كيف تتغير الرؤية مع تقدم العمر وهل يمكن تصحيحها

ما هو المعيار العمري وما هي الرؤية التي يمكن تسميتها بالخير

هناك آليتان مسؤولتان عن حدة البصر:

1. انكسار العين ー هي القدرة على انكسار أشعة الضوء ، والتي تُقاس بالديوبتر. عادة ، يعمل الجهاز البصري للعين بأكمله بطريقة تتركز فيها الأشعة بالضبط في مركز الشبكية. تسمى الظروف التي يحدث فيها تركيز الصورة قبلها أو خلفها حالات شاذة أو انتهاكات للانكسار. وتشمل هذه قصر النظر (قصر النظر) ، وطول النظر (طول النظر) والاستجماتيزم.

2. إقامة الآلية الطبيعية لتكييف العين للتركيز على الأشياء الموجودة على مسافات مختلفة: القريبة والبعيدة. يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالانكسار - على سبيل المثال ، كلما اقترب الشيء ، زادت قوة انكسار الضوء عند النظر من جسم بعيد إلى كائن قريب.

يتم التحقق من حدة البصر باستخدام جداول ذات أنماط بصرية: أحرف أو أرقام أو علامات أخرى ذات أحجام مختلفة. في روسيا ، غالبًا ما يتم استخدام طاولات Golovin و Sivtsev - بالتأكيد رأى الجميع هذا في المكتب اخصائي بصريات. يعتمد حجم الأحرف على الصف: فكلما انخفض ، قل عدد الأحرف.

طبيعي العدقياس موحد لحدة البصر / وبائيات العيون الرؤية ، حيث يرى الشخص الخط العاشر بكل عين من مسافة 5 أمتار. مؤشر حدته في هذه الحالة هو 1.0.

كيف تتغير الرؤية مع تقدم العمر

منذ الولادة ، يتطور جسم الإنسان باستمرار ، والنظام البصري ليس استثناءً. في الوقت نفسه ، في سن مبكرة ، يمكن العثور على أجراس الإنذار عند الأطفال ، مما يشير إلى البداية تطور أمراض أو اضطرابات العيون التي تحتاج إلى تشخيصها وتصحيحها قدر الإمكان سابقًا. فيما يلي بعض الفترات التي تحدث فيها أهم التغييرات في نظام الرؤية البشرية:

تحت سن 21

حديثي الولادة الأطفال قادرون على الاستجابة فقط للمنبهات الضوئية ولا يمكنهم التمييز بين الأشكال والألوان والأشياء. في حوالي 2-3 أشهر ، يبدأ الأطفال في رؤية الخطوط العريضة للأشياء ويلاحظون الحركة. في هذا العمر ، كقاعدة عامة ، عند الرضع تشخيصانكسار العين عند الولادة وتطوره خلال السنة الأولى من الحياة في مجموعة كبيرة من الأطفال في مركز واحد في شمال إيطاليا / الحدود في طب الأطفال طول النظر لأن مقل عيونهم صغيرة.

الجهاز البصري للطفل غير مستقر وغير مكتمل التكوين ، لذلك ، قد يكون لديه حتى سن 14 عامًا يظهرIMI - نظرة عامة على تقارير التحكم في قصر النظر ومقدمة / طب العيون الاستقصائي والعلوم البصرية أخطاء الانكسار. وأكثرها شيوعًا هو قصر النظر أو قصر النظر. كقاعدة ، هي يبدأمراجعة لوبائيات قصر النظر لدى أطفال المدارس في جميع أنحاء العالم / طب العيون BMC ينمو في سن المدرسة - من 6 إلى 15 عامًا. يتأثر تقدمه بالعديد من العوامل ، بما في ذلك الاستعداد الوراثي.

لأسباب خارجية لتطور قصر النظر يتصلعوامل خطر IMI لقصر النظر / طب العيون الاستقصائي والعلوم البصرية:

• زيادة الحمل البصري ، خاصة بين أطفال المدارس و المراهقين;
• إضاءة سيئة في مكان العمل ؛
• قلة النشاط البدني.

في الوقت نفسه ، لا يستطيع الطفل دائمًا أن يفهم بمفرده أن هناك شيئًا ما خطأ معه. من المهم أن ينتبه الآباء إلى التغييرات في السلوك المعتاد: على سبيل المثال ، أصبح الطالب اجعل الكتاب أقرب إلى العينين أثناء القراءة أو كان يعاني من صداع متكرر ، وانخفض أداء أكاديمي.

