ما هو التنمر الإلكتروني ولماذا لا ينبغي التقليل من خطره
Miscellanea / / April 05, 2023
للتنمر عبر الإنترنت العديد من العواقب النفسية ويمكن أن يؤدي إلى الانتحار.
ما هو التنمر الإلكتروني
التنمر الإلكتروني هو تنمر يستخدم تكنولوجيا الإنترنت والأدوات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى قصف الضحية برسائل SMS مسيئة وتعليقات سلبية على الشبكات الاجتماعية ونشر الميمات وما إلى ذلك.
في الوقت نفسه ، من المهم أن نفهم أن أي تنمر يتضمن إجراءات مستهدفة ومتكررة. لا تعتبر الحلقات العشوائية التي تتناول موضوعًا معقدًا مع الانتقال إلى الشخصيات تنمّرًا عبر الإنترنت. إذا كتب أحد المشاركين في النزاع بعد ذلك كل يوم أشياء سيئة للخصم وشطفه على مواقع الطرف الثالث ، فهذا يعد بالفعل تنمرًا عبر الإنترنت.
يمكن للمعتدي التصرف بمفرده من حساباته أو حسابات مختلفة. لكن غالبًا ما يصبح التنمر حدثًا جماعيًا. على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص أن ينشر على بعض مواقع الويب جهات اتصال الضحية ومكالمة لمتابعتها على الإنترنت. وإذا تبعه بعض الأشخاص على الأقل ، فستواجه الضحية تيارًا من العدوان.
بالطبع ، التنمر الإلكتروني ليس فقط إهانات. يمكن للمعتدي أن يوزع صور حميمة، ونشر المعلومات التي ترغب الضحية في الحفاظ عليها سرية ، وما إلى ذلك.
في أغلب الأحيان ، يعاني المراهقون من التسلط عبر الإنترنت.
طبقا للاحصائيات، التي تضم روسيا ، يعاني ما يقرب من 60٪ من المراهقين عمومًا من التنمر. في الوقت نفسه ، كل حالة خامسة هي تنمر عبر الإنترنت. ويجب ألا يغيب عن الأذهان أن البيانات يتم تقديمها بناءً على نتائج استطلاعات رأي الوالدين ، أي أن المشكلة أكبر من ذلك بكثير. بعد كل شيء ، لا يشارك الأطفال دائمًا مثل هذه الأشياء مع البالغين. على سبيل المثال ، في روسيا ، أعرب الآباء عن مستوى غير عادي من الثقة بأن أطفالهم لم يتعرضوا للتنمر الإلكتروني. ويمكننا أن نفترض أن هذا ليس بسبب اللطف والرفاهية الرقمية الكاملة في الاتحاد الروسي.البالغون يختبرون هذا أيضًا. على سبيل المثال ، حسب البيانات استطلاع VTsIOM اعتبارًا من عام 2021 ، شهد 5٪ من المستجيبين انتشار شائعات عنهم ، و 3٪ تعرضوا لتهديدات بالعنف ، و 2٪ تعرضوا لنشر صور حميمة ، و 7٪ تعرضوا للتصيد.
لماذا يعتبر التسلط عبر الإنترنت أمرًا خطيرًا
قد يبدو أن التسلط عبر الإنترنت ليس خطيرًا. أن تتعرض للمضايقة الجسدية شيء وآخر أن تتعرض للإهانة عبر الإنترنت. هذا ليس صحيحا تماما
يكمن خطر التنمر عبر الإنترنت في استمراره. إذا واجه شخص ما ، على سبيل المثال ، في العملقد يستقيل. لديه مساحة آمنة حيث يمكنه التنفس - المنزل. هذا ليس هو الحال مع التسلط عبر الإنترنت. حتى لا تتعرض له ، يجب على الضحية التوقف عن الاتصال بالإنترنت ، على الرغم من أن الاتصال يمثل جزءًا مهمًا من الحياة.
يمكن أن تكون عواقب التنمر عبر الإنترنت خطيرة للغاية - من الخوف المستمر والقلق إلى الانتحار.
معرضة بشكل خاص لها المراهقين. لكن مثل هذه النتائج ممكنة في الفئات العمرية الأخرى.
هناك خطر منفصل يتمثل في أن المعتدين الذين يتصرفون عبر الإنترنت لا يدركون دائمًا حجم الضرر الذي يتسببون فيه. في التواصل الشخصي ، يمكن للمهاجم أن يتوقف ، حتى لو شعر بالعداء تجاه الشخص ، حيث سيرى أنه يتجاوز خطًا معينًا. من خلال العمل عبر الإنترنت ، لا يلاحظ العواقب. لذلك يمكن أن ينتهي كل شيء للأسف - حتى من الموت الضحايا.
إذن ، تلميذة كندية تبلغ من العمر 15 عامًا وافته المنية بسبب التنمر الإلكتروني ، والذي بدأ بحقيقة ظهور صورتها عاريات الصدر على الإنترنت. تعرضت للتنمر لعدة سنوات وخلال تلك الفترة قامت بعدة محاولات انتحار. انتهى الأخير بالموت. هناك العديد من الحالات المماثلة ، حتى مع الأخذ في الاعتبار أن الحالات الأكثر مأساوية تصبح علنية. لذلك ، لا ينبغي الاستهانة بالتسلط عبر الإنترنت.
