5 نصائح تحفيزية التي تجعلنا بائسة

نحن جميعا نريد أن التغيير للأفضل وتغيير حياتهم. في هذا نحاول مساعدة عدد كبير من المواد المفيدة، والكتب، وحتى بالنسبة لتطوير دورات محددة. كل منهم على قدم عرضا مختلفا لنا، بشكل عام، ونفس النصائح والتقنيات. ولكن الحياة نادرا ما يلائم مخطط الكتب، وغالبا ما عقب عمياء هذه التقنيات يؤدي إلى نتيجة عكسية. نحن نريد أن نقدم لك عدة مواقف تحفيز المشتركة التي يمكن أن يجعلك تعيسا.

1. ستكون حياتك ما كنت أتصور أنه

هذا هو المفضل لcoachers مختلف الوصية. "ولتحقيق هذا الهدف، يجب أن تكون موجودة بشكل واضح في ذهني، فمن الضروري لاختراق ذلك تماما، يجب أن نعيش والنوم معها في الرأس!".

أوه، نعم! أنت ثمل عينيه واضحا للبرشام الماضي، قدم اليخت مستقبلها ومنزل في منطقة البحر الكاريبي. نلفت لهم على ملصق كبير وعلق على السرير. و... ولا شيء يحدث. اليوم يعطي وسيلة ليوم واليخوت وبقايا في الرأس، ومنزل في الصورة. كنت أكره بهدوء نفسه وحياته البائسة.

ومن لأنك تؤمن بأسطورة أن الحياة يجب أن تكون ما تريد، وبدلا من ذلك، لقبول الحياة كما هي. لا يوجد شيء خطأ في تحديد الأهداف للمستقبل والتحرك نحوه. ولكن حياتك يحدث الآن. ايجاد وسيلة للاستمتاع به الآن. لا يمكنك أكره الحاضر وتأجيل السعادة للمستقبل.

2. علينا أن نكون سعداء في كل وقت

وتعلمنا من جميع الجهات لتكون سعيدا (نعم، وأنا أعلم أن في هذه المقالة وأنا أفعل نفس الشيء :). ونحن نحاول أن يلهم، أن السعادة - هو حالة طبيعية الإنسان العادي، وإذا كنت لا تشعر به، فمن الواضح لك أن هناك شيئا خطأ.

والحقيقة هي أن السعادة - بل هو شعور عابرة، مثل كل العواطف. يمكن أن نشعر بارتياح، وراحة البال، ولكن السعادة في حياة كل فرد - وهو أمر نادر جدا. أتمنى لك شعور رائع لتجربة هذا في كثير من الأحيان، ولكن لا تقع تحت ضغط من النظريات الجديدة فتية دون أن السعادة حياتك بائسة.

3. الحياة - وهو الإرسال المباشر

هذه الأسطورة تقول لنا أننا يجب أن تقدم دائما. وصاعدا فصاعدا، وليس إلى الوراء خطوة. إذا كانت هذه الممارسة لديك تشغيل خمسة كيلومترات، يجب أن تكون بجانب ستة. إذا كان هذا الشهر وكنت قد حصلت على ألف، ثم الدم القادم من الأنف يجب أن يكون اثنين. وفي الوقت نفسه، فإن مثل هذا النهج في الحياة لا يترك لنا فرصة أن تجعل من الخطأ أو المرض أو الاسترخاء بسيطة. أدنى خلل مع ارتفاع ينظر مباشرة مثل انهيار الحياة ويجعلنا سعداء.

محاولة استبدال نموذج خط مستقيم للتقدم المحرز في رأسه على دوامة. في كثير من الأحيان، على الرغم من كل الجهود التي نبذلها دائرة وتقريبا في نفس المكان، حيث بدأت. لا يحصلون على جنون في نفسي لذلك والبدء في جولة جديدة.

4. المقاومة - هو أفضل وسيلة للتغلب على الأزمة

إذا كنت بحاجة إلى حل المشكلة، بعد ذلك، بالطبع، يجب جمع كل قوتهم والتغلب على العقبات التي واجهتها. طبيعي تماما، ونهج الحق، أليس كذلك؟

إيقاف. ليس بهذه البساطة.

أحيانا المواجهة يستنزف فقط الطاقة الخاصة بك ويقلل من القدرة على حل المشاكل بفعالية. هناك حالات عندما يكون أفضل لتقييم الوضع، ولا يشق قدما على الرغم من الظروف. انها مثل عبور النهر: من الممكن أن تسبح مع التيار، وتقريبا أي نفقات الطاقة، ويمكنك السباحة ضد موجات وغرق بطولي في الوسط.

المواجهة - وهذا هو رد فعل الانسان الطبيعي جدا، ولكن في بعض الأحيان أنها ليست الحل الأمثل. تعلم كيفية اتخاذ بأمان الخير والشر في حياتنا الكثير من الأحيان أكثر حكمة.

5. يمكنك أن تصبح سعيدا عندما ...

وهذا هو التركيب الداخلي شائع جدا، وهو ما يفسر لماذا لا تحصل على المتعة من الحياة الآن. ببساطة كنت في عداد المفقودين شيء مهم جدا. هنا يأتي هذه اللحظة المجيدة، التي كانت آنذاك، والبدء في العيش!

وقال "عندما أتقاعد، حياتي سيكون أفضل بكثير." ممتاز. وهناك صديق لي تقاعد وتوفي بعد بضعة أشهر. ما يؤسف له. الرجل الفقير، وقال انه يحلم بهذه اللحظة.

"سيتم تخفيف حياتي وسعيدة عندما أحصل على المزيد من المال." ربما. أكثر كم؟ سوف تكون قادرة على تهدئة ووقف أو تمتد هذه "أكثر" لا يزال أمر من حجم؟

لا تأخير حياتك في وقت لاحق. المتعة الآن. وعندما انها الأسطورية "في وقت لاحق"، ستحصل على ضعف المتعة :).