30 درسًا في الحياة تعلمتها عندما كنت في الثلاثين من عمري
حياة / / January 06, 2021
كريس بيلي
كاتب ، مستشار إنتاجية ، مؤلفتركيز مفرط"و"سنتي الإنتاجية».
ربما لست مؤهلاً بما يكفي لتقديم المشورة لك حول كيفية العيش بشكل صحيح. لكن ، إذا فكرت في الأمر ، فمن هو المختص في ذلك؟ لكل شخص ظروف حياة مختلفة وصعوبات خاصة به ، فنحن نولد في أوقات مختلفة وفي ظروف مختلفة. لكن بالنظر إلى 30 عامًا من حياتي التي مرت بسرعة ، لاحظت العديد من القواعد التي أعتبرها ضرورية. لقد ساعدوني كثيرًا وقمت بتجميع أفضلها في قائمة.
1. معاملة الناس بلطف هو الاستثمار الأكثر قيمة الذي يمكن للمرء القيام به. كلما كنت لطيفًا مع شخص ما دون أن أتوقع أي شيء في المقابل ، بطريقة ملتوية غريبة ، عاد اللطف إلي. كما يقول المثل ، ما تزرعه هو ما تحصده.
2. يجب أخذ أي نصيحة تتلقاها على أنها اقتراحات وليست مجموعة قواعد صارمة.
3. اهرب من الخبراء الذين يتظاهرون بأن لديهم كل شيء مثالي. لدينا جميعًا عيوبًا ومشكلات ، لكن البعض منهم ببساطة أفضل في إخفاءها (خاصة أولئك الذين يسمون أنفسهم "قادة الفكر" أو "المعلمون" أو "الخبراء").
كن حذرا💼
- الخبرة الشخصية: ذهبت إلى التدريب على الأعمال ولم أكن أغنى
4. كلما كنت أكثر انتباهاً للآخرين ، قلَّت تنافسك وشعرت بالعدوانية. من الممتع العمل والعيش عندما تتعاون مع أشخاص آخرين بدلاً من محاولة التنافس معهم.
5. لا تنزل إلى العمل إذا لم تكن مستعدًا للقيام بذلك بشكل جيد. إن معرفة أنك تقوم بعملك بشكل صحيح أمر ذو قيمة كبيرة.
6. إذا لاحظت في منتصف المحادثة أنك لا تفهم شيئًا ، فاستمع جيدًا وكن هادئًا وواثقًا. سيعتبر الناس من حولك أنك أكثر ذكاءً وأكثر معرفة منك. لكن الاستعداد بجدية للاجتماع المقبل.
7. إذا كنت تؤمن بفكرة ما ، فاحرص على تنفيذها. آراء الآخرين مهمة ، لكنها ليست قوية كما تعتقد. منذ عدة سنوات ، رفضت أكثر من عرض عمل جيد الأجر لتكريسه لمدة عام هوايتك. في ذلك الوقت ، دعمني شخص واحد فقط - صديقتي (والآن زوجتي). نتج عن ذلك كتاب تم نشره الآن بـ 11 لغة ، مما أدى إلى تأليف كتاب آخر. فعلت هذا لأنني أؤمن بفكرتي. عادة ، يكفي الإيمان لاتخاذ شيء ما. ولا تهتم بالمتشككين.
8. اشرب الكثير من الماء. إذا كنت متوترًا أو تشعر بانخفاض الطاقة ، ففكر في كمية السوائل التي تشربها يوميًا. ربما هذا المبلغ لا يكفي.
اكتشف💦
- ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها حقًا؟
9. كل ما هو حلو ويفتقر إلى العناصر الغذائية ضار بالصحة. لا توجد استثناءات.
10. إذا كنت تعاني من نقص دائم في الطاقة ، فافعل ذلك بنشاط التمارين الرياضية، تطبيع النوم ، وتناول الطعام الصحي ، والقضاء على الكحول والكافيين من النظام الغذائي.
11. كل عامين ، حاول مرة أخرى الطعام الذي لم يعجبك من قبل.
12. تنبع كل المعاناة من عدم القدرة على قبول التغيير.
13. إذا كنت تتطلع باستمرار إلى عطلتك المقبلة ، فأنت بحاجة إلى جعل حياتك المنزلية أكثر إثارة.
14. إذا كنت تستطيع أن تقول على وجه اليقين أين ستكون في غضون خمس سنوات ، فأنت إما مُعاد تأمينك كثيرًا أو لا تفكر في المخاطر المحتملة.
