صعوبة في النوم لا يحدث في كثير من الأحيان أقل من مع تعقيد ارتفاع الصباح. وعلاوة على ذلك، في كثير من الأحيان هذه المصائب اثنين المجاورة لبعضها البعض - لشخص يعاني منتصف الليل الأول، غير قادر على النوم، ثم تكافح لكسر بعيدا عن وسادة في الصباح. أداة الموالية للصحوة نقوم به مؤخرا قلنا لكمتطبيق حصة اليوم لا أقل فائدة دعا الاسترخاء والنومأن كنت قادرا على وضع سرعان ما انهارت.
التطبيق للهواتف الذكية وأقراص تشغيل الروبوت الاسترخاء والنوم يمكن أن تولد لينة تلطف دفق الصوت، تتألف من عناصر مثل الضوضاء المطر، وطقطقة النار، زقزقة، وتصفح وهلم جرا. بعد تركيب وتشغيل البرنامج، أنت حر في اختيار أي وسيتم استخدام الأصوات، وضبط مستوى الصوت. كلها عرضت لك أكثر من 35 ضوضاء خلفية مختلفة والألحان والظواهر الجوية.
بعد تشغيل الأصوات المفضلة لديك وتحديد حجمها، يمكنك تحديد الوقت الذي سوف تقوم به، أو تعيين وقت الاغلاق. عند انتهاء الوقت المخصص الصوت يتلاشى تدريجيا إلى الحد الأدنى وإغلاق البرنامج. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الممكن لحفظ الإعدادات لك دفق الصوت كإعداد مسبق لاستخدامها لاحقا.
استمتع أحلامك!
الاسترخاء والنوم