"صرخة" آآآآه ، صعدت! "سمعوا المنطقة الصغيرة بأكملها": قراء Lifehacker يتحدثون عن رهابهم
Miscellanea / / August 28, 2022
نوبات الهلع على مرأى من العناكب ، والخوف من سائقي سيارات الأجرة وغيرها من القصص المثيرة للاهتمام بشكل رهيب.
«اسمحوا لي أن أعرف"هو عنوان لقصص قرائنا. نطلق استطلاعًا كل أسبوع ونتطلع إلى تعليقاتكم. هذه المرة طلبنا منك أن تخبرنا عن الرهاب الذي تعاني منه. فيما يلي أكثر الإجابات المخيفة وغير العادية.
مجهول
أنا أخاف المرتفعات. ربما بدأ الأمر بعد أن حلمت أنني أسقط من ناطحة سحاب. علاوة على ذلك ، حدث كل شيء في الحلم بشكل طبيعي جدًا ، بالألوان والصوت.
آنا شبينا
لا أستطيع أن أقول إنني أعاني من الرهاب ، لكنني أشعر بعدم الارتياح الشديد في الليل إذا اضطررت إلى النهوض من السرير. أنتظر باستمرار حتى يمسك شخص ما بقدمي. وبشكل عام ، أحاول أن أنام بشكل مضغوط.
لا يزال سلالة درجحيث يمكنك وضع يدك بين الدرجات. أنا أفضل الركض بسرعة.
ربما ظهرت هذه المخاوف بسبب حقيقة أنني عندما كنت طفلاً رأيت كيف أن البطل في فيلم ما يُمسك بساقيه من تحت السرير. وكان لدي خيال! هذا هو المكان الذي يتداخل فيه أحدهما مع الآخر. حسنًا ، كان أخي الأكبر (ولا يزال يمتلك) مجموعة كبيرة من الكتب لستيفن كينج ، وشق طريقي سرًا إلى غرفته وأقرأ. أعتقد أنه كان له تأثير أيضًا.
مجهول
أنا أعاني من رهاب الحشرات ورهاب العناكب على وجه الخصوص. أتذكر أنه في طفولتي المبكرة غالبًا ما كنت أحلم بالعناكب الضخمة التي تربط المنزل بأكمله بأنسجة العنكبوت. لم يؤذوني ، لكنهم بدوا مخيفين للغاية. وهكذا بدأ هذا الرهاب.
حتى عند رؤية صورة مع العناكب ، بدأت في ذلك نوبة ذعر، بالشلل ، يصبح التنفس صعبًا. لا تسبب بقية الحشرات مثل هذا التفاعل: أنا فقط أخاف منهم وأترك المكان الذي هم فيه بسرعة. إذا طار كوكتيل في المنزل وجلس على الستارة ، أرتدي بدلة واقية ومليون قفازات ، وأعتبرها مثل قنبلة بيولوجية ، وأطلقها بعناية خارج النافذة. لسوء الحظ ، لا أعرف كيف أتعامل مع هذه الرهاب.
جوليا نيتشيك
أخاف من العدوى والطفيليات. كل ما يمكن غسله هو ملكي. ليس لدي نظافة معقم ، لكن المنزل الميكروبات لسبب ما لست خائفا.
مجهول
انا خائف جدا من الثعابين. لقد فهمت هذا في طفولتي ، عندما زرت حديقة الحيوان مع exotarium. عند المدخل كان هناك قفص به ثعبان أبيض ، رأيته ونفد على الفور. حاولت أمي إقناعي بالدخول وإلقاء نظرة على الحيوانات الأخرى ، لكنني كنت أخشى حتى أن أتجاوز هذا القفص. ذهبنا إلى حديقة الحيوانات مع عائلة أخرى ، لذلك استمر الجميع في البحث ، وانتظرت الشركة في الخارج.
