5 "العادات الجيدة"، والتي تحتاج إلى التخلص

الإنتاجية - أن الدراسة لا نهاية لها، وتحاول باستمرار إلى تحسين. في السنوات الأخيرة، ويستخدم برنامج تعزيز إنتاجية العمل على نطاق واسع في الممارسة العملية. ومع ذلك، فقد وجد العلماء أنها يمكن أن تضر أكثر مما تنفع.

هل هذا يعني أن علينا أن تعيد النظر في وجهات نظرهم حول بعض العادات التي يتم غرسها في نفوسنا منذ الطفولة باعتباره حقا صحيح؟ هنا 5 توصيات، الذي هو الاستماع، ولكن هذا يتعارض مع النصائح نموذجية لتحسين الإنتاجية.

توقف التفكير بشكل إيجابي جدا

عندما كنا نتصور أن تحققت أهدافنا، يمكن أن تجعلنا نفعل النرجسية دون وعي. أهداف مهمة. ولكن تأكد من أنك لا ننسى الصعوبات التي سوف تواجه على طول الطريق.

لا تحاول ملء كل دقيقة من يومك

هل تساءلت يوما لماذا تأتي معظم الأفكار الرائعة إلى الذهن على الأكثر غير ملائم لحظة، على سبيل المثال، في الحمام؟ وذلك لأن الحمام هو واحد من تلك الأماكن المقدسة حيث يمكننا الاسترخاء ولا نفكر في التكنولوجيا، والعمل، رأي الزملاء. أفكارنا تحتاج إلى وقت حتى تنضج والتواصل مع الأفكار الأخرى، والملل عاديا يسمح لك لأداء هذه العملية بطريقة طبيعية.

توقف عن القلق من أن مجال الإنترنت يفكر عنك

ويبدو أن حركة المرور مرة المسار، جوجل اسمهم أو حساب عدد من الأتباع - انها جيدة. ولكن مثل هذا الانعدام التام للثقة من غير المرجح أن تساعد على تعزيز العمل عملك. أهداف زيادة حركة المرور، وبعد ثانية، ويحب في واقع الأمر - جوفاء. أنها تعطي سوى مظهر من العمل. إذا كنت تريد حقا لتحسينها، والتركيز على أداء المهام بدلا من طيها في وقت معين خلال الأسبوع.

الفشل لا يعني خطأ

يمكن إنكاره - هو دائما مؤلمة. نعم، لكننا لا خطوة إلى الوراء. كيف نستجيب لل فشل - وهذا هو ما يحدد نجاحنا. تظهر الأبحاث أن الحصول على وفشل لاحقا في الجزء الخاص بك، "سوف تظهر لهم" - حقا لأنه يزيد الإنتاجية مقارنة بالوضع عندما تذهب بطريقة أبسط، والحصول على موافقة عليها.

توقف الإنفاق أطول من المتوقع لعمل

عندما نفهم أننا بحاجة إلى بذل المزيد من العمل من المعتاد، وكثير منا ضحوا الوقت الشخصية والطاقة في المساء وعطلات نهاية الأسبوع. ولكن، كما حنطي كما قد يبدو، والوقت عملنا له حدود واضحة. عن طريق إعادة التدوير، ونحن يمكن أن يجلب ضررا لا يمكن إصلاحه لدينا القدرة الخلاقة. محاولة لقضاء المزيد من الوقت للا العمل، ولكن ما تستطيع أقل. ومراعاة بيورهيثمس الطبيعية، - في حين أن أعلى وأدنى النشاط - سوف تعزز الطاقة الخاصة بك.

وفي حياتك التقى "Lozhnohoroshie" العادات، والتي كنت قد نجحت بالفعل، أو ترغب في التخلص من؟

عرض: قوة العادة