع العلاج الكيميائي ، وعمليات نقل الدم ، وزرع نخاع العظام ، أو الجهاز المناعي الأدوية.
لكن أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا - نقص الحديد أو نقص الفيتامينات - يسهل التعامل معها. يكفي إجراء تغييرات صغيرة على النظام الغذائي.
سيقوم المعالج بتقييم حالتك وقد يصف الفيتامينات والمكملات الضرورية على شكل أقراص. أو أوصي ببساطة باتباع نظام غذائي صحي ومتنوع ، بما في ذلك:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد. هذه هي لحم البقر والفاصوليا والعدس والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفواكه المجففة.
- الكثير من حمض الفوليك. يوجد فيتامين ب 9 بكثرة في الفواكه وعصائر الفاكهة والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والبازلاء والفول والفول السوداني.
- أطباق غنية بفيتامين ب 12. على سبيل المثال ، اللحوم ومنتجات الألبان.
- الأطعمة عالية المحتوى فيتامين سي. يحسن هذا الفيتامين من امتصاص الحديد وهو موجود ، على سبيل المثال ، في الحمضيات والفلفل والبروكلي والطماطم والفراولة والبطيخ.
اقرأ أيضا🍏🍏🍏
- لماذا لا تعاني من نقص الفيتامينات ولا يجب أن تنفق المال على الفيتامينات
- كيفية التعرف على نقص فيتامين د وماذا تفعل حيال ذلك
- 12 سببًا خطيرًا وغير ضار وراء رغبتك في النوم باستمرار
- 8 أطعمة تحتوي على فيتامين أ أكثر من الجزر
- 8 أطعمة توفر فيتامين (د) أفضل من الشمس