كيف تساعدنا الأخطاء في دراسة أنفسنا والعالم بشكل فعال

كتاب لعالم الأعصاب الإدراكي ستيفن م. "ما وراء التفكير" لفليمينغ مكرس لمعرفة الذات. يصف الآليات التي تساعد الناس على اكتشاف أفكارهم والتأمل فيها. يشرح فليمينغ لماذا نجد أحيانًا أنه من الأسهل تصديق شخص غريب أكثر من تصديق ذكريات طفولتنا. يصف ما يحدث للدماغ عندما نحاول ولكن لا نتذكر كلمة ، ولمس الآخرين مواضيع مثيرة للاهتمام.

بإذن من Individuum ، ننشر مقتطفًا مختصرًا من فصل "خوارزميات ضبط النفس" حول سبب عدم تمكن الشخص من التطور إذا لم يرتكب أخطاء.

---

إحدى الدراسات الأولى حول كيفية اكتشافنا لأخطائنا قام بها عالم النفس باتريك رابيت في الستينيات. جاء مع مجمع رتيب مهمة كان على الأشخاص فيها الضغط على الأزرار استجابة لسلسلة من الأرقام. ومع ذلك ، فإن المهمة نفسها لا تهم كثيرا. كانت الحيلة هي أن الأشخاص طُلب منهم الضغط على زر منفصل إذا لاحظوا أنهم ارتكبوا خطأ. قام رابيت بقياس الوقت الذي يستغرقه الضغط على هذا الزر بدقة ، ووجد أن الناس قادرون على تصحيح أخطائهم بسرعة كبيرة. في الواقع ، أدرك المشاركون أنهم ارتكبوا خطأ ، في المتوسط ​​، أسرع بـ 40 مللي ثانية من تفاعلهم مع المنبهات الخارجية. أثبت هذا التحليل الأنيق والبسيط أن الدماغ قادر على تتبع واكتشاف أخطائه من خلال حسابات داخلية فعالة ومستقلة عن الإشارات من العالم الخارجي.

يمكن أن تؤدي عملية سريعة للعثور على الأخطاء إلى حل سريع بنفس القدر.

عند اتخاذ قرار بسيط بشأن ما إذا كان هذا الحافز أو ذاك ينتمي إلى الفئة أ أو ب ، بعد عشرات المللي ثانية بعد الضغط على الزر الخطأ ، تبدأ العضلات التي تتحكم في الإجابة الصحيحة بالتقلص ، في محاولة لتصحيح الخطأ. وإذا حدثت العمليات التصحيحية بسرعة كافية ، فيمكنها حتى منعها. على سبيل المثال ، بحلول الوقت الذي تنقبض فيه العضلات للضغط على الزر والإرسال رسالة طائشة، نحن لدينا الوقت الحصول على دليل إضافي على فشل هذا التعهد والامتناع في اللحظة الأخيرة عن النقر بالماوس القاتل.

بعد عقود من تجربة رابيت ، بدأ العلماء في اكتشاف عمليات الدماغ التي تعزز اكتشاف الأخطاء الداخلية. كتب عالم النفس ويليام جيرينج أثناء عمله على أطروحة الدكتوراه ، التي نُشرت عام 1992 الرسم الكهربائي للدماغ (EEG) للمشاركين في تجربة واحدة الذين قاموا بمهام معقدة. يستخدم مخطط كهربية الدماغ شبكة من الأقطاب الكهربائية الصغيرة التي تكتشف بشكل غير جراحي التغيرات في المجال الكهربائي الناتجة عن النشاط المشترك لآلاف الخلايا العصبية داخل الدماغ. اكتشف Hering أنه بعد أقل من 100 مللي ثانية بعد ارتكاب خطأ ، تظهر موجة خاصة في الدماغ. سرعة رد الفعل هذا تساعد في تفسير ما اكتشفه رابيت ، أي قدرة الناس على القيام به بسرعة يدركأنهم ارتكبوا خطأ ، حتى قبل إخبارهم بذلك.

أصبح نشاط الدماغ هذا يُعرف باسم السلبية المرتبطة بالخطأ ، أو ERN ، والتي يشير إليها علماء النفس الحديثون بمودة باسم استجابة "اللعنة!".