بسبب خوفي ، لا أسير في الطبيعة على العشب الطويل. كما في السابق ، لا أحضر معارض أي كائنات حية زاحفة. إذا رأيت صورًا للثعابين على الإنترنت ، أحاول على الفور إغلاق عيني وإغلاق الصفحة.
أنا أحب Fort Boyard كثيرًا (خاصة المواسم الفرنسية ، فهي أكثر برودة) ، وتظهر الثعابين هناك كثيرًا. حاولت عدم مشاهدة الاختبارات معهم من قبل. ومع ذلك ، منذ وقت ليس ببعيد كنت مدمن مخدرات على أمريكا عرض الواقع "عارية وخائفة" ، حيث يعيش المشاركون في البرية. هنا يعاملون الثعابين ليس كشيء فظيع ، ولكن كعشاء محتمل. عندما ترى في عشرات الحلقات كيف يصطادون ويطبخون ويأكلون الثعابين بسعادة ، ويمدحونهم ، فإنهم لم يعودوا يبدون مخيفين.
مجهول
أخشى سائقي سيارات الأجرة. يحفظ التأمل في سماعات الرأس.
ثور شتاينار
لست مضطرًا للقول إنه رهاب ، بل سمة من سمات الجسد: في الفضاء المفتوح ، حتى على ارتفاع منخفض نسبيًا ، دائِخ. لا خوف ولا ذعر ولكن هناك انزعاج. لذا من الواضح أن الركض على أسطح المنازل أو المشي على طول الجسور الخشبية القديمة على ارتفاع 50 مترًا ليس شيئًا.
أحاول أيضًا تجنب المرايا في الظلام. طواعية ، لن أذهب إلى ركوب الخيل مثل متاهة المرآة.
أولغا بودارينا
تقريبا كل الحشرات خائفة. خاصة الزحف. فقط ارتجف من الرعب والاشمئزاز.
بمجرد أن أخافت مجموعة من الناس بالطيران من بعض الأنهار بصرير برية ، لأنني كنت أفرز الحصى في قاع ضحل بحزن ، فاخترت نوعًا من اليرقات المتلألئة في كفي. والناس على الشاطئ ظنوا أنني وجدت جثة على الأقل.
مجهول
قبل عامين ، كان السقف مسدودًا ، وبدأت تمطر بغزارة وغمرت المياه المطبخ بالكامل. اضطررت إلى إصلاح كل شيء مرة أخرى - من الأرضية إلى السقف الممتد. العمل كلف ثروة. الآن ، بمجرد أن يبدأ المطر ، أشعر بالذعر والخوف. يبدو أنه سوف يفيض مرة أخرى.
آسيا بوشكينا
أخاف من الظلام ، خاصة إذا كنت وحدي في الشقة. راعي الرهاب عبارة عن مجموعة من قصص الرعب التي كتبها إدوارد أوسبنسكي ، قدمها لي صديق للعائلة في سن الخامسة. الخوف من الظلام ليس منطقيا على الإطلاق - أنا أفهم ذلك الوحوش غير موجود ، ولكن عندما يحل الظلام ، يبدأ الخيال. عاشت لفترة طويلة هكذا: أصيبت بنوبات هلع في الظلام. وبعد ذلك فقط غضبت. أدركت كم من الوقت تدمر حياتي ، أنها غبية وأن هذا الخوف هو خياري. الآن في لحظات الخوف أقول لنفسي: "أرفض أن أخاف. لا داعي للمعاناة ". ما زلت خائفًا من الظلام بشكل عام ، لكن هذه "المانترا" من الناحية الظرفية تساعد. ليس فقط مع الظلام بشكل عام.
