7 طرق لحماية نفسك من مخاطر التفكير عند اتخاذ القرارات

فخ التفكير ، أو التشوهات المعرفية ، هي آليات دماغية تساعد في اتخاذ القرارات بشكل أسرع. لكنهم يعتمدون فقط على الأوهام والقوالب النمطية والمعلومات غير الكافية أو المعالجة بالخطأ. نتيجة لذلك ، فإن القرارات المتخذة بعيدة كل البعد عن المثالية. دعنا نتعرف على ما يجب فعله به.

1. تعلم كيفية التعرف على التحيزات المعرفية الشائعة

إنها متجذرة بعمق ولا يمكن التغلب عليها بهذه الطريقة. ومن الصعب حفظ كل شيء ، فهناك أكثر من مائة فخ فكري. لكن يمكنك البدء بدراسة أكثرها شيوعًا ، وقد وصفناها في كتابنا. عد إلى الوصف من وقت لآخر ، حتى تتذكر تدريجيًا علامات التحيزات المعرفية المختلفة وتتعلم كيفية التعرف عليها في تفكيرك.

حاول تعقب الفخاخ التي تقع فيها أكثر من غيرها. وقبل أن تتخذ قرارًا أو تصدر حكمًا بشأن موقف ما ، اسأل نفسك عما إذا كنت منجذبًا لذلك دماغ في واحد منهم.

2. استخدم طريقة HALT!

HALT هو اختصار يتكون من كلمات جائع ، غاضب ، وحيد ، متعب. تبدو نفس الكلمة الإنجليزية "stop". هذا هو اسم الطريقة التي يستخدمها الناس للتغلب على الإدمان. وقف! يذكرك بالتمهل والانتباه لمشاعرك. يساعد في السيطرة على السلوك الاندفاعي.

لكن الطريقة مفيدة للجميع تمامًا. قبل اتخاذ أي قرار ، فكر إذا كنت جائعًا أو منزعجًا الآن وحده او هل انت متعب. مثل هذه المشاعر تجعلك أقل عقلانية. تحت تأثيرهم ، من الأسهل أن تفعل شيئًا ضارًا بنفسك أو تتخذ قرارًا غير مناسب. الأمر يستحق الانتظار حتى تشعر بتحسن.

3. استخدم نظام S.P.A.D.E.

إنها مناسبة لاتخاذ قرارات مسؤولة ذات عواقب وخيمة. لها خلقت جوكول راجارام ، مهندس في Google و Facebook و Square. يتكون النظام من خمس خطوات:

1. S - الإعداد (الإعداد). حدد بوضوح ما هو مطلوب منك ، وحدد السبب ، وحدد الحدود الزمنية.
2. ف - الناس (الناس). تعرف على من يحتاج إلى استشارته ، ومن سيطلب الموافقة ، ومن سيكون مسؤولاً.
3. أ- بديل (بديل). ابحث عن كل الخيارات الممكنة.
4. د - القرار (قرر). اطلب ردود الفعل من بقية الفريق. يمكنك ترتيب تصويت للخيار الأفضل.
5. هـ - اشرح. اشرح للزملاء جوهر الحل ، وحدد الخطوات التالية لتنفيذه.

4. تعارض مع تفضيلاتك

لنفترض أنك تميل بالفعل نحو اتخاذ قرار. فكر فيما يحدث إذا اخترت الخيار المعاكس. تخيل أنك بحاجة إلى حمايتها أمام الآخرين ، وجمع البيانات التي تحتاجها للدفاع عنها. قارن مع الحجج التي استند إليها قرارك الأصلي.

الآن انظر مرة أخرى إلى أفضل مدى هو الأصل الخاص بك. ستساعد النظرة من الجانب الآخر والبيانات التي تم جمعها بالإضافة إلى ذلك في تحقيق توازن أكثر خيار.

5. افصل بين البيانات القيمة وغير ذات الصلة

قامت الإيكونوميست ببعض البحثأهمية البدائل غير ذات الصلةمن خلال مطالبة متابعيك بتقييم ثلاث جمل:

• اشتراك عبر الإنترنت مقابل 59 دولارًا سنويًا ؛
• الاشتراك في الطباعة مقابل 125 دولارًا سنويًا ؛
• اشتراك مطبوع وعبر الإنترنت مقابل 125 دولارًا سنويًا.

فقط حوالي 16٪ من المبحوثين اختاروا الخيار الأول ، والبقية فضلوا الخيار الثالث. يبدو أن كل شيء واضح: إنه أكثر ربحية ، لأنك تحصل على كل من الإصدار عبر الإنترنت والنسخة المطبوعة. ولكن عندما تمت إزالة الاقتراح الثاني ، تم اختيار الخيار الأول بالفعل من قبل 68٪ من الناس ، لأنه الأرخص. توقفت فرصة الحصول على كلا النسختين من المجلة عن كونها مربحة لهم.

توضح هذه الإحصائية حقيقة مثيرة للاهتمام. حتى المعلومات حول ما هو غير مربح أو غير ضروري لنا (في المثال أعلاه - اشتراك باهظ الثمن في النسخة المطبوعة من المنشور) يمكن أن تأثير لاختيار الحل الذي لن يكون الأفضل بالنسبة لنا. ذكّر نفسك بهذا وما هو مهم بالنسبة لك في كل حالة لتجنب ذلك.

6. جمع وجهات نظر مختلفة

هذه طريقة بسيطة وفعالة للغاية لحماية نفسك من مخاطر التفكير. تواصل مع من تثق بهم: الأقارب والأصدقاء ، شركاء العملوالموجهين. سيكونون قادرين على تقديم النقد الصادق والبناء والإشارة إلى نقاط الضعف.

بطبيعة الحال ، هم أيضًا عرضة للتحيزات المعرفية ، ولكن عندما تتعرف على وجهات نظر مختلف الأشخاص وتقارنها بآرائك ، فمن المرجح أن تتخذ قرارًا موضوعيًا.

7. حلل الماضي

تذكر كيف اعتدت على اتخاذ القرارات في موقف مماثل. ما الصعوبات التي واجهتها وكيف تعاملت معها؟ ما النتيجة التي حصلت عليها وماذا تعلمت؟ ستوجهك الإجابات على هذه الأسئلة إلى الاتجاه الصحيح.

---

وما الذي تسترشد به عند اتخاذ القرارات؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.