ماذا تفعل إذا لم تعمل المعدة
Miscellanea / / April 02, 2023
نصائح لعدم الشعور بأنك ضفدع إعلان.
كيف نفهم أن المعدة لا تعمل
عندما يبدو للشخص أن الطعام قد توقف استوعبفيقولون ان المعدة ارتفعت او لا تعمل. يُطلق على هذا الشعور أيضًا اسم عسر الهضم أو - على نحو صحيح - عسر الهضم. هذا ليس مرضًا مستقلاً ، ولكنه أحد أعراض حالات أخرى.
غالبًا ما يحدث عسر الهضم إذا أفرط الشخص في تناول الطعام أو شرب الكثير. ولكن يمكن أن يشير أيضًا إلى مشاكل أكثر خطورة ، مثل ونى المعدة أو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) أو ورم خبيث.
قد تختلف الأعراض حسب السبب ، ولكن سوف تقريبًا على النحو التالي:
- الشعور بالملء السريع للمعدة دون تشبع ؛
- شعور طويل الأمد بالمعدة الممتلئة.
- عدم الراحة والحرق في الجزء العلوي من البطن.
- الانتفاخ.
- غثيان؛
- في بعض الأحيان حرقة في المعدة والقيء والتجشؤ.
لماذا تقف المعدة
في أغلب الأحيان هذا متصل مع نمط الحياة ويمكن أن يكون بسبب:
- الإفراط في الأكل.
- ابتلاع سريع للطعام
- الأطعمة الدهنية أو الحارة.
- تعاطي الكافيين أو الكحول أو الشوكولاتة أو المشروبات الغازية ؛
- التدخين؛
- قلق.
أيضا المعدة يرتفع:
- بعد تناول بعض الأدوية - مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، ومكملات الحديد ، وبعض المضادات الحيوية.
- بسبب التهاب المعدة وقرحة المعدة.
- على خلفية الأمراض الخبيثة في المريء والمعدة.
- بسبب ارتجاع المريء.
- مع تأخير إفراغ المعدة ، حيث يبقى الطعام فيها أطول من اللازم. تسمى هذه الحالة بخزل المعدة ، أو ونى المعدة. عادة ما ترتبط المشكلة بضعف وظيفة العصب (على سبيل المثال ، بسبب مرض السكري والاضطرابات العصبية) وأمراض النسيج الضام والمضاعفات بعد الجراحة.
متى ترى طبيبًا لمشاكل المعدة
اتصل بسيارة إسعاف إذا يشعر:
- ضيق في التنفس
- التعرق.
- تغيير في ضربات القلب
- ألم يشع في الذراع.
يمكن ان تكون نوبة قلبية.
أيضًا يُحذًِر يجب أن يكون لديك العلامات التالية:
- فقدان الشهية؛
- القيء والغثيان المتكرر.
- فقدان الوزن؛
- الدم في كرنب;
- صعوبة وألم عند البلع.
- علامات عسر الهضم التي لا تزول حتى مع الأدوية ؛
- الأعراض التي تحدث مع ممارسة الرياضة أو الإجهاد وتختفي مع الراحة.
إنهم بحاجة لرؤية الطبيب في أسرع وقت ممكن. يمكن أن تشير إلى أمراض خطيرة ، بما في ذلك الأمراض الخبيثة.
إذا لم يكن لديك هذه العلامات ، ولكن المعدة ترتفع أكثر من مرة في الأسبوع ، فلا يزال بإمكانك الذهاب إلى المعالج. من الأفضل استبعاد الحالات الأكثر خطورة. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى اجتياز الاختبارات ، وربما الخضوع لفحص متعمق. على سبيل المثال ، لإجراء تنظير المعدة.
كيفية مساعدة المعدة في عسر الهضم
لا توجد خيارات كثيرة. خبراء كليفلاند كلينك ينصح اشرب أدوية الجهاز الهضمي المتاحة دون وصفة طبية (الإنزيمات ، ومحفزات الحركة ، والحموضة المعوية ، و انتفاخ البطن ، وما إلى ذلك) أو القليل من الماء في رشفات صغيرة لتخفيف الحمض والبدء الهضم. صحيح ، في الحالة الأخيرة ، من المهم عدم شرب الكثير حتى لا تتوسع المعدة ولا تتفاقم الأعراض.
من الناحية النظرية البحتة ، لا يزال بإمكانك الاسترخاء في الملابس القمعية والمشي والاستلقاء. لكن لا يوجد دليل على فعالية هذه الأساليب.
ما يجب القيام به لمنع عسر الهضم
للحفاظ على عمل المعدة بشكل صحيح التصق ب توصيات بسيطة:
- كثرة الأكل ولكن أقل.
- تجنب المسببات (الكحول ، الكافيين ، الأطعمة الدهنية والثقيلة ، التدخين).
- الحفاظ على وزن صحي. تضغط الدهون على الأعضاء الداخلية وتمنعها من العمل. على سبيل المثال ، يتسبب في قيام المعدة بإلقاء محتويات حمضية في المريء.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام. هذا يحسن المهارات الحركية ويساعد في الحفاظ على الوزن الطبيعي.
- يتحكم ضغط. القلق في حد ذاته لا يسبب عسر الهضم ، بل يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
اقرأ أيضا🍎
- ماذا تفعل إذا كانت معدتك تؤلمك
- ماذا يعني التجشؤ المتكرر وماذا تفعل حيال ذلك
- ما لا تأكله على معدة فارغة
- لماذا قد يكون هناك تورم في الحلق وماذا تفعل حيال ذلك
- كيفية خفض حموضة المعدة