15. هناك أشخاص يتحدثون عن أنفسهم فقط ولا يسألون عنك أبدًا. في أغلب الأحيان ، لا يستحقون وقتك واهتمامك. لكن في بعض الأحيان يتحدث الناس كثيرًا لأنهم لا يشعرون بأنهم مسموعون.
16. إذا كنت تريد أن تعرف ما تستحقه ، انتبه لما تشعر به الآخرين. هذا ليس مؤشرًا لقيمتك ، ولكنه دليل جيد لفهم كيفية تأثيرك على حياة الآخرين.
17. جميل أن تتلقى رسالة ورقية حقيقية في البريد. يستغرق الأمر عشر دقائق فقط لكتابته ، لكن المرسل إليه قد يعتز به لسنوات.
18. قد يكون من المفيد أن تكون وحيدًا مع نفسك وتفكر في حياتك الخاصة. من حين لآخر ، يمكنك قضاء ليلة في الخارج أو محاولة القيام بمراجعة سنوية (واحدة من طقوس الإنتاجية المفضلة).
محاولة🤔
- كيف تصبح أكثر نجاحًا بقضاء يوم واحد في الأسبوع في التفكير
19. كلما كان لديك المزيد من الوقت للتفكير ، زاد شعورك بالامتنان. فقط عندما نتراجع قليلاً عن حياتنا نبدأ في تقدير ما لدينا.
20. العالم خلقه أولئك الذين يتصرفون. كل كتاب تقرأه ، كل أغنية تسمعها ، كل منتج تستخدمه كل يوم تم إنشاؤه بواسطة شخص ليس أكثر عبقريًا منك. جلب هؤلاء الأشخاص أفكارهم إلى الحياة من خلال عملهم الشاق.
21. كن على دراية بالانطباع الذي تتركه على الآخرين. بقدر ما هو مزعج ، كلنا نقدر بعضنا البعض.
22. إذا كنت تريد أن تعيش لفترة أطول ، فتوقف عن مشاهدة التلفزيون. الشخص العادي يتصرفاستطلاع: الشخص العادي سيشاهد أكثر من 78000 ساعة من التلفزيون أمام التلفزيون لمدة تسع سنوات تقريبًا.
23. يجلب العالم التناظري معنى ومتعة أكثر من العالم الرقمي. لكن هذا الأخير يجعل الحياة أكثر كفاءة. عش بحكمة في كليهما.
24. أفضل قرار مالي يمكنك اتخاذه هو عدم التعود على الأطعمة باهظة الثمن. هذا ينطبق على كل شيء من القهوة والنبيذ إلى السفر والشقق. بعد كل شيء ، أصبح ما لدينا تدريجياً هو المعيار الجديد.
25. الوضع هو المحرك الرئيسي للاستهلاك. عندما تشعر بالرغبة في شراء شيء جديد ، فكر فيما إذا كان مرتبطًا بإحساس بوضعك ، وما إذا كان يبدو لك أن هذا الشيء سيساعدك على أن تصبح نسخة أفضل من نفسك. تذكر أن تراكم القمامة هو وسيلة سيئة لتحقيق هذا الهدف.
26. الكتب هي أفضل ما يمكن شراؤه بالمال.
27. نصيحة مملة: قم بإعداد دفعة تلقائية بحيث يتم خصم نسبة معينة مباشرة بعد الراتب وتذهب إلى حساب التوفير. إذا زاد الدخل ، قم بزيادة المساهمة الشهرية حتى لا تزيد المصاريف مع الدخل.
28. لا يوجد حب حقيقي ، لكن الصداقة الحقيقية موجودة. وهذا بالضبط ما يقصده معظم الناس عندما يتحدثون عن الحب الحقيقي.
29. من أكثر المهارات التي يتم التغاضي عنها السماح للشخص بإنهاء جملة قبل فتح فمه.
30. كن حذرا مع كلماتك. يمكن تذكر ملاحظتك المتهورة مدى الحياة ، خاصة إذا كنت تتحدث إلى شخص أقل من 18 عامًا. الكلمات لها تأثير أكبر بكثير مما نعتقد.
اقرأ أيضا🧐
- أين تستثمر أموالًا إضافية في 20 و 30 و 40 عامًا
- 6 أمراض يجب الوقاية منها قبل سن الثلاثين
- 50 عادات سيئة عليك التخلص منها قبل سن الثلاثين