كيفية بث حياة جديدة في العلاقات مع خطة الإنتاجية
Miscellanea / / May 01, 2023
أصبحت هذه الطريقة شائعة على TikTok ، ولكن ليس للجميع.
ما هي خطة الأداء
هذه وثيقة رسمية داخلية للشركة. إنه يلتقط المشكلات المتكررة والمجالات المحددة التي يحتاج فيها الموظف إلى بذل جهود لتحسين جودة ونتائج عملهم. إذا لم تتغير مؤشرات الأداء وفقًا للخطة ، فيجوز للشركة نقل الموظف إلى وظيفة أخرى أو فصله. قررت المدونة نادين هيوي استخدام هذا النهج لتجديد علاقتها بشريكها ، و مشترك تجربة TikTok الخاصة بك.
في عام 2020 ، كانت نادين وصديقها ، اللذان التقيا بهما لمدة ثلاثة أشهر وبدأا العيش معًا بسرعة بسبب الوباء ، يمرون بفترة صعبة. لإنقاذ العلاقة ، وضعت الفتاة الرجل على "محاكمة" لنفس الأشهر الثلاثة وقدمت "خطة لتحسين الأداء".
أوضحت هيوي أن قرارها لم يكن إنذارًا نهائيًا ، ولكنه محاولة لتجربة شيء جديد عندما لم تنجح جميع الطرق السابقة لإيجاد لغة مشتركة. "أعلم أن هذا قد يبدو قاسياً بالنسبة للبعض ، لكن صديقي مهندس. أحيانًا يكون من الصعب جدًا التواصل معه إذا كنت لا تستخدم مفردات احترافية يعرفها بالفعل. بالإضافة إلى أنه أحب الفكرة ". أخبر نادين في مقابلة مع HuffPost.
بدأت ملاحظة عامة بالمهام اليومية والأسبوعية التي كان على شريكها إكمالها ، كما أعدت قائمة بالأشياء التي يحتاج إلى العمل عليها. هذا النهج يؤتي ثماره - لا يزال الزوجان معًا ويستخدمان خطة لزيادة الإنتاجية. بالإضافة إلى ذلك ، تجري نادين وصديقها نوعًا من الاختبار كل أسبوع لاكتشاف مدى ارتياحهما في العلاقة. علاوة على ذلك ، عرضت نادين وضع خطة لها ، لكن الشريك ليس لديه ادعاءات مهمة ضدها حتى الآن.
كيف تعرف ما إذا كانت هذه الخطة مناسبة لك؟
تعرضت نادين لانتقادات من قبل الكثيرين لتحويلها العلاقات الشخصية إلى علاقات عمل مختومة بشيء مثل العقد. لكن علماء النفس ملحوظةأن خطة تحسين الأداء قد تكون فكرة جيدة جدًا. كل هذا يتوقف على كيفية التعامل مع القضية.
أي علاقة مبنية على اتفاقيات ، صريحة أو خفية. إذا اعتقد كلاهما أن خطة تحسين الأداء ستساعد كل شريك على حدة والعلاقة ككل ، فإن الأمر يستحق المحاولة. ولكن إذا بدأ أحدهم في التلاعب بالآخر ، وعامله على أنه طفل أو متنمر جانح في "فترة المراقبة" ، فقد يؤدي ذلك إلى إلحاق ضرر جسيم بديناميات العلاقة.
الاتحاد الجيد لا يظهر من العدم. هذا هو نتيجة الجهود المشتركة لشخصين يجعل كل منهما الآخر أفضل. هذا هو السبب في أن خطة تحسين الأداء لن تنجح إلا إذا كانت موجهة لكلا الشريكين واتفق الجميع على الفوائد التي يجب أن تقدمها هذه الطريقة.
اتضح أن مشروع نادين كان ناجحًا لأنه يناسب صديقها الذي يحب أن يضع كل شيء على الرفوف. لقد صدت نقاط قوة الشريك ، وتفضيلاته واحتياجاته - وخطتها أثمرت. إذا كان شريكك يحب قوائم المهاموالتقويمات والجداول وترغب في تحسين شيء ما في علاقة ما ، فلا يجب استبعاد خطة الإنتاجية.
على العكس من ذلك ، سيجد المبدعون صعوبة في التحول من التلقائية المعتادة إلى منظمة واضحة. لا يمكن بناء علاقات صحية إذا لم تفهم ما يريده الشريك. لذلك ، في هذه الحالة ، تحتاج إلى إيجاد طريقة مناسبة للزوجين.
كيفية استخدام خطة الأداء
كل شيء فردي للغاية ويعتمد على عاداتك واحتياجاتك ، وكذلك على عادات واحتياجات شريكك. فيما يلي بعض الأمثلة عن كيفية تطبيق خطة تحسين الأداء على العلاقات. سوف يساعدونك على فهم الاتجاه الذي يجب أن تتحرك فيه.
على سبيل المثال ، تريد قضاء المزيد من الوقت مع من تحب ، وهو انطوائي بطبيعته. أضف إلى الخطة عددًا محددًا من التواريخ في الأسبوع التي سيتعين على الشريك موافاتها معك أيضًا قم بإجراء تغييرات واقعية على جدوله ستساعده على تخصيص وقت كافٍ للعلاقة. وقت.
إذا كان شريكك ، على العكس من ذلك ، منفتح ويجلب الأصدقاء باستمرار إلى المنزل ، وتريد الاسترخاء بعد العمل فيه الصمت ، قم بتضمين نقطة في الخطة حول عدد المرات التي تكون فيها على استعداد للتجمعات المنزلية في الأسبوع - على سبيل المثال ، واحدة فقط أو مرتين. ستساعد هذه الحدود الواضحة على تجنب النزاعات.
مثال آخر: أنت تحب النظافة ، وشريكك معتاد على العيش في فوضى إبداعية. جعل الجدول الزمني تنظيف للشريك وقواعد العيش معًا ، والتي سيُطلب منه الالتزام بها ، على سبيل المثال غسل الأطباق فورًا بعد الأكل وعدم ترك الملابس على الكرسي بذراعين. سيتيح لك ذلك إيجاد حل وسط بين احتياجاتك تدريجيًا.
اقرأ أيضا🧐
- كيف تساعد النوافذ والجدران في بناء علاقات صحية
- 6 عادات تقوي العلاقات. ثبت بالعلم
- كيف تجد الحب باستخدام نظرية الأريكة