كيف تخبر أحبائك عن التوجه الجنسي المثلي؟ - هاكر الحياة

قدم هذا السؤال من قبل القارئ. و انت ايضا هل تستطيع اطرح سؤالك على Lifehacker - إذا كان مثيرًا للاهتمام ، فسنجيب عليه بالتأكيد.

الخروج يكشف عن هويتك الجنسية للناس. خطوة نحو القدرة على بناء علاقات أكثر انفتاحًا مع العائلة والأحباء ، وكذلك مناقشة وبناء حياتك الشخصية بحرية.

هذا ما قد يبدو عليه الموقف المثالي: تخبر عن نفسك لواحد أو أكثر من الأقارب ، يستمعون إليك بهدوء ويحاولون أن يفهموا ويوضحوا ما إذا كنت بحاجة إلى أي مساعدة ويقدمون الدعم متى ضروري. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال دائمًا ، وغالبًا ما يكون رد الفعل الأولي لأفراد الأسرة للخروج سلبيًا.

بشكل عام ، لا توجد تعليمات عامة حول كيفية معرفة توجهك. لا يوجد سوى قائمة قليلة من النصائح التي يجب اتباعها.

1. قبل الخروج ، اتخذ حكمًا جيدًا بشأن ما إذا كان لديك موارد كافية للقيام بذلك. هل أنت مستعد للتعامل مع العواقب المحتملة الآن؟ هل لديك وسيلة للعيش وأشخاص يمكنهم قبولك لفترة من الوقت ، ودعمك وحمايتك إذا لزم الأمر.

2. خطط للمحادثة. ربما يجدر إعداد بعض المواد الإعلامية لأحبائهم. يمكنك العثور على المعلومات اللازمة في المقالات والكتيبات الخاصة. هم ، على سبيل المثال ، على موقع المشروع "

الكوة"أو في مجموعتنا LGBT"انتاج |».

3. اختر للمحادثة الأولى الشخص الأكثر ولاءً في بيئتك. قد يكون هذا صديقًا أو صديقة أو أخًا أو أختًا - شخصًا من المرجح أن تتلقى قبولًا منه. أخبره بما يحدث لك الآن ، كيف تشعر. على سبيل المثال ، إذا كنت قلقًا ، فمن الصعب عليك أن تبدأ الحديث عنها أو أنك مكتئب. كن مخلصا.

4. كن مستعدًا لحقيقة أن الأقارب والأصدقاء ، بعد أن استمعوا إليك ، سوف يغمرونك. وحتى لو كانت العلاقة في الأسرة هي الأفضل. بعد كل شيء ، الشخص الذي يخرج عادة ما يحمل هذا الفكر لبعض الوقت ، يستعد عقليًا. لكن محاوريه سيستغرقون وقتًا للتأقلم مع المشاعر والبدء في دعم أطفالهم. الحقيقة هي أنه بالنسبة لعائلتك وأصدقائك تنتهي "حقبة" واحدة وتبدأ حقبة مختلفة تمامًا. وسيتعين عليهم المرور بجميع مراحل قبول الموقف: الإنكار (أو ربما تكون مخطئًا؟) ، المساومة ، الغضب ، الحزن والتواضع.

يمكنك أيضًا زيارة مجموعات الدعم حيث يشارك الأشخاص تجاربهم الشخصية ، ويساعدهم علماء النفس في إيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف. والأهم من ذلك ، تذكر: ليس عليك الخروج إذا لم تكن مستعدًا أو تشعر بالخطر. على سبيل المثال ، إذا سمعت تهديدات وتصريحات معادية للمثليين من أحبائك.