6 طرق للاستيلاء على ذيل الصيف المنتهية ولايته

في الهواء أغسطس كان قليلا لهجة الخريفي الكئيب. في الشهر الأخير من الصيف قد مرت بالفعل للوسط، وأنا متأكد من أن العديد مرة أخرى كما حدث في العام الماضي، شعرنا بالحزن على دراية هنا وذهب الصيف، وأنا ما زلت لم يكن لديك الوقت... ولكن بدلا من ذلك، لتنغمس في حزن، ونحن ننصح بان محاولة انتزاع لبعيد المنال الصيف الذيل. وتوفر 6 طرق يمكنك القيام بذلك.

شراء الفواكه والخضروات الطازجة

الطماطم والخوخ والبطيخ، البطيخ والتفاح. الآن هذه الأطعمة اللذيذة هي الموسم! وnadkusyvaya العصير واللب الفواكه العطرية، فإنه من المستحيل أن تبقى في مزاج سيئ. وبالإضافة إلى ذلك، سوف تملأ العرض فيتامين ك.

سماع الأغاني الصيف إيجابية

في الخاص بك أعلى الموسيقى الشخصية ربما قد يضرب الصيف فقط: دينامية، والبهجة، والشحن إيجابي. فمن الضروري الاستماع إليهم في الوقت الحالي. ويتم التأكد من استبعاد من له الموسيقية "النظام الغذائي" عن تشكيل بطيئة وحزينة، لا سيما إذا كانت تخبرنا عن الزوال من الحياة والصيف على وجه الخصوص.

كسر الروتين المعتاد من اليوم واتخاذ المشي!

ليس محاولة للبقاء في العمل في وقت متأخر. تأتي المنزل في وقت مبكر، وبصق على الروتين المعتاد مساء (دش عشاء فيلم سريرا)، والذهاب مع العائلة أو الأصدقاء للنزهة. من النهر، وحديقة، في الغابة. في أي مكان. وفي مطلع الاسبوع عن أكثر يجب أن لا نطيل في السرير أو على جهاز الكمبيوتر.

تنزه

ببساطة لا يغتفر بعدم تنظيم أي هجمات على الطبيعة في أغسطس. جمع الأصدقاء والذهاب أكل الكباب والخضروات لذيذة على استجواب!

تناول وجبة الإفطار في الهواء الطلق

حمام شمسي، مقهى قريب مع الجداول في الشارع وحتى شرفة القياسية - يمكنك ترتيب أي مكان الإفطار. حتى القهوة النموذجية وشطيرة أو الكعك تصبح في بعض الأحيان ألذ، إذا شربه في الهواء الطلق، الفرح في ضوء الشمس في وقت مبكر.

مشاهدة النجوم

أغسطس - حان الوقت النجوم. في هذا الوقت، والسماء المرصعة بالنجوم يبدو مجرد السحرية. تحديد ما لا يقل عن بضع مرات لنزهة المساء، ومحاولة للعثور على الدب الأكبر ودرب التبانة. وإذا كنت محظوظا، ويمكنك جعل الرغبة في نجم اطلاق النار.

عرض: Shutterstock.com