كيف تساعد طفلك على تنمية الثقة بالنفس

متى تفكر في تطوير الثقة بالنفس لدى طفلك

الثقة بالنفس هي القدرة على تقييم قدراتك على أنها كافية لتحقيق أهدافك. ترتبط هذه الخاصية ارتباطًا مباشرًا بتقدير الذات ، أي نظرة الشخص العامة إلى شخصيته ومكانته في المجتمع.

وتبدأ كلتا هاتين الصفتين في التشكل منذ سن مبكرة جدًا. تقول عالمة النفس كسينيا نيسوتينا إن أساس احترام الذات يتم وضعه في وقت لم يكن الطفل فيه بعد يدرك نفسي.

في البداية ، يمتص الطفل موقف الأم: كيف تنظر إليه ، وكيف تتفاعل مع احتياجاته ، وماذا تشعر. من هذا ، تبدأ الأفكار الأولى للطفل عن نفسه في التبلور - مستوى عاطفي عميق من احترام الذات ، يتشكل قبل سن الثالثة.

في دراسة واحدة ذُكرأنه بحلول سن الخامسة ، يكون لدى الأطفال بالفعل قدر معين من احترام الذات ، وبالتالي فإن الأمر يستحق الاهتمام بثقة الطفل بنفسه قبل فترة طويلة من حصوله على علامته الأولى في المدرسة. علاوة على ذلك ، هذه الصفة الشخصية مباشرة

يعتمد على من الآباء.

وفق بحثبادئ ذي بدء ، الاهتمام والدفء في العلاقات مهمان لتقدير الطفل لذاته. هذه مبادئ عالمية ، وتعتمد التوصيات الأكثر تحديدًا على العمر.

نظرًا لأن خصائص نمو الأطفال والمراهقين مختلفة جدًا ، فسنقوم بتحليل القواعد الرئيسية تعليم طفل واثق من نفسه منذ الولادة حتى سن 12 عامًا. وسنتحدث عن كيفية العمل على احترام الذات لدى المراهقين في مقال منفصل.

كيفية تنمية الثقة بالنفس لدى طفل أقل من عامين

تقول عالمة النفس يوليا فيدوتوفا ذلك خلال هذه الفترة طفل والوالد في نوع من التعايش العقلي مع بعضهما البعض ، ويحتوي سلوك وأفعال الكبار على رسائل عاطفية معينة.

يمكن أن تكون إيجابية ("أنا هناك ، كل شيء على ما يرام ، كن هادئًا") وسلبية ("مشاعرك وأحاسيسك لا تهم").

بناءً على هذه الرسائل ، يبدأ الطفل في بناء أساس "أنا" خاص به ، ويطور ثقة أساسية في العالم وموقفًا إيجابيًا أو سلبيًا تجاه نفسه.

احملي الطفل بين ذراعيك كثيرًا ، خاصة إذا أراد ذلك ، فلا تتجاهله يبكي ولا تتركه وحده إذا كان يخيفه ويضايقه.

لا يمكن إفساد الأطفال دون سن الثانية - فكلما زاد الاهتمام والحب والرعاية التي يتلقونها ، كان ذلك أفضل لنموهم وصحتهم العقلية.

كيفية تنمية الثقة بالنفس لدى الأطفال من 2-4 سنوات

اعتني بعدة عوامل مهمة.

احمِ طفلك من الإجهاد

في هذا العصر ، يتسم الأطفال بالأنانية للغاية: فهم يرون أنفسهم الشخصية الرئيسية في الكون ويعتقدون أن كل شيء يعتمد عليهم تمامًا ويحدث من خلال خطأهم.

تشرح كسينيا نيسوتينا أنه بهذه الطريقة تكون نفسية الطفل محمية من الشعور بالعزلة الكاملة والاعتماد على الوالدين.

هذه آلية طبيعية تمامًا ، ولكن في حالة حدوث بعض الصدمات ، يمكن أن تضر احترام الذات. لذلك ، من المهم جدًا في سن مبكرة حماية الأطفال من المعلومات السلبية.

اسمح لطفلك أن يكون مستقلاً

تقول يوليا فيدوتوفا إنه في الفترة من سنتين إلى أربع سنوات ، يحاول الأطفال بنشاط إظهار استقلاليتهم. ونحن بحاجة إلى الاستجابة بشكل صحيح لهذه الاحتياجات.

سئم الكثير من الآباء من المحاولات المربكة التي يقوم بها الابن أو الابنة لفعل شيء بمفردهم. على سبيل المثال ، لا يمكنهم أن يشاهدوا بصبر كيف يحاول الطفل أن يزر سترة ، ويفعلون ذلك من أجله. أو لا يُسمح لهم بالمساعدة أثناء التنظيف ، لأنه لا يزال لا يفعل ذلك مثل شخص بالغ.