نحن نعلم اليوم أن رد الفعل هذا يحدث نتيجة أخطاء في أداء مجموعة متنوعة من المهام (من الضغط الأزرار حتى القراءة بصوت عالٍ) ويتم إنشاؤها بواسطة منطقة الدماغ الموجودة في وسط الفص الأمامي ، المنطقة الظهرية للفص الأمامي القشرة الحزامية. تم العثور على هذا الدليل العصبي المعبر عن المراقبة الذاتية في وقت مبكر. تطوير شخص. في إحدى التجارب ، تم عرض صور مختلفة لأطفال يبلغون من العمر 12 شهرًا على شاشة الكمبيوتر أثناء تسجيل حركات أعينهم. في بعض الأحيان كان يُظهر لهم وجه بشري ، وإذا نظر الأطفال إليه مباشرة ، فقد تمت مكافأتهم بالموسيقى والأضواء الملونة الوامضة. إذا لم ينظر الطفل إلى صورة الوجه ، فقد اعتُبر هذا خطأ في سياق التجربة - لم يقم بعمل كان سيحصل على مكافأة من أجله. في مثل هذه الحالات ، تعكس تسجيلات EEG بوضوح NSO ، حتى لو كان رد الفعل متأخر نوعا ما مقارنة بالبالغين.

يمكن اعتبار NSO كحالة خاصة لإشارة "الخطأ التنبئي". اسم "الأخطاء التنبؤية" لا يحتاج إلى شرح: إنها أخطاء في تنبؤاتنا للمستقبل ، والتي تعد أيضًا مكونًا رئيسيًا للخوارزميات التي تساعد على دراسة العالم بشكل فعال. لفهم كيف تساعدنا الأخطاء التنبؤية في ذلك ، تخيل أن مقهى جديد يفتح بالقرب من مكتبك. ما زلت لا تعرف مدى جودتها ، لكن أصحابها حرصوا على شراء ماكينة قهوة من الدرجة الأولى وخلق جو رائع. لديك توقعات عالية - أنت تفترض ذلك قهوة سيكون جيدًا ، على الرغم من أنهم لم يشربوه بعد. أخيرًا ، جربته لأول مرة واكتشف أنه ليس جيدًا فقط - فأنت لم تشرب مثل هذا الإسبريسو الرائع لفترة طويلة. نظرًا لأن القهوة تجاوزت توقعاتك ، تقوم بتحديث تقديرك ويصبح المقهى محطتك الجديدة المفضلة في طريقك إلى العمل.

تخيل الآن أن عدة أسابيع قد مرت. لقد استرخى صانعوا القهوة ولم تعد القهوة جيدة كما كانت من قبل. قد يكون الأمر جيدًا ، ولكن نظرًا لتوقعاتك المتزايدة ، فإنك تدرك ما يحدث على أنه خطأ سلبي في تنبؤاتك وقد تصاب بخيبة أمل أكبر.

تعتمد القدرة على عمل التنبؤات وتحديثها على مادة كيميائية معروفة في الدماغ تسمى الدوبامين.

الدوبامين ليس مشهوراً فحسب ، بل غالباً ما يساء فهمه - في وسائل الإعلام الشعبية يطلق عليه "هرمون المتعة". صحيح أن مستويات الدوبامين يرتفع مما نحب: المال والطعام والجنس وما إلى ذلك. ومع ذلك ، فإن فكرة أن الدوبامين يشير فقط إلى الطبيعة المجزية للتجربة مضللة. في التسعينيات ، أجرى عالم الأعصاب ولفرام شولتز تجربة أصبحت كلاسيكية. سجل في إشارات القرود التي ترسلها خلايا الدماغ المتوسط ​​التي تنتج الدوبامين وتوصيله إلى مناطق أخرى من الدماغ. علم شولتز القرود أنه بعد تشغيل الضوء في الغرفة ، تم إعطاؤهم بعض العصير. في البداية ، استجابت خلايا الدوبامين للعصير ، وهو ما يتوافق مع نظرية اللذة. لكن بمرور الوقت ، بدأت الحيوانات تدرك أن تشغيل الضوء يسبق العصير دائمًا - تعلمت توقع المتعة - واستجابة الدوبامين اختفى.

شرح أنيق لنمط استجابة الدوبامين في هذه التجارب هو أنه ساعد الدماغ على تتبع الأخطاء في تنبؤات القرود. في البداية ، كان العصير مفاجأة للقرود ، تمامًا كما كانت القهوة الجيدة في مكان جديد مفاجأة لك. لكن مع مرور الوقت ، بدأت القرود تتوقع العصير في كل مرة تضاء فيها الأضواء ، تمامًا كما نتوقع قهوة جيدة في كل مرة ندخل فيها إلى المقهى. في نفس الوقت تقريبًا مع تجارب شولز ، علماء الأعصاب الحاسوبي بيتر ديان و عمل ريد مونتاج على تطوير نظرية نفسية كلاسيكية للتعلم عن طريق التجربة و أخطاء.