لوقف تطور قصر النظر ، من الضروري الاتصال بطبيب العيون في الوقت المناسب واختيار طريقة التصحيح المناسبة - النظارات أو العدسات اللاصقة الصلبة.

علاج عينقصر النظر / المجلة الطبية البريطانية مباشرة بعد الكشف عن الشذوذ البصري. وفي معظم الحالات ، يتباطأ تطور قصر النظر تدريجيًا بحلول سن 15 عامًا ، وبحلول 20-22 ، تصبح الرؤية يستقرتطور قصر النظر من ارتداء النظارات الأولى إلى سن البلوغ / المجلة البريطانية لطب العيون.

في مرحلة البلوغ ، غالبًا ما يتطور قصر النظر في وجود عوامل وراثية مناسبة - ثم يمكن دمجه مع الزرقوأمراض الشبكية وأمراض العيون الأخرى.

من 20 إلى 40 سنة

خلال هذه الفترة ، يجب على الشخص أن يميز الأشياء جيدًا على جميع المسافات - القريبة والبعيدة وعلى مسافة متوسطة ، حيث لا يزال التوفيق الطبيعي للعينين محفوظين. ومع ذلك ، هناك الكثير من الشباب حولهم يرتدون النظارات أو العدسات اللاصقة. قد يكون هناك عدة أسباب لذلك:

• الظروف غير المصححة في مرحلة المراهقة ، والتي ذكرناها أعلاه ؛
• عامل وراثي
• أمراض الجسم التي تؤثر سلبًا أيضًا على أعضاء الرؤية ؛
• العوامل الخارجية وخاصة عدم التحكم في الحمل البصري أثناء الدراسة أو العمل.

بعد 40 عاما

تتجلى العلامات الأولى الملحوظة لضعف البصر بشكل رئيسي بعد 40 عامًا - مرة أخرى ، إذا لم تكن هناك أمراض مصاحبة أو أمراض وراثية.

الغالبية العظمى من الناس تتطور طول النظر الشيخوخيمراجعة العلاج الدوائي لقصر النظر الشيخوخي / مجلة آسيا والمحيط الهادئ لطب العيون (طول نظر العمر) ー إضعاف مكان الإقامة الطبيعي المرتبط بالعمر ، حيث يصعب على الشخص رؤية الأشياء عن قرب.

هذه عملية طبيعية مرتبطة بتكثيف العدسة وانخفاض مرونة العضلات التي تحملها. يتم تصحيح قصر النظر الشيخوخي بالنظارات والعدسات اللاصقة. تصحيح الليزر زرع عدسات متعددة البؤر للرؤية أو داخل العين تسمح لك بالرؤية بشكل متساوٍ في عدة مناطق بصرية.

من بين الشكاوى المتكررة للمرضى في هذا العمر جفاف واحمرار العينين ، خاصة أثناء القراءة أو العمل طويل الأمد. في كثير من الأحيان مشكلة يجتمعالشيخوخة الغدة الدمعية: التغييرات في الهيكل والوظيفة / سطح العين في النساء فوق سن 45 سنة.

تسمى هذه الحالة متلازمة جفاف العين. يرتبط بإنتاج غير كافٍ للسائل المسيل للدموع وتبخره المتسارع من سطح العين. هذا مرض متعدد العوامل ، لكن العمر هو أحد الأسباب الرئيسية محفزاتتوصيف عملية شيخوخة العين البشرية: تبخر الدموع ، وديناميات السوائل ، وتدفق الدم ، والأيض ‑ دراسة مقارنة قائمة / أبحاث بيوميد الدولية تغييرات في عمل هياكل الغدد الدمعية.

بجانب، بعد 40 عاما يصبح من الصعب على المرضى الرؤية أو القراءة في الضوء الخافت. عند الانتقال من غرفة مظلمة إلى الشارع أو إلى مساحة أكثر إشراقًا ، يمكن أن يبهت الضوء. ويرجع ذلك إلى ضعف عضلات حدقة العين التي تنظم كمية الضوء التي تدخل العين.

بعد 50 عاما

جسد كل شخص يشيخ بشكل مختلف. اعتمادًا على الاستعدادات ونمط الحياة ، قد يصاب الأشخاص بعد سن الخمسين بأمراض تؤثر سلبًا على الرؤية ، من بين أمور أخرى. فيما يلي أهمها:

• السكري،
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي ،
• مرض مفرط التوتر.

