تزيد مشاهدة التلفاز من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
Miscellanea / / May 25, 2022
في الوقت نفسه ، لم يتم العثور على ارتباط بين استخدام الكمبيوتر وأمراض القلب التاجية.
تظهر نتائج دراسة جديدة أنه يمكن الوقاية من حالة واحدة من كل عشر حالات من أمراض القلب التاجية إذا قلل الناس مشاهدة التلفزيون إلى ساعة في اليوم أو أقل.
يحدث مرض الشريان التاجي عندما تتراكم المواد الدهنية داخل الشرايين التاجية ، مما يؤدي إلى تضييقها ومنع إمداد القلب بالدم. يعتقد الباحثون أن تقليل الوقت الذي يقضيه أمام التلفزيون يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالمرض ، بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى.
في مقالة - سلعةالحساسية الجينية ، والأنشطة المستقرة المستندة إلى الشاشة ، ونسبة الإصابة بأمراض القلب التاجية / طب BMC بالنسبة لمجلة BMC Medicine ، تم تقديم نتائج تحليل للبيانات الطبية لـ 373،026 بريطانيًا تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 69 عامًا ممن شاركوا في دراسة Biobank في المملكة المتحدة. لم يكن أي من المشاركين في مجموعة الدراسة مصابًا بمرض القلب التاجي أو السكتة الدماغية في بداية الدراسات في عام 2006. لكن العلماء وجدوا سجلات 9185 حالة من هذه الحالات لدى المشاركين اعتبارًا من خريف 2021.
تشير البيانات المتاحة للعلماء إلى أنه كلما زاد عدد مشاهدة الشخص للتلفاز ، زاد خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. ينطبق هذا الاتجاه على جميع الأعمار وجميع مستويات المخاطر الجينية ، وبعد التحكم في عوامل أخرى مثل مؤشر كتلة الجسم والعمر والجنس والعادات السيئة والنشاط البدني.
مقارنة بالأشخاص الذين شاهدوا التلفزيون لمدة أربع ساعات أو أكثر يوميًا ، فإن أولئك الذين شاهدوا التلفزيون لمدة ساعة أو أقل لديهم خطر أقل بنسبة 16٪ للإصابة بأمراض القلب التاجية. أولئك الذين شاهدوا التلفزيون لمدة 2-3 ساعات في اليوم لديهم مخاطر أقل بنسبة 6٪.
بافتراض وجود علاقة مباشرة بين مشاهدة التلفزيون وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ، يمكن أن يكون حوالي 11٪ من حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية كان من الممكن الوقاية منه إذا كان لدى المرضى وقت محدود لمشاهدة التلفزيون لمدة ساعة أو أقل في اليوم - حتى عند التفكير في المخاطر الجينية وغيرها عوامل.
ويلاحظ أنه في وقت سابق كان هناك دليل على أن تقليل الوقت الذي يقضيه الشخص في الجلوس والاستلقاء ، يساعد في تقليل دهون الجسم ويمنع زيادة الوزن ويحسن ضغط الدم ويقلل من مخاطر الإصابة به داء السكري. كل هذه التغييرات ، بدورها ، تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ومع ذلك ، لم يتم العثور على ارتباط بين استخدام الكمبيوتر وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يعتقد العلماء أن السبب في ذلك هو أنه عند مشاهدة التلفزيون ، يميل الناس إلى التحديق في الشاشة لفترات أطول من الوقت وتناول الوجبات الخفيفة في كثير من الأحيان.
اقرأ أيضا🧐
- العلماء: حتى كأس من النبيذ في اليوم يشكل خطرا على الصحة
- لقد أثبت العلماء أن التلفاز والشبكات الاجتماعية تؤدي إلى الاكتئاب ، لكن ألعاب الفيديو لا تؤدي إلى ذلك
- مشاهدة الكثير من الفيديوهات؟ تحقق مما إذا كان لديك إدمان على YouTube