أنا أيضًا أعاني من رهاب الأيروفوبيا. والسبب هو الفيلم "المكان المقصود"، الذي كنت أتعثر عليه ذات مرة عندما كنت طفلاً في الليل ونظرت بالكامل بينما كان البالغون نائمين. هذا الخوف أصعب لأنه تعززه أخطار حقيقية. في مكان ما قبل 3 إلى 7 أيام من الرحلة ، بدأت أشعر بالتوتر ، وأرى "علامات" مختلفة ، حتى أنني أستطيع البكاء. عند الإقلاع والهبوط وفي منطقة الاضطراب ، أصاب بنوبات هلع. خاصة إذا لم أطير لفترة طويلة من قبل. كلما زادت مرات الطيران ، كلما كان الهدوء أهدأ. تساعد الموسيقى والأفلام والممثلون الكوميديون والطعام في تسهيل الطيران. إنه يشتت الانتباه ويحتل ولا يسمح للخيال برسم صور مخيفة. لاحظت أيضًا أنني أقل خوفًا من أولئك الذين يخافون أيضًا. كأنك يجب أن تكون قوياً لدعم شخص آخر. أبدأ في المزاح وإلهاء نفسي.
الكل في الكل ، قصة رائعة جدا. متعمد خيار. عندما أشعر بالخوف ، أذكر نفسي أنه يمكنني تجنب الظلام والطيران والأشياء الخطرة الأخرى بشكل عام ، على الأقل لبقية حياتي ، إذا كنت خائفة جدًا. وفهمت على الفور: حسنًا ، لا ، هذه لعبة ، لن أخضع حياتي للخوف ، دعها تذهب. ويصبح أكثر وضوحا في رأسي.
مجهول
أنا خائف من مئويات الذباب. كنا نعيش في منزل خاص ، كان هناك الكثير منهم ، ومنزل بدينين زحف على الجدران. دخل أحدهم في أذن ولد الجار وهو نائم. صرخته "آه آه آه ، قفزت!" سمعت الحي كله. وذات ليلة سقطت في سروالي (كنت جالسًا بالقرب من الحائط حيث كانوا يصطادون) وبدأت في الزحف هناك. بررر ...
جوليا ماجاي
أنا خائف جدا من الأوز. لا أفهم كيف يمكن لأي شخص الاحتفاظ بها المخلوقات الجهنمية الحق في الفناء الخلفي الخاص بك. الأوز لها عيون فارغة تمامًا وبلا حياة ، وأجنحة قوية ضخمة ومنقار مخيف بأسنان صغيرة سيئة. لكن الشيء الأكثر فظاعة هو مزاجهم السيئ وعادتهم في إلقاء أنفسهم في قطيع على كل عابر سبيل بقرقعة رهيبة. لسبب ما ، يخيفني اللون الأبيض تمامًا لريشهم ، ويبدو أنه غير طبيعي إلى حد ما وبالتالي يسبب القلق.
لا أتذكر ما إذا كانت لدي تجربة غير سارة مع الإوز عندما كنت طفلاً. أشعر وكأنني كنت دائمًا خائفًا منهم.
بمرور الوقت ، بدأت ألاحظ أنني أشعر بالاشمئزاز من جميع الطيور تقريبًا. أثناء المشي ، أتخيل أن طيور النورس الضخمة أو مجموعة من الحمام المعدية ستطير نحوي الآن.
مجهول
أنا أعاني من الهيموفوبيا - الخوف من الدم ، من شخص آخر أو خوفي. ظهرت فجأة قبل عامين ، لم تكن هناك مواقف متطرفة أو مرهقة من قبل. أصبح إجراء الاختبارات الآن محزنًا تمامًا ، حيث يتسبب مشهد الدم المتدفق في أنبوب الاختبار بالدوخة والعرق البارد.
وكذلك تخويف المصاعد. عندما كنت طفلاً ، كنت أنا وأخي عالقين بين الطابقين السابع والثامن. الآن أصبح من الأسهل بالنسبة لي أن أذهب إلى 15 طابقًا على الأقل ، لكني لم أعد أضع قدمي في الصندوق على الكابلات بعد الآن.
اقرأ أيضا🐍😬👻
- من أين يأتي الخوف من الظلام وكيف يتعامل معه الطفل والبالغ
- ما هو الخوف الجماعي وكيفية التغلب عليه؟
- هل من الممكن أن تموت من الخوف