في ظل وجود أمراض في هذا العمر ، فإن المرضى في أغلب الأحيان تشخيصالتعديلات التشريحية في الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر في العين / طب العيون الاستقصائي والعلوم البصرية الاضطرابات البصرية المصاحبة لآفات الشبكية:

1. ضمور الشبكية ー مصطلح جماعي لمجموعة من الأمراض التي تتميز بتغيرات هيكلية في أنسجة البطانة الداخلية للعين. تؤدي هذه التغييرات إلى تدهور الوظائف البصرية ، وفي بعض الحالات إلى العمى التام.

تظهر بسبب اضطرابات في أداء نظام الأوعية الدموية. لسوء الحظ ، من المستحيل التخلص تمامًا من الحثل ، لكن هناك طرقًا جراحية وعلاجًا محافظًا يمكن أن يوقف تطور المرض.

2. الزرق ー علم الأمراض الخطير الذي يتميز بضمور العصب البصري. بدون العلاج المناسب ، يمكن أن يؤدي المرض إلى العمى الذي لا يمكن علاجه. تطور الجلوكوما يستفزتاريخ الجلوكوما وعوامل الخطر / مجلة البصريات ثلاثة عوامل رئيسية: زيادة الضغط داخل العين ، وتضييق المجال البصري والتغيرات في العصب البصري. ويمكن التعامل مع أولهم. يمكن لطبيب العيون إعادة ضغط الدم إلى طبيعته عن طريق الأدوية أو الجراحة أو الليزر ، حسب حالة المريض.

3. انفصال الجسم الزجاجي - سائل شبيه بالهلام يقع بين العدسة وشبكية العين. مع تقدم العمر ، يضعف ويصبح أقل تعلقًا بشبكية العين. هذا يثير إزاحتها أو انفصالها. نتيجة لذلك ، يبدأ الشخص في رؤية "الذباب" العائم أو الومضات.

في الوقت نفسه ، قد يشير مظهرهم إلى حدوث فواصل في الشبكية وحتى انفصال في المستقبل. لحسن الحظ ، يمكن تقوية الآفات الصغيرة عن طريق التخثر بالليزر ، مما يخلق التصاقًا بين الشبكية والمشيمية.

4. اعتلال الشبكية السكري ー أمراض الشبكية عند المرضى الذين يعانون من السكري. إنه يثير تغييرات في بنية الأوعية الدموية: تصبح جدرانها أرق ، بسبب دخول السائل إلى الداخل.

5. اعتلال الشبكية السكري يتجلى من خلال تمدد الأوعية الدموية الدقيقة ، نزيف في القشرة الداخلية للعين. بسبب المرض ، يمكن أن يحدث أيضًا انفصال الشبكية ، والذي يمكن علاجه جراحيًا فقط.

بعد 60 عاما

أكثر الأمراض شيوعًا بين المرضى فوق 60 ー إعتمام عدسة العينالتعديلات التشريحية في الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر في العين / طب العيون الاستقصائي والعلوم البصرية. مع تقدم العمر ، تتكاثف العدسة وتصبح صلبة وتفقد مرونتها تمامًا. تتمثل الأعراض الرئيسية لإعتام عدسة العين الناضج في ظهور حجاب غائم أمام العين وتدهور تدريجي في الرؤية.

في المرحلة الأولية ، قد لا يزعج المرض على الإطلاق ، وبدون تشخيص أخصائي ، من المستحيل ملاحظة ذلك بنفسك. هناك طريقة واحدة فقط لعلاج إعتام عدسة العين - الجراحة. أثناء العملية ، تتم إزالة عدسة المريض الضبابية وزرع عدسة جديدة - عدسة اصطناعية.

من الشائع أيضًا التنكس البقعي المرتبط بالعمر ، أو التنكس البقعي ، ー استنفاد ما يسمى بالبقع الصفراء (البقعة) في المنطقة المركزية للشبكية. بواسطة إحصائياتالتنكس البقعي المرتبط بالعمر وشيخوخة العين / التدخلات السريرية في الشيخوخة يتم تشخيصه في حوالي 2٪ من المرضى الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا ، بينما يرتفع هذا الرقم بشكل حاد في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 75 عامًا إلى 35٪.

يتطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر بسبب نقص إمداد الأوعية الدموية بالأكسجين ويؤدي إلى تضييقها ، مما يؤدي إلى ضعف البصر. العامل الرئيسي في تطوره هو العمر.

ما هي علامات الخطر التي يجب الانتباه إليها ، بغض النظر عن العمر

قد تبدأ بعض الأمراض التي تعتبر مرتبطة بالعمر في الإزعاج حتى في مرحلة الشباب. والدور الرئيسي هنا هو الوراثة ، وكذلك الأمراض المصاحبة التي يمكن أن تسبب اضطرابات في عمل أجهزة الرؤية.

يجب عليك تحديد موعد على الفور مع طبيب عيون إذا لاحظت الأعراض التالية:

• بَصِير ألم في العين. قد تشير إلى الإصابة أو تشير إلى ظروف أكثر خطورة. على سبيل المثال ، التهاب داخل العين وحتى نوبات الجلوكوما التي تتميز بتضييق حاد في المجالات البصرية.
• ومضات ، برق ، خيوط أمام عيني ، مما قد يشير إلى أمراض خطيرة في شبكية العين.
• بقع داكنة أو حجاب غائم أمام العينين. قد تكون هذه أعراض لانفصال الشبكية أو إعتام عدسة العين.

كيفية الحفاظ على صحة العين وإطالة أمدها

فيما يلي بعض النصائح البسيطة لكنها قوية.

احصل على فحوصات منتظمة مع طبيب عيون

افحص عينيك مرة كل عام على الأقل ، حتى لو لم يزعجك شيء. يجب على الأخصائي أن يتحقق على الأقل من حدة البصر ، ضغط العين، انكسار العين ، وكذلك تقييم حالة الجزء الأمامي والخلفي للعين وقياس مجال الرؤية المحيطي (محيط).

تجنب تلوث العين والأجسام الغريبة

خلال النهار ، غالبًا ما نلمس أعيننا ، ونجلب الغبار أو الأوساخ إليها دون وعي. لذلك من الضروري غسلها بالماء النظيف بدون وسائل إضافية وغسل يديك بانتظام بالماء والصابون.

تأكدي من إزالة مكياجك قبل الذهاب إلى الفراش لتجنب وصول جزيئات مستحضرات التجميل إلى عينيك. خلاف ذلك ، يمكن أن تثير التهاب الملتحمة وردود الفعل التحسسية. عند اختيار مستحضرات التجميل المزخرفة ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للمنتجات المضادة للحساسية التي لن تنهار.

تحكم في الحمل البصري

من الصعب تخيل الحياة بدون أدوات. لكن في الوقت نفسه ، من المهم أن نتذكر أن العمل لمدة 8 ساعات على الكمبيوتر وطويلة التمرير قنوات الأخبار والشبكات الاجتماعية ー هذا عبء هائل على العيون. يسبب توترًا عضليًا شديدًا بسبب التركيز البؤري الوثيق المستمر.

لإعطاء عينيك راحة ، خذ فترات راحة منتظمة لا تقل عن 10-15 دقيقة كل 1-1.5 ساعة من العمل. في هذا الوقت ، يجدر النظر إلى الأشياء البعيدة ، وبالتالي إرخاء العضلات.

اقضِ بعض الوقت في الهواء الطلق

كل شيء بسيط هنا: أثناء المشي ، ننظر إلى الأشياء البعيدة ، مما يعني أننا نعطي عضلات العين الاسترخاء وتطبيع عمل الجهاز البصري.

اضبط الإضاءة المناسبة

ستقلل الإضاءة الجيدة إجهاد العين ، لذا فهي مثالية إذا كان مكان عملك بالقرب من النافذة. ضع مصادر الضوء الاصطناعي على اليسار حتى لا تخلق ظلالاً.

يجدر إعطاء الأفضلية للمصابيح ذات الصبغة الصفراء: مثل هذا الضوء أقرب إلى الطبيعي. عند العمل على طاولة ، خاصة مع نص صغير ، لا تنسَ الاحتفاظ بمسافة لا تقل عن 50 سم من سطح العمل.

حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية

التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية يضر شبكية العين. لحماية نفسك ، ارتدِ نظارات شمسية ذات طلاء استقطابي جيد. وليس فقط في الصيف. في الواقع ، يكون الأمر أكثر خطورة في الشتاء: ينعكس ضوء الشمس الساطع من الثلج والأسطح الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النظارات الواقية تحمي من الغبار والأوساخ في الطقس العاصف.