في الوقت نفسه ، يحدد الطفل ما يمكنه وما لا يمكنه فعله ، مع التركيز على رد فعل أحبائه. ردود فعل إيجابية من الآباء نعم والدعم - تعزيز الثقة بالنفس. والسيطرة المفرطة أو الحماية الزائدة أو النقد القاسي ، على العكس من ذلك ، تجعل من الصعب تصديق قدراتهم.

شجع طفلك على أن يصبح مستقلاً. دعه يزر ملابسه ، واكنس الأرضيات ، وطهي بعض الطعام البسيط تحت إرشادك.

موجهه وأرشده ، قل أن كل شيء سينجح. الثناء على النجاحات والراحة في حالة الفشل.

كيفية تنمية الثقة بالنفس لدى الأطفال من سن 4-6 سنوات

خلال سنوات ما قبل المدرسة ، تتوسع الروابط الاجتماعية للطفل ، لكن العلاقات مع الوالدين أو غيرهم من البالغين المهمين لا تزال تحدد في حياته.

اضبط مقدار الثناء والنقد

تقول كسينيا نيسوتينا إنه حتى سن السادسة ، لا يمكن للطفل أن ينظر إلى نفسه كشخص كامل يتمتع بصفات سيئة وجيدة.

يقسم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة العالم إلى أبيض وأسود ، كما هو الحال في حكايات، وهذا الرأي يمتد إلى الموقف من النفس. الطفل إما سيء أو جيد. لا يوجد ثالث.

عندما تمدح الأطفال ، فإن صورتهم الذاتية الإيجابية تتعزز ، عندما توبيخ - سلبية. إذا ساد النقد في التواصل ، فسيقتنع الطفل بأنه "سيء" و "كسول" و "غير ماهر" ، وسيؤثر ذلك في المستقبل على ثقته بنفسه.

من الواضح أن الآباء النادرين يمكنهم الامتناع تمامًا عن انتقاد أطفالهم ، وهذا أمر طبيعي. الشيء الرئيسي هو أن الجانب "الأبيض" - الاهتمام الإيجابي بالطفل ، والثناء ، وذكر جوانبه الطيبة - يفوق الجانب "الأسود".

ساعد طفلك على معرفة ما يجيده

إذا لم يولِ الوالدان اهتمامًا كافيًا للأطفال ، فلن يتلقوا أي ملاحظات حول ما إذا كانوا جيدين أم سيئين. وهو ليس أفضل من النقد المستمر.

تنصح Ksenia Nesyutina بتجربة أسلوب واحد بسيط من شأنه أن يساعد الطفل على تحديد اهتماماته ونقاط قوته ، وبالتالي يمكن أن يصبح أساسًا للثقة بالنفس.

قد يبدو للكبار أنه من العبث التعبير عن أشياء واضحة ، لأن الطفل نفسه ربما يفهم ما يهتم به وهو متحمس له. لكن في الحقيقة ، الأمر ليس كذلك: الأطفال لا يركزون على هذا وغالباً لا يقدرون كيف يفعلون ذلك. يمكن أن يكون تعليقك تلميحًا جيدًا وأساسًا للتحسين الثقة بالنفس.

على سبيل المثال ، إذا لاحظت أن الطفل يجيد الرسم ، فسيصبح هذا جزءًا من التقييم الذاتي المعرفي. بمجرد دخوله في بيئة غير مألوفة ومخيفة ، مثل روضة الأطفال ، سيكون قادرًا على استخدام معرفته ومهاراته لإثبات قيمته وتكوين صداقات جديدة وبناء الثقة بالنفس.

كيفية زيادة الثقة بالنفس لدى الأطفال من سن 6-12 سنة

في هذا العمر ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على تقدير الطفل لذاته: النجاح في يذاكر، المكانة في مجموعة الأقران ، وجود أي مهارات وقدرات. هناك العديد من النقاط الرئيسية للنظر فيها.

أظهر الاهتمام بالتعلم

الرأي الآن يؤثر أيضًا على الثقة بالنفس معلمون. يمكن أن تؤذي الدرجات الضعيفة احترام الذات لدى الطفل وتقلل من دافعه للدراسة.

في دراسة واحدة اكتشفأن أبناء الوالدين المخطوبين والمخطوبين يميلون إلى الأداء بشكل أفضل ، مما يزيد من إحساسهم بالكفاءة ويحافظ على الثقة بالنفس.

أظهر الاهتمام بكيفية تعلم طفلك. تحقق من واجباته المدرسية ، وساعده في التغلب على المشاكل المتعلقة بالتخصصات التي لم تُمنح له.

