19/12/2019
0
عدد المشاهدات
جرب طهي طبق مألوف بلون جديد. لا تبدو عصيدة الحنطة السوداء مع البنجر مثيرة للاهتمام فحسب ، بل تتمتع أيضًا بطعم ممتاز.
اسلقي البنجر. في هذا الوقت ، نقطع الثوم والبصل ناعماً. تقلى في الزيت حتى تصبح شفافة.
كم لطهي البنجر وكيفية تسريع العملية
عندما يبرد البنجر ، ابشره على مبشرة ناعمة أو اقطعه في الخلاط.
حمري الحنطة السوداء في مقلاة بدون زيت لمدة 3-5 دقائق. هذا سيجعلها متفتتة.
يُمزج الثوم مع الحنطة السوداء ، ويُغطى بالماء ويُطهى حتى يصبح طريًا.
كيفية طهي الحنطة السوداء بشكل صحيح: تعليمات خطوة بخطوة
اخلطي العصيدة المحضرة مع البنجر وعصير الليمون والملح والفلفل. اتركيه مغطى لبضع دقائق.
تقدم مع الأعشاب أو المكسرات أو الجبن.
5.02