01/08/2021
0
عدد المشاهدات
يتم طهي الحنطة السوداء مثل التاجر في مقلاة من المنتجات التي لدى كل ربة منزل. تبين أن الدجاج المطهي بالحنطة السوداء والجزر طري جدًا.
نقطع الدجاج إلى قطع ، ونقطع البصل إلى نصف حلقات ، ونقطع الثوم ناعماً.
ابشر الجزر على مبشرة خشنة. يُمزج الماء مع معجون الطماطم.
سخني الزيت النباتي في مقلاة واقلي الدجاج فيه.
بعد 3-5 دقائق ، أضيفي البصل والجزر إلى المقلاة. طهي لمدة 5 دقائق أخرى.
يتبل بالملح والفلفل والثوم والبهارات.
يقلب ويضاف الحنطة السوداء ويغطى بالماء ومعجون الطماطم.
يُترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة ، حتى ينضج الحنطة السوداء والدجاج.
إذا كان الماء يغلي بسرعة ، أضف المزيد.
5.02