ماذا يقول التهاب الحلق وماذا تفعل حيال ذلك

الإحساس بالخدش غير السار الذي يجعلك تشعر بأن السعال هو أحد خيارات الألمالتهاب الحلق / NHS. يقصدون أن هناك خطأ ما في الحلق.

لحسن الحظ ، هذا ليس خطيرًا بشكل عام.

من أين يأتي التهاب الحلق

فيما يلي الأكثر شيوعًاهل يمكن أن تصاب بالتهاب الحلق من النوم مع فتح نافذتك؟ / كليفلاند كلينك الأسباب.

1. أنت تتنفس هواء جاف

يحدث هذا غالبًا بشكل خاص في فصل الشتاء ، عندما يتم إغلاق النوافذ في المبنى وفي نفس الوقت يتم تشغيل البطاريات أو أجهزة التدفئة. في مثل هذه الظروف رطوبة يتناقص الهواء بسرعة.

يفقد الغشاء المخاطي للحلق الرطوبة أيضًا ، وهذه العملية تجعلها محسوسة مع تهيج طفيف.التهاب الحلق / Mayo Clinic - الشعور بالدغدغة في الحلق.

يحدث نفس التأثير إذا استنشقت هواء جافًا لأي سبب آخر - على سبيل المثال ، متجمد أو في رياح ساخنة جافة.

2. دخان أو مواد مزعجة أخرى من حولك

يمكن أن يدغدغ ويخدش الحلقالتهاب الحلق / Mayo Clinic من دخان التبغ والضباب الدخاني وعوادم السيارات والغبار ورائحة المواد الكيميائية - على سبيل المثال ، مواد التبييض أو بعض المنتجات المنزلية الكاوية الأخرى. في بعض الأحيان ، حتى رائحة عطر شخص آخر يمكن أن تزعجك إذا كنت حساسًا لمكوناته.

3. أنت تتنفس من خلال فمك

هذه طريقة أخرى لتجفيف الغشاء المخاطي بسرعة. الهواء الذي يدخل من خلال الفم ، دون رطوبة أولية في الممرات الأنفية ، يسرع من تبخر الرطوبة من السطح الداخلي للحلق.

عادة يبدأ الشخص بالتنفس من خلال الفم لسببين:

• كان يتنفسه - على سبيل المثال ، لأنه كان يمشي أو يركض بسرعة كبيرة. في هذه الحالة ، نحاول امتصاص أكبر قدر ممكن من الهواء وابتلاعه بفمنا أيضًا. إذا كان الهواء جافًا في نفس الوقت (دعنا نقول أنك تحركت في البرد) ، يمكن أن يكون الدغدغة قويًا لدرجة أنه سيسبب هجومًا سعال جاف.
• انسداد الأنف. يحدث هذا مع نزلات البرد أو الحساسية. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى التهاب الحلق من تلقاء نفسها.

4. أصبت بنزلة برد

عادة ، تهاجم مسببات السارس الشخص من خلال الجهاز التنفسي (الجهاز التنفسي). والجسم ، من أجل الدفاع عن نفسه ، يزيد من إنتاج المخاط - هذه هي الطريقة سيلان الأنف.

إذا تم إفراز الكثير من المخاط ، فإنه يبدأ في التصريف في ما يسمى طريق ما بعد الأنف - على طول الجزء الخلفي من البلعوم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الحلق ويسبب إحساسًا بخدش الحلق.

5. لديك حساسية

على سبيل المثال ، موسمي - لحبوب اللقاح. أو في غير موسمها - للغبار والعفن ووبر الحيوانات الأليفة.

في هذه الحالة ، تسبب المادة المسببة للحساسية ، التي تدخل الجهاز التنفسي ، تهيجًا يتجلى ، بما في ذلك التهاب الحلق.

6. لديك حرقة في المعدة

حرقة من المعدة - حالة ترتفع فيها محتويات المعدة إلى المريء. تسمى هذه العملية أيضًا بالارتجاع الحمضي (الجزر هو حركة عكسية مقارنة بالحالة الطبيعية). أحيانًا تكون قوية جدًا لدرجة أن حمض المعدة يصل إلى الحلق. ويهيج جدرانه ويسبب إحساسًا بالدغدغة.

7. لديك عدوى بكتيرية

التهاب الجيوب الأنفيةوالتهاب الحلق والتهاب الحنجرة والعمليات الالتهابية الأخرى في البلعوم الأنفي التي تسببها البكتيريا (نفس الكلاميديا) يمكن أن تؤثر أيضًا على حالة الحلق. غالبًا ما يكون مؤلمًا ، لكن الانتهاك يمكن أن يشعر نفسه ويشعر بالجفاف والعرق.

ماذا تفعل إذا كان هناك التهاب في الحلق

عادة ، يمكنك التخلص من الانزعاج بطرق بسيطة. إليك ما يوصون بههل يمكن أن تصاب بالتهاب الحلق من النوم مع فتح نافذتك؟ / كليفلاند كلينك خبراء من كليفلاند كلينك (الولايات المتحدة الأمريكية):

• اشرب كوبًا من الماء والشاي والكومبوت. هذا سوف يرطب حلقك ويساعد بشكل عام في الحفاظ على رطوبتك.
• قم بتشغيل المرطب. ضع قطعة قماش كبيرة مبللة فوق المبرد أو ضع علبة ماء مفتوحة على النافذة. هذه طرق لإعادة المناخ الداخلي إلى طبيعته.
• خذ حمامًا دافئًا. سيساعد ذلك أيضًا على ترطيب الغشاء المخاطي.
• لا تتنفس من خلال فمك.
• إذا كان أنفك مسدودًا ، فحاول التخلص من المشكلة في أسرع وقت ممكن. كيف - كتبنا بالتفصيل هنا. بشكل عام ، استخدم بخاخ الأنف المرطب بمحلول ملحي وقطرات مضيق للأوعية إذا لزم الأمر.
• إذا كنت تشك في أن التهاب الحلق قد يكون رد فعل على الدخان أو الهواء الملوث أو المواد المسببة للحساسية ، فانتقل إلى الهواء النقي في منطقة جيدة التهوية وخالية من التهيج.

لكن إذا كان حلقك يعاني من التهاب في الحلق لمدة 2-3 أسابيع متتالية ، على الرغم من أنك تقوم بترطيب الهواء ، فلا تستنشق الدخان وتكاد تكون على يقين من عدم وجود برد ، ليس لديك حساسية ولا حرقة ، أو إذا كان العرق مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة والتهاب في الحلق ، فيجب عليك الاتصال الى الطبيب. لنبدأ بطبيب معالج. سوف يسألك عن أعراضك ، ونمط حياتك ، وينظر إلى حلقك ، ويفحصك. ربما سيعطيك إحالة للاختبارات. ووفقًا لنتائج الفحص ، ستوصي بكيفية التخلص من الانزعاج. أو سيرسل لك نصيحة إضافية إلى أخصائي متخصص.