في الوقت نفسه ، لا تقارن بين الأداء الأكاديمي للطفل ونجاحه بشكل عام. اشرح أن الدرجة ليست هي المعيار الوحيد الذي يتم من خلاله الحكم عليه. الجميع يلتزم اخطاء، وليس هناك حرج في ذلك.

لا تقارن مع الآخرين

لا تحاول مقارنة أطفالك بزملائهم أو أصدقائهم في محاولة لتحفيزهم ، وحاول تقديم ملاحظات موضوعية حول الإنجاز.

تلميذ 6-12 عامًا قادر بالفعل على تقييم أفعاله بشكل مستقل ، والإعجاب من نقطة الصفر أو ، على العكس من ذلك ، التقليل من مزاياه وجهوده يمكن أن يؤثر بشكل كبير على ثقته بنفسه.

كن على دراية بالحياة الاجتماعية لطفلك

تنمريمكن أن يتسبب التنمر والعنف في إلحاق ضرر كبير بالحالة النفسية للطفل ، علاوة على ذلك ، في أقصر وقت ممكن. تقول جوليا فيدوتوفا إنه في مرحلة البلوغ ، يلوم العديد من الضحايا أنفسهم دون وعي على ما حدث ويستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد لاستعادة ثقتهم بأنفسهم.

حتى لا تفوت مثل هذه اللحظات ، حاول بناء علاقة ثقة مع طفلك. كن مهتمًا بشؤونه ، واسأل كيف يقضي الوقت مع الأصدقاء ، وكيف يتواصل المعلمون والبالغون معه.

ما الذي يمكن أن يمنع الطفل من تطوير الثقة بالنفس

هناك العديد من العوامل التي تؤثر سلبًا على تقدير الأطفال لذاتهم وثقتهم بأنفسهم. سوف نأخذهم واحدا تلو الآخر.

استجابة الوالدين غير المتوقعة

تقول يوليا فيدوتوفا إن أكثر تجربة مؤلمة للطفل يمكن أن تكون رد فعل الوالدين غير المتوقع وغير المتوقع.

على سبيل المثال ، أم اليوم صراخ على طفل بسبب الأطباق غير المغسولة أو حتى تجاهله لعدة أيام ، في محاولة لإظهار مدى تعاسته. وغدًا ، لا تنتبه ببساطة إلى الطبق المتسخ في الحوض ، ويمكنها أن تعاملها بشيء لذيذ أو تدعوها إلى مكانها المفضل للترفيه.

مثال آخر هو الموقف غير المفهوم من الدرجات في المدرسة. على سبيل المثال ، لا يسمع الطفل لخمسة أعوام مدح، ولكن في نفس الوقت ، بسبب الأربعة أو الثلاثة ، فإنها تتلقى موجة من الانتقادات.

ضع القواعد وفرضها وكن متسقًا. يجب أن يفهم الأطفال بوضوح الإجراءات التي سيحصلون عليها من التشجيع وماذا يريدون يعاقب.

ربط شخصية الطفل بذنوبه وإنجازاته

من المهم جدًا إقناع الطفل بأنه محل تقدير ومحب لما هو عليه. فقط لأنه موجود في هذا العالم.

هذا لا يعني أنك بحاجة إلى تجاهل سوء السلوك والسماح بكل شيء. من المهم أن يعرف الطفل أنه مسؤول عن أفعاله ، وقد تكون عواقب بعضها نوعًا معينًا من العقوبات. لكن في الوقت نفسه ، لن يتوقف الوالد عن حبه.

إذا كان طفلك قد فعل شيئًا سيئًا ، فأخبره أنك غير سعيد واشرح كيفية تغيير السلوك. يمكنك معًا تحليل أسباب حدوث هذا الموقف السلبي أو ذاك ، وإيجاد طرق بناءة للتعامل معه والتفكير في كيفية منع حدوث ذلك في المستقبل.

في نفس الوقت ، حاول أن تنقل للطفل أن الفعل هو السيئ وليس الطفل نفسه. تأكد من أنه يعرف عنها.

بعد أن تعلم أنها قيمة ومطلوبة ، بغض النظر عن الانتصار أو الهزيمة ، سيحصل الطفل على أساس موثوق به الثقة بالنفس ، ستكون قادرة على إعطاء تقييمات عادلة لأفعالهم وتصحيحها سلوك.

ستمكنه هذه المهارات من المرور بنجاح سن المراهقة العمر مع العواصف الهرمونية والتطرف. اقرأ المقال التالي للتعرف على كيفية مساعدة الأطفال خلال هذه الفترة الصعبة.