هل يمكن للمرأة الحامل تناول الكولا
Miscellanea / / September 06, 2022
كل هذا يتوقف على الكمية.
هل يمكن للمرأة الحامل تناول الكولا
نعم ، لكن ليس كثيرًا ، لأنه يمكن أن يضر بصحتك. من حيث المبدأ ، هذا لا ينطبق فقط على النساء الحوامل.
لماذا شرب الكثير من الكولا أمر سيء
الكولا ليست أخطر مشروب. ومع ذلك ، هناك أربعة أسباب لعدم إساءة استخدامها.
يحتوي على الكثير من السكر
في علبة واحدة من الكولا ربماالسكر: الحقائق / NHS حوالي تسعة مكعبات سكر. ومع ذلك ، كما هو الحال في المشروبات الغازية الحلوة الأخرى. لا يرغب البالغون في تناول المزيد من الطعام سبعة أحجار النرد في اليوم.
يجب أن تكون النساء الحوامل أكثر حرصًا. إنها ضارة للغاية تعاطيالأكل الصحي أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية / منظمة الصحة العالمية الحلويات ، خاصة إذا كانت تكتسب الكثير من الوزن. هذا يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل ومضاعفات أخرى.
هي مكربنة جدا.
بسبب هرمون البروجسترون في النساء الحوامل في كثير من الأحيان هناكغازات الحمل / جمعية الحمل الأمريكية الانتفاخ والتجشؤ والغازات. أي مشروبات غازية فقط تزداد سوءاانتفاخ الغازات / جبل سيناء الموقف.
يحتوي على مادة الكافيين
لا تحتوي كل المشروبات الغازية على مادة الكافيين ، لكن الكولا تحتوي على مادة الكافيين
40 مجمالأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل / NHS في بنك واحد. ولا ينصح الحوامل بتناول المزيد 200الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل / NHS–300توصيات منظمة الصحة العالمية بشأن الرعاية السابقة للولادة من أجل تجربة حمل إيجابية / منظمة الصحة العالمية ملغ يوميا.يحتوي على أحماض
يحتوي فحم الكوك على حامض الفوسفوريك والستريك ، لذلك يمكنه ذلك ضرر وتلفهل Coca ‑ Cola ضار بأسناني؟ / كوكا كولا بريطانيا العظمى المينا (حتى الشركة المصنعة لا تخفي ذلك). وآخر واحد هو معاناةالحمل والأسنان / صحة أفضل من قبل حكومة فيكتوريا أثناء الحمل بسبب القيء وابتلاع محتويات المعدة الحمضية في الفم.
بالإضافة إلى الأحماض يستفز حرقة من المعدة.
كم يمكن من الكولا للمرأة الحامل
نظرًا لأن هذا المنتج ليس إلزاميًا للحوامل ، فلا توجد جرعة معتمدة. لكن يمكنك التركيز على كمية السكر ، أو إذا كنت تشرب الكولا بدونها ، يمكنك التركيز على محتوى الكافيين. بالمناسبة ، آخر واحد يوجدالأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل / NHS ليس فقط في دائرة. لذلك عليك أن تختار بين القهوة (100 إلى 140 ملغ من الكافيين في الكوب) والشاي (75 ملغ).
حسنا و تورم يمكن أن يحدث بسبب أي كمية من الصودا. لذلك ، من الأفضل الحد منه في النظام الغذائي ومحاولة شرب أقل قدر ممكن.
اقرأ أيضا🤰☕️📆
- يمكن للمرأة الحامل شرب البيرة غير الكحولية
- هل يمكن للمرأة الحامل تناول القهوة
- يمكن للمرأة الحامل أن تأكل حار
- لماذا يحدث التسمم أثناء الحمل وكيفية علاجه
- تقويم الحمل الأسبوعي. كل ما تحتاج لمعرفته من الحمل إلى الولادة - Lifehacker
12 ملابس نسائية ورجالية للشراء من AliExpress هذا الخريف