وفقًا لهذه النظرية الشهيرة ، نموذج Rescorla-Wagner ، يحدث التعلم فقط إذا كانت الأحداث غير متوقعة.

هذا أمر مفهوم حتى بشكل حدسي: إذا كانت قهوة اليوم هي نفسها البارحة ، فلا نحتاج إلى تغيير التصنيف الذي قدمناه للمقهى. لست بحاجة إلى تعلم أي شيء. أظهر ديان ومونتاجو أن متغيرات هذه الخوارزمية في اتفاق ممتاز مع استجابة الدوبامين الخلايا العصبية. بعد وقت قصير من نشر أعمال شولز وديان ومونتاج ، كشفت سلسلة من الدراسات التي أجراها مشرفي السابق ، راي دولان ، أن رد الفعل تتوافق الخلايا العصبية في مناطق الدماغ البشري التي تتلقى إشارة الدوبامين تمامًا مع ما يحدث عند تلقي إشارة تنبؤية. خطأ. أظهرت هذه الدراسات أن حساب الأخطاء التنبؤية واستخدامها لتحديث تصورنا للعالم كذب في صميم كيفية عمل الدماغ.

مسلحين بفهم الأخطاء التنبؤية ، نبدأ في رؤية مدى أهمية مثل هذه الحسابات للمراقبة الذاتية. أحيانًا نتلقى تعليقات إيجابية أو سلبية مباشرة حول أنشطتنا - على سبيل المثال ، عندما نكمل مهمة مدرسية أو اكتشفنا أننا حطمنا رقمًا قياسيًا شخصيًا في نصف ماراثون المسافات. ولكن في العديد من مجالات الحياة اليومية ، قد تكون الملاحظات أقل وضوحًا أو غير موجودة. لذلك ، من المعقول اعتبار أن NSO يعكس إشارة داخلية حول تعويض أو ، بشكل أكثر دقة ، غيابه. إنها تعبر عن الفرق بين ما توقعناه (نجحنا) وما حدث بالفعل (حدث خطأ).

تخيل نفسك جالسًا على البيانو لتعزف لحنًا بسيطًا. كل نغمة لها صوتها الخاص ، ولكن سيكون من الغريب أن نقول إن إحداها "أفضل" أو "أسوأ" من الأخرى. تلعب بمفردها ، A ليس أفضل من G-sharp. ولكن في سياق اللحن الذي يفتح كونشيرتو البيانو في A Minor من تأليف Edvard Grieg ، فإن G-sharp بدلاً من A سيجعل المستمعين يرتجفون. حتى لو لم يكن هناك ردود فعل خارجية ، فإن الخطأ ملحوظة هو خطأ على خلفية التنفيذ المتوقع. تتبع مثل هذه الأخطاء ، الدماغ يمكن أن نقدرسواء كان أداؤه جيدًا أو سيئًا ، حتى في حالة عدم وجود ملاحظات صريحة.

بحكم التعريف ، لا تحدث الأخطاء عادة عندما نتوقع حدوثها ، وإلا فقد نتمكن من منعها.

تُستخدم ميزة الخطأ البشري هذه للتأثير الهزلي في إحدى رسوماتي المفضلة من "عرض سريع". تستدير شخصيته ، Old Man Unlucky Alf ، إلى الكاميرا ويقول بلهجة إنجليزية شمالية كثيفة ، "هل ترى ذلك هناك؟ إنهم يحفرون حفرة كبيرة في نهاية الطريق. مع حظي ، أنا متأكد من أنني سأقع فيه ". نشاهده بحذر وهو يتجول ببطء على طول الطريق ، حتى فجأة تأتي عاصفة قوية من الرياح وتضربه في حفرة. التأهب والتبصر ومع ذلك حتمية الكارثة - هذا ما يجعل هذا الرسم مضحكًا. نتفاجأ بالأخطاء على وجه التحديد لأننا لا نتوقعها ، ومثل هومر سيمبسونهتف "داو!"، تواجه بالفعل حقيقة.

وبالتالي ، فإن الطريقة الفعالة للقيام بالمراقبة الذاتية هي عمل تنبؤات حول كيفية أدائنا بشكل جيد ومعرفة ما إذا كنا نقوم بعمل جيد.

سيساعد كتاب "Metathinking" على فهم كيفية عمل العقل البشري من وجهة نظر علم الأعصاب. إنه مفيد لأولئك الذين يريدون أن يتعلموا فهم أنفسهم والآخرين بشكل أفضل.

شراء كتاب