ما الذي يدفع إلى التنمر الإلكتروني
الجواب الأول والأكثر وضوحًا على السؤال عن سبب هجوم المعتدي هو أنه يستطيع ذلك. في الواقع ، لن يجرؤ الجميع على التنمر. من السهل الاستهزاء بشخص ما على الإنترنت ، يكفي الإنترنت. إن Buller ليس في خطر عمليًا ، فهو فقط يضغط على الأزرار ويحصل على المشاعر. في بعض الأحيان قد لا يعرف الضحية - فقط قم بالمرور. عدم الكشف عن هويته والجهل بالعواقب المحتملة بمثابة عوامل استفزاز إضافية.
يمكن لأي شخص أن يكون متنمرًا عبر الإنترنت. علاوة على ذلك، موجود ظاهرة عندما يتحول الضحية إلى معتدي إذا اكتسب قوة كافية وبدأ في الرد على المهاجم.
لكن ، بالطبع ، الاستعداد للعدوان على الشبكة يختلف من شخص لآخر. معظم مُعرض ل إما الأشخاص الذين يتمتعون بشعبية كبيرة ، أو أولئك الذين لديهم بعض المشاكل. يرى الأول أنه وسيلة للبقاء شعبيًا والشعور بالقوة المطلقة - هذا السلوك يخلق الوهم بأن المعتدي يمكنه التحكم في حياة الناس. يمارس المستخدمون الأقل نجاحًا اجتماعيًا التنمر عبر الإنترنت لـ رفع احترام الذات، تنسجم مع المجتمع ، تشعر بالسيطرة.
ماذا تفعل إذا كنت تعاني من التسلط عبر الإنترنت
لا تلوم نفسك
كما في حالة العدوان الآخر ، يمكن لأي شخص أن يصبح ضحية للتنمر عبر الإنترنت. أنت تحصل عليه بالفعل من الآخرين ، لا تؤدي إلى تفاقم الوضع جلد الذات.
لا تطعم المتصيدون
المعتدي يريد رد فعل من الضحية. إذا كان ذلك ممكنًا ، لا تتصل: لا تختلق الأعذار ولا تجادل. لا تتردد في حظر حسابات المهاجمين. يبدو أحيانًا أن هذا يمكن اعتباره نقطة ضعف. لكن مهمتك الآن هي تقليل المحتوى المؤذي.
إذا كان الموقف يتطلب تفسيرًا ، على سبيل المثال ، إذا تضررت سمعتك ، يمكنك كتابة منشور سياسة توضح فيه موقفك. محاولة إثبات شيء لكل معتد هي مضيعة للوقت. إنهم لا يأتون على الإطلاق لتوضيح الموقف.
طلب المساعدة
ليس عليك التعامل مع كل شيء بمفردك. إذا فكرت في الأمر ، فمن المؤكد أن هناك أشخاصًا يمكنهم مساعدتك. على سبيل المثال ، الشبكات الاجتماعية لديها وسطاء يحظرون المعتدين. إذا كان لديك شخص عزيز تثق به تمامًا ، فقد يكون من المفيد منحه حق الوصول إلى حساباتك لفترة من الوقت. وهو ، بدوره ، سينظف إسطبلات أوجيان من التعليقات السلبية حتى لا تتلامس معها.
إذا تجاوز التنمر كل الحدود ، فحاول الاتصال بوكالات إنفاذ القانون والمحكمة. لا يعني ذلك أن فرص الدفاع عن أنفسهم من خلال هياكل الدولة كبيرة. لكن فجأة تحصل عليه. يحتوي Lifehacker على ملف تعليماتكيف ومتى وعلى أي أساس للقيام بذلك.
تحدث إلى طبيب نفساني
ما تعانيه أمر فظيع. لست مضطرًا للتعامل مع هذه المشاعر بنفسك. قم بالتسجيل مع أخصائي سيساعدك على النجاة من الموقف مع خسارة أقل.
ابحث عن الدعم☘️
- 11 موارد مجانية على الإنترنت للمساعدة النفسية
كيفية مساعدة ضحية التنمر الإلكتروني
كما هو الحال مع أي نوع من أنواع التنمر ، من المهم أن تدع الضحية يعرف أنك في صفه. لا تستبعد معاناة الضحية ، لا تعرض "فقط احظر وانسى». أولاً ، لا تسير الأمور على هذا النحو ، وثانيًا ، هذه هي الطريقة التي تترك بها الإنسان بمفرده مع السلبية ، لأنك تنأى بنفسك عنه. من المهم أيضًا عدم إلقاء اللوم على الضحية ، وعدم الرثاء "أوه ، إذا لم أفعل ذلك إذن ..."
يجب أن يكون الدعم لا لبس فيه.
إذا كنت لا تريد المساعدة بالكلام ، بل بالأفعال ، فيمكنك معرفة كيف يمكن للضحية الاتصال بإدارة الشبكة الاجتماعية ، ووكالات تطبيق القانون ، وما إلى ذلك.
اقرأ أيضا😓😨😰
- "الناس الطيبون تحولوا إلى شياطين." مقتطف من كتاب لمنظم تجربة سجن ستانفورد
- المهاجمة: ماذا تفعل إذا طُردت من العمل
- 7 علامات تدل على جو عمل غير صحي
- ما هي المطاردة وكيف تحمي نفسك منها
- "لذا هم يستحقونها": ما هو المنتصر ولماذا يزيد العنف فقط
الجمعة السوداء والعروض الترويجية الأخرى: متى وأين يمكنك شراء السلع الضرورية